入秋以来，很多粉丝反馈皮肤状态越来越不稳定了，一直都在为挑选合适的面膜烦扰。但面膜的广告铺天盖地，品牌层出不穷，明星更是狂轰乱炸地种草......所以，到底哪款面膜才是最安全的，哪款面膜的补水保湿效果最好，哪款面膜的性价比最高？

为此，经过持续长达一个多月的面膜测测测终于收官了！小乔千挑万选出来了常年位居各大排行榜的16款面膜进行测评，日常欧美、平价贵价统统都有！还邀请了几位资深的面膜使用者进行体验，为大家从安全性、保湿性、控油性等多个维度挑选出合适的。

乱花渐入迷人眼，不跟风买爆款，悉心挑选适合自己皮肤的才最重要！大家康康有没有自己最近在用的？他们的品牌分别是：

蒂佳婷、WIS、禹泉、欧莱雅、AHC、自然堂、百雀羚、御泥坊、遇见香F、JM、哈恩、薇诺娜、lzq、膜法世家、GA、瑷尔博士

【原创声明】

主打功效：修复补水、去黄提亮、抗氧化

试用者@Sara教主

适用肤质：所有肤质

参考价格:¥88/10片

我属于熬夜后肤色必暗沉的肤质，平时没怎么注意防晒，皮肤氧化严重，尤其是姨妈期间整个脸都暗沉无光，也许只有黄黑皮才知道，最可怕的不是变黑，而是又黄又黑！

但这款虾青素面膜完全拯救了我的暗黄情况，属实是让我用一次惊艳一次，任何一个黄黑皮不知道这个面膜我都会很伤心的！

主要成分&功效：

它里面10%的虾青素可以说是所有美白成分中提亮效果最好的，自带天然抗氧化的效果，可以有效清除自由基，预防黑色素堆积。

8%的传明酸，能够促进角质层脱落，进一步加速黑色素代谢，有超强的均匀肤色的功效，提亮暗沉部位的同时带动周围肌肤的整体提亮。

它里面的神经酰胺还能通过修护受损的皮脂膜，增强肌肤的保湿能力，提升肌肤本身的屏障功能。

使用感受&效果：

敷上后能明显感觉到皮肤正在咕噜咕噜地喝水，用完整个脸都是水水嫩嫩的，它不是只停留在表面的补水，而是感觉每个细胞都喝饱了水，持续保湿的效果非常久，完全不会像我之前用过的那些面膜，敷了个寂寞。

每次敷完最心动的就是揭下来那一刻，有种剥蛋壳的感觉，然后再拍拍脸上的精华，立马吸收了，脸上有明显提亮的感觉！

它的提亮效果真的是实打实的，有时候熬夜后皮肤暗黄，上妆都掩不住的疲倦感，敷过面膜后，皮肤像是喝饱了水一样，一整个弹润透亮起来，而且皮肤的水润感都能持续2-3天，皮肤完全呈现一个很细腻的状态，仔细看，连眼角的小干纹都减少了！

它属于比较轻薄且柔软的膜布，而且裁剪得恰到好处，眼周、嘴角、两颊、鼻子的位置都刚好贴合脸型！上脸贼拉服帖，面膜上有细密的透气小孔，敷的时候能很好地保证透气性，不会闷出痘痘来。

面膜的精华质地是略带浓稠的乳液状，滋润不黏腻，含量很足而且吸收性非常好，不存在其他很多面膜边敷边干的困扰，贴完脸之后可以把余下的精华抹在身体别的比较干燥的位置，绝对不要浪费，可以在眼周、唇周等部位涂抹集中护理。

让我感觉尤其明显的是抗氧化的效果，之前上妆不到半天脸就看起来暗沉蜡黄，早上用这个敷完，一整天都是透亮的状态。

差不多一盒之后，肤色基本上恢复到正常状态，皮肤变得自带光泽感，就连毛孔都变得紧致很多，黑头、粉刺几乎没有再出现过。

小结：

这款面膜能够在短时间内给皮肤急救补水，还可以有效预防黑色素堆积，特别适合皮肤黄、暗沉无光的熬夜肌人群，很多面膜是即时效果好，但这款面膜效果超长待机，第二天起来依旧看起来亮亮的很白净！

