"人体每天脱发大约在100根左右，如果脱发情况在这个范围之内都是比较正常的，脱发是一种正常的新陈代谢的表现。但是一旦出现大量脱发的情况就很有可能是由于日常压力过大或者长时间熬夜造成，长期的吸烟饮酒也很有可能会导致头发脱落，脂溢性皮炎也会造成头发脱落，男性在青春期时会出现体内雄激素分泌旺盛，因此也有可能会导致头发脱落的情况发生。必要时还可以选择使用防脱洗发水，也要注意调节自身心态避免压力过大情绪过于焦虑，一些严重的内分泌疾病也会造成头发脱落的情况，例如甲状腺激素亢进就会造成比较严重的脱发，并且女性在妊娠期之内激素变化过大也可能会造成脱发。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/24收听(55322)

人体掉头发有不同的原因，临床常见的一种原因可能是斑秃，主要是由于过度的精神紧张或压力比较大，头...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/07播放(91046)

"掉头发怎么调理？掉头发的原因有很多，有生理性的掉发和病理性的掉发。生理性的掉发一般无需特别的处理，因为头发不是源源不断从头皮下的毛囊长出来的，它是有一个生长周期的，分为生长期、退行期和休止期。每天有一定量的头发脱落，也会有一定量的头发生长，所以如果每天掉发十几根、二十几根，不超过70-100根，虽然每天都有掉但是毛发没有变得稀疏，这种情况下无需特别的处理。但是如果每天脱落的头发超过这个数量，长此以往头发变得稀疏了那就是有问题了，这种情况下怎么调理呢？先要明确脱发的原因，导致脱发的原因有很多，包括最常见的雄激素性脱发，还包括斑秃、局限性的秃发斑，或弥漫性的斑秃，还有休止期的脱发等等，所以要尽量的明确原因，针对病因去进行治疗。不同的脱发治疗方案会有不同，无论哪种类型的脱发都要注意头发的科学养护：第一、日常要选用适合自己的洗发产品，油性头发选择控油的，干燥的头发选择滋养的。第二、减少头发的风吹、日晒以及烫、染，这些高温以及紫外线都会破坏头发中主要的成分角蛋白，使得头发发质破坏容易脱落。第三、就是要注意日常养成良好的作息习惯，注意饮食均衡、营养，过度的减肥会导致营养不良，也不利于头发的生长。"

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/30收听(68582)

掉头发可以是多种病因导致的结果，直接原因就是头皮毛囊中的毛母质细胞功能受到了影响，导致其生长障...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/09/05播放(46889)

"掉头发分年龄，比如青春期即13-14岁的、产后的、中青年比较焦虑的还有年龄比较大的，因此调理就各有不同。如果是由于年龄大，一般认为肾虚的可能性比较大，那么就用活力苏口服液、养血生发胶囊；如果是由于产后，特别是有时候产后由于缺铁引起的，建议可以用些养血生发胶囊或者多吃一些冻猪肝、羊肝、蔬菜、水果这类的；如果是由于青春期，不要盲目的服用补药，一般的饮食调理就可以；如果是由于焦虑引起的，就不要吃特别的补药，建议吃加味逍遥丸这类的。"

白彦萍│中日友好医院

2019/08/27收听(48128)

甲亢临床又称甲状腺功能亢进症，是常见的内分泌疾患，可导致患者出现病理性脱发。同时临床较多患者甚...

张珊珊│山东中医药大学附属医院

2023/02/24播放(93162)

"掉头发厉害是一种主观感受，因为每个人每天都会掉头发，但这种脱发是否仍属于健康范畴，是否需要医疗干预需要用一个客观的标准去判断。一般来说，每天脱发数量少于一百根，时间少于三个月，头发发际线没有明显的稀疏、变薄，仍属于健康范围内。注意休息，均衡饮食即可，无需特殊治疗。如不属于上述情况，则考虑病理性脱发，常见的有雄激素性脱发、斑秃、梅毒性脱发、真菌性脱发等。根据不同病情，治疗方法和服用的药物也不同。梅毒性脱发以驱梅治疗为主，真菌性脱发以抗真菌为主，脂溢性脱发以外用米诺地尔为主。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/27收听(44498)

