蜜蜡具有补充营养、促进伤口愈合、缓解便秘、改善皮肤状态、润肠通便的作用与功效，但要注意适量食用。

1、补充营养

蜜蜡中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、促进伤口愈合

蜜蜡中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于伤口的愈合，还可以在一定程度上防止皮肤出现疤痕。

3、缓解便秘

蜜蜡中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用蜜蜡。

4、改善皮肤状态

蜜蜡中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性，同时还可以减少皮肤的色素沉着。

5、润肠通便

蜜蜡中含有大量的油脂，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用。

但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。