主打功效：补水保湿、缓解干燥

试用者@Momoko

适用肤质：干皮、混干

参考价格:¥149/9片

主要成分&功效：

秋冬脸部水分蒸发快，一缺水就很容易引起各种皮肤问题，像我是一到秋冬季节脸部特别容易干痒，所以我非常看中护肤品的补水能力。

这里面有海藻提取物和低分子透明质酸，可以提升肌肤活力和弹性，迅速给肌肤补水，并很好的锁住水分。

使用感受&效果：

同一盒里面有的膜纸巨大，眼睛位置的洞能开到太阳穴，客服说眼睛和嘴巴的大小是有尺寸标准的，虽然如此，不过上脸确实很服帖，冰冰凉凉的很舒服。

膜液分离的设计对于我这种懒人来说有点多此一举了，也是因此膜布锁不住精华，精华会沿着膜布流下来，有点黏黏的，夏天用可能对油皮痘痘肌不太友好，很容易闷痘。

打开的时候精华基本都在面膜纸里，精华很稠，仔细闻有股荔枝的香味，我看网上有些朋友说像劣质的饮料味，介意味道的慎选。

该说不说，即时补水的效果真的绝，用之后皮肤的水润度up up，很适合皮肤状态不好的时候来急救。

敷完后皮肤光滑透亮还很清爽，毛孔都细致了，但是又比清洁面膜滋润很多，肌肤水润润的，通透富有光泽感~

小结：

药丸面膜主打基础补水，所以推荐大家可以长期屯着，随时补给一下。

不过需要注意的是，这款撕开包装能闻到很大的酒精味，成分表里酒精在第四位的靠前位置，紧跟的聚二甲基硅氧烷和氢化蓖麻油都是3级的风险成分，虽然增加了面膜的顺滑度，但是敏感肌人群尤其是酒精过敏的朋友要谨慎选择。

主打功效：修复受损、调节水油、控油祛痘

试用者@医学生程姐

适用肤质：油皮、混油、油痘肌

参考价格:¥68/10片

遇见香芬也算是国货中口碑比较早起来的品牌了。要知道油痘肌护肤真的很麻烦，用啥都不吸收，整天满面油光，外油内干，保湿产品完全用不了，不过这款面膜可以有效补水+平衡水油。

主要成分&功效：

里面的二裂酵母可是公认的贵妇大牌的宠儿，可以加强新陈代谢，缩小毛孔，淡化痘印，改善痘痘肌。

可以为细胞提供丰富的养分，还有修复皮肤屏障的作用，可以把破口的痘痘给修复好，让皮肤更加光滑平整。肌肤喝饱了水之后还能将水分牢牢锁住，让保湿效果更加持久。

还有紫丁香专利控油因子渗入皮肤底层清理痘痘，调节皮肤水油，抑制痘痘滋生，在双重结合下对痘肌祛痘修复帮助巨明显，另外还有四重透明质酸钠内外结合，为皮肤高效补水，提升补水效率。

使用感受&效果：

采用的超细纤维膜布薄如蚕丝，是植物纤维+类皮肤蚕丝，敷在脸上就像隐性面膜一样，上脸服帖到我找不到一个气泡，和脸部肌肤很好的吻合在一起，过程有点像SPA的热导入效果，可以迅速打开我的毛孔，加速肌肤的吸收，整个肤感是特别的清凉透气！

它可以溶解多余的油脂，疏通堵塞的毛孔，紧急救助糟糕的皮肤状态，经常看到一些快要冒头的痘痘或闭口，在敷完后第二天就消下去了。

这可不是危言耸听，前段时间因为连续加班熬夜，脸上一下子就爆痘了，还有被我挤破留下的痘印特别难去除。但是用了它差不多一个月，脸上的痘痘全都没了！

用的第一次其实痘痘就已经开始在瘪下来了，后面敷就基本是避免留痘印，皮肤更加嫩滑了。

痘痘没有了才不会有卡粉的现象出现，上妆也更加服帖了，还有像熬夜引起的长痘、肤色暗沉，用几天也能肉眼可见地改善，坚持使用你会发现出油量变少了，肤色也提亮了不少～

小结：

除了基本的保湿补水，还集控油、收敛毛孔、修复屏障三合一的功效！关键6大不添加，无酒精无香精无色素无激素无重金属矿物油，可以说是油痘肌的必备神器了。

主打功效：控油、抗痘抗敏、淡化痘印

试用者@罗大万

适用肤质：油皮、混油、油痘肌

参考价格:¥48/5片

皮肤爱出油长痘的男生，一定要冲一下这款控油祛痘的面膜！

主要成分&功效：

欧丁香提取物和金盏花提取物，外能抗君抵抗痘痘，内能舒缓修复痘印，在配合上玻尿酸能改善皮肤循环，平衡油脂分泌，对于痘痘的刺激性也很小。

还添加了舒敏佳精华，有很好的去红消肿作用，舒缓皮肤刺激泛红，对痘痘刺激有很好的改善效果。

使用感受&效果：

这款面膜简直就是为油痘肌量身定制，控油力分分钟吊打大牌面膜，晚上睡前来一片，敷完脸水水的，摸起来不像之前那样油腻也不糙了，第二天一早用吸油纸把全脸都吸了一遍也没怎么吸出油，就鼻翼两侧吸出来一些。