"掉头发的原因有很多，1、精神紧张，劳累熬夜，压力大等可以引起脱发，通常改善这种状态，可以逐渐自愈。2、雄激素分泌过多，也可以引起雄激素性的脱发，常好发于中年男性，一般需要抗雄激素治疗。3、脂溢性脱发，是在皮脂溢出的基础上出现的一种脱发，常伴有头皮屑的增多，头发出油快，伴有瘙痒等，需要勤洗头，局部用去油脂的药物，少吃辛辣及油腻的食物。4、斑秃是一种局限性的免疫功能失调的脱发，需要改善这种免疫功能，增强抵抗力，避免熬夜、劳累等。"

裴丹│十堰市人民医院

2018/11/19收听(51416)

"掉头发厉害的治疗，要根据是什么类型的脱发。每天都会有脱落的头发，这是正常的，但是数量一般要在100根以内，如果每天超过100根是异常的脱发情况。脱发的类型很多，比如斑秃，既可能是一块一块的圆形脱发，也可能是弥漫的急性脱发。比如产后脱发，可能和激素的快速变化有关系。比如雄激素源性脱发，就是俗称的早谢顶、男性脱发、脂溢性脱发。它们的原因是各不相同，所以治疗方案也是各不相同。比如斑秃因为和自身免疫有关系，睡眠、情绪、劳累常常是一些诱因，要避免诱因。如果是非常局限，可以外用药，甚至不治疗都是可以治愈。如果脱得很快，比较弥漫，要口服激素或者是其他抑制免疫反应的药物控制发展，同时外用一些生发的药物。如果是产后脱发，大部分过半年以后是可以自行恢复，但是要注意睡眠、情绪，避免过于严重。如果是雄激素源性脱发，因为主要和个人体质有关系，可以口服以及外用药物，男性可以口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊，女性可以外用米诺地尔酊，严重的也可以口服达英-35或者是其他的药物。总之，掉头发厉害，不同类型的脱发处理方法是不一样。"

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/10收听(28394)

"掉头发的原因有多种，像非瘢痕性的脱发，一般分为雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃和拔毛癖。对于男性来说，最常见的是雄激素性的脱发，一般发生于青春期和青春期后，毛发进行性的减少，在男性发病率占21%，通常从头顶和发际边缘开始脱落。对于女性来说常见的原因是休止期脱发，像产后脱发就属于休止期脱发。引起休止期脱发的原因也有很多，包括生理性、病理性。生理性的像新生儿脱发，属于休止期脱发，还有产后脱发，还有一些精神紧张、压力大、外科手术后引起的都属于休止期脱发。斑秃见于局部的脱发，局部区域内头发明显减少。拔毛癖一般是由一些行为异常引起的头发减少。"

闫言│中国医学科学院整形外科医院

2020/03/21收听(54570)

"日常生活中的饮食，对脱发的预防和治疗非常重要。首先要进食高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼类等。其次还要进食富含维生素E的食物，维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，使毛发生长加快，这类食物包含有卷心菜、黑芝麻。再次需要补充新鲜的水果和蔬菜，因为这里面富含多种维生素和微量元素，这些都是毛发生长的必要营养成分。在日常生活中还需要避免熬夜、劳累，头发如果油性比较多，可以一周清洗2-3次，选择适合自己的洗发水，避免脱发更加厉害。"

裴丹│十堰市人民医院

2018/11/20收听(62706)

"掉头发有很多种原因，可以根据不同因素进行分析治疗。比如年龄原因，生老病死自然循环属于正常生理现象。长时间熬夜，饮食不规律，营养不良等都会导致脱发，有的轻微，有的严重不等，可以进行食疗，多吃一些富含维生素的食物，多吃一些黑芝麻或者核桃等。脱发也可能是一些疾病引起的问题，先治疗疾病问题，脱发自然会缓解。比如一些药物长期使用也会导致脱发，不过停药过段时间便会长出来。一些爱美的女性朋友喜欢染发，烫发也会导致脱发，一般轻微的掉发也都是正常的现象。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/22收听(95624)

掉头发厉害需要查找病因，比如长期上网熬夜、睡眠不足、营养缺乏或者身体患有重大系统疾病，都容易出现掉头发。需要注意精神放松，保证充足的睡眠，每天最少保证8个小时以上的睡眠，全面补充维生素和微量元素，避免单一饮食，不要偏食和挑食，饮食应该多样化，荤素合理搭配。如果身体患有重大系统疾病，要及时就医治疗。如果通过检查，没有其他不适的感觉和症状，只是掉头发，也可以在医生指导下吃生发丸，有助于防止头发继续脱落。如果是真菌感染所致，可以使用含有酮康唑的洗发水。