早上用也能满足一天的出行量，下班回家脸上也不见油光，有时候刚长的痘痘，敷一片这个面膜第二天红肿的痘痘就会消停不少，油皮长痘期间，用这一款面膜精简护肤，就是给皮肤减负了。

它采用的专利天丝膜布，可以完美贴合脸型，服帖透气，具有很好的保水性，厚度适中能很好的锁住精华。

一打开一袋子的精华液浸透了面膜纸，用料真的很足，整个精华都被包裹在里面，敷的时候特别享受，不会感觉闷，是清爽透气的感觉，只需要8分钟就可以完全吸收。

它的滋润、补水效果是超一流的水准，这也是我最pick它的一点，每次敷完我都能感觉到皮肤水当当的，像是换了一个人，脸上的黄气没了，暗沉肤色恢复光泽，照镜子细看皮肤变得非常清透，肤色提亮很多，像刚做完spa的感觉。

小结：

GA这款很适合大部分男孩的肤质，日常稍不注意面部清洁就会动不动爆闭口痘痘，如果你的男朋友也是这样，那就可以安排上了~

主打功效：美白淡斑、去黄提亮、修复补水

试用者@Sara教主

适用肤质：所有肤质

参考价格:¥148/10片

主要成分&功效：

大多数用了没啥效果的美白产品，其实就是有效成分太少，阻挡的通路太少，无法全面的解决黑色素，但像哈恩这种同时使用4种美白成分的，则可以覆盖美白的全部通路，起到加倍效果。

首先是它家专利生物合成精纯烟酰胺成分，比普通市面上的烟酰胺美白效果更明显，作用也更温和！搭配熊果苷，MELAVOID黄细心淡斑因子，集美白淡斑于一身，对晒黑、熬夜肌、肤色不均、气色差的肌肤很有效果！

这几个成分叠加在一起，形成了一个美白矩阵，黑色素在任何一个环节都没办法逃脱，完全被吃的死死的。

使用感受&效果：

熬夜之后皮肤暗沉蜡黄，敷一片这个面膜之后，脸上的暗黄就可以很直观的感受到消失了。

里面满满当当的精华，粘稠感和流动性都刚刚好，介于精华水质地和啫喱质地之间，上脸不会觉得黏糊糊的不舒服。

第一次用就被它的服帖度惊喜到了，像我这种坐不住的人，看着电视一会儿做做瑜伽，一会儿又收拾收拾东西，竟然一点也不会移位，完美贴合度100分！

我用了一个多月，脸上一些沉淀下来的黑色痘印确实淡化了很多，尤其是对于熬夜出现的斑点情况淡化效果更好更快，还有脸色的色斑从深褐色变成了特别浅的褐色，社交距离不仔细看都看不清，整体肤色看上去都均衡了不少！

保湿效果也是相当给力，不夸张的说，每次用完这个面膜，我的脸就像注了水一样，特别光滑滋润，在空调房里待了好几个小时也没有出现干燥紧绷的感觉，甚至第二天还润润的。

一片完全可以顶上好几天，之前上妆特别容易搓泥卡粉，现在底妆都超级服帖的。

当然，效果重要，安全更重要！有药监局的检测报告，国妆特字证书，祛斑产品的通行证，多重安全保障一样也不少！

小结:

这款面膜算得上是我这么久以来用过最有效的，价格虽然有点小贵，但美白效果绝对是肉眼可见的！

建议熬夜党，皮肤天生黄黑，脸上有痘印色斑的人去选择这款面膜，美白淡斑去黄气三合一，绝对称得上是德系美白产品中的王炸！

主打功效：换季修护、缓解泛红、修复补水

试用者@Miss Young

适用肤质：所有肤质

参考价格:¥78/10片

对于皮肤比较敏感的朋友来说，一到换季都是一场考验。脸上动不动老是出现干痒、脱皮、泛红刺痛的情况。

把我拉出敏感肌深渊的，就是这款集补水保湿、修复维稳为一体的面膜。

主要成分&功效：

依克多因能有效提升细胞的免疫防护能力，增加细胞修护能力，使皮肤能有效对抗微生物以及过敏原的入侵，改善面部泛红、发热、脱皮的情况。加上王牌成分β-葡聚糖可以促进皮肤中弹性蛋白的增加，提高皮肤抵御外界伤害的能力。

最重要的是，添加了高频小分子水，复配4重玻尿酸。小分子的密集补水能锁死水分不流失，渗透力超强，加上补水保湿能力等于一般玻尿酸的4倍，用它敷完就是一整个水duangduang的感觉！