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(92302)

"如果头发每天掉落十几根属于正常的新陈代谢引起的，如果每天都有大量的头发脱落，一般是病理性的，有很多原因都可以导致病理性的脱发。每天掉头发厉害，需要到医院去做进一步检查，查明导致脱发的原因，然后再针对病因来治疗。如果是因为雄激素或者内分泌紊乱引起的脱发，可以在医生的指导下口服非那雄胺来治疗。如果是因为营养不良，缺乏维生素或微量元素导致的脱发，需要补充维生素和微量元素。脂溢性皮炎导致的脱发，可以每个星期用硫磺香皂洗一次头，平时需要注意饮食清淡，尽量少吃过于油腻以及高能量的食物。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/04收听(63244)

年轻人掉头发，要从药物调理和自身调理两方面来进行。年轻人出现掉头发是很常见的现象，如果掉的少完...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/06/06播放(48381)

"哺乳期掉头发一般属于正常的生理现象，在这个阶段要注意调整好睡眠及心态，保持乐观的精神。脱落的头发通常会在0.5-1年左右会再次生长出来。哺乳期脱发主要是因为女性在孕期阶段，激素水平比较高，头皮的毛囊大多处于生长期，但是当产后进入了哺乳期阶段时，激素水平会明显下降，就会导致大量毛囊提前进入休止期，从而发生了明显的脱发现象，产后脱发一般是从产后8-13周开始。如果发生这种情况，不必过度担心，因为进入休止期的毛囊一般会在3-6个月左右会再次变为生长期，也就是从发生脱发开始，一般在0.5-1年左右，头皮就会再次生长出新的头发。所以只要保持良好的心态，多注意休息，预后一般比较良好。"

刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院

2021/07/07收听(61720)

"患者出现掉头发很厉害，调理的方式有以下几点：第一点是应用药物，比较常见的是应用中药口服或者外用，比如通过六味地黄丸还有金水宝等药物来进行口服，对于肾精的进行调养，可以使脱发明显的改善。再就是通过侧柏叶等进行外用，这样可以刺激头皮的毛孔，可以促进头发增多生长，而且还会白发得到纠正。第二点是通过饮食的调整，适当吃一些芝麻，还有新鲜的水果和蔬菜，减少垃圾食品、油脂食品的摄入。第三点是通过生活习惯的改变，比如拒绝熬夜、拒绝不规律的生活等等，这些都可以使掉头发得到一定的纠正。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/23收听(66900)

"甲亢患者掉头发厉害，先要对甲亢症状进行控制，通过口服抗甲亢药物或者放射碘，或者手术等治疗方式，要先将血液中的甲状腺功能控制在正常范围，这就是所说的治本。因为甲亢患者掉头发，是因为体内的甲状腺激素分泌过多，而影响到了相关皮肤的症状，例如会出现多汗，而且会让皮肤变得潮湿甚至骚痒。头皮也属于皮肤的一类，过度潮湿的头皮也可能会影响头发生长的毛囊，而使患者出现脱发。"

刘晔│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/15收听(46456)

"男性掉头发厉害的常见原因是脂溢性脱发，也叫做雄激素性脱发或男性脱发，主要表现为地中海样，即两侧和后脑勺头发基本正常，发际线后移，前额和顶部的头发会逐渐变得稀薄。脂溢性脱发有明确的易感基因，大部分的情况下都是在遗传的基础上，随着年龄的增加、生活作息不当、长期熬夜、头发油腻等情况下会逐渐加重。直接发病原因是头顶的毛囊对二氢睾酮敏感，会逐渐的萎缩、坏死，继而导致脱发的情况会比较严重。"

祝琳琳│沈阳市中西医结合医院

2020/03/05收听(86330)

"产后脱发比较常见，是由于产后头发比较油，很容易造成脱发。另外从中医辨证考虑肾虚、气血亏虚、血不养发，导致脱发。可以从以下几个方面来解决：1、加强营养，不能挑食、偏食和忌口，可以多吃一些新鲜、蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等等；2、选用性质温和适合自己的洗发用品，定期清洗头发；3、经常用木梳梳头，也可以用手指有节奏地按摩刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；4、可以吃中药，根据中医药辨证，肾虚就用补肾生精的药物，气血亏虚补气养血的药物。"

李芳园│湖北省妇幼保健院

2017/07/07收听(84758)