里面的核心成分B5（泛醇）+柳草分子，还能有效减缓紫外线以及外部刺激成分对皮肤带来的泛红、不适，强韧我们脆弱的肌肤屏障，尤其适合晒后修护使用。

使用感受&效果：

它的维稳舒缓效果真的很绝！对于皮肤敏感、干燥的皮肤会立刻起到镇定、舒缓的效果，敏感肌用来去红急救，它就像灭火器一样，可以让脸上热辣的感觉立马镇定下来，泛红的地方也在慢慢消退，给敏肌整的服服帖帖！

它的瞬时补水效果非常棒，敷上去第一时间就感觉在往饥渴的皮肤上狂灌水，揭下后脸摸起来不像之前那样干干麻麻的非常粗糙，而是特别水润滑嫩，摸起来贼水灵！

植物纤维膜布有一定韧性，3D立体裁剪完全贴合脸型，抓水力强不会滴液，里面满当当的精华足足有25ml！

每次加班回来即使再晚，我都会趁着睡前的间隙敷一片面膜，敷完倒头就睡，第二天皮肤仍然水嫩光滑，后续上妆也很顺手，不存在卡粉起皮的问题，长期使用能有效地修复肌肤，提亮肤色，防止皮肤老化。

用禹泉的这段时间，肌肤状态巨稳，不说大红脸秒变健康肌，但泛红减轻却是肉眼可见的。

小结：

它的修护方式温和且精准，成分也是相当安全，有全套检测安全认证，0香精、酒精、防腐剂，不仅敏感肌肤用起来毫无压力，就算是孕妇、医美术后也可以用~

建议白天妆前或急救面膜使用，晚上作为补水修复面膜使用，比如第二天有重要约会，前一晚敷它第二天状态真的会好很多！

主打功效：舒缓修护、补水保湿

试用者@王大仙

适用肤质：干皮、混干、敏感肌

参考价格:¥168/6片

主要成分&功效：

这款面膜主打舒缓修复、击退敏感、密集滋养，不含酒精、香精、色素、防腐剂等易致敏成分，孕期、敏感肌皆可使用。

它主打双分子透明质酸，乍一看没啥特色，实则颇为讲究。大分子的透明质酸无法渗透角质层，故而停留在皮肤表层进行锁水，小分子的透明质酸则可以深入补充表皮层的保湿因子。

最后，还添加了自家的专利成分——马齿苋提取物，能够缓解敏感期的不适，比如刺痛、紧绷等，增强表皮角质层的厚度，修护皮肤屏障。

使用感受&效果：

膜布采用植物纤维，薄若蝉翼，非常贴合脸部，敷上后无任何不适，很快皮肤就吸收了，15分钟左右会有明显的收干感，揭下打圈按摩再洗净，会发现皮肤变得水润、柔嫩了许多。

里面的精华呈半透明露状，算比较浓稠的质地，无明显气味，足已抹个脖子和胳膊，吸收的也还算快，滋润但微微发黏。

就很适合皮肤容易敏感、脸部比较脆弱的姐妹，我觉得搭配爽肤水用应该效果更好。

小结：

敏感肌最主要的问题是皮肤屏障受损，皮肤对外界的刺激过度反应，导致敏感。所以对付敏感肌，可以从修复屏障做起，抑制皮肤对外界刺激反应，这一款就是很不错的选择。

实在不知道怎么选的宝子可以从上面八款面膜中选择，还想要更多选择的建议继续往下翻看详细的测评过程，到底哪款适合你，看完一目了然！

很多厂家为了增加利益以及用户的依赖程度，在制作护肤品的过程中添加了一些有害的成分，这些看似可以马上起到效果的成分，其实会对咱们皮肤造成不可估量的伤害。

所以甭管哪款效果好，咱们先来一轮安全检测！

致敏防腐剂筛查

对照美丽修行以及产品成分表上发现以下几款添加了风险防腐剂成分，选购时注意：

从图中可以看出，不少面膜都含有苯氧乙醇这个成分，它是面膜及其他护肤品中常添加的比较普遍的防腐剂，经查询，这几款的添加量都在国家允许的范围内，安全性较高。

其中两款添加了尼泊金酯类防腐剂，即成分表中的“羟苯X酯”，小乔在此科普一下：

该类防腐剂会在人体内累积，具有类雌激素作用，长期接触可能影响机体内正常的内分泌水平，对皮肤也具有一定的刺激性和致敏性。

一般认为，在允许的使用浓度下，短链尼泊金酯（羟苯甲酯、羟苯乙酯）的刺激性和致敏性较低，安全性相对较高，长链尼泊金酯（羟苯丙酯、羟苯丁酯）的风险性则较大。不过在本次测评中，两款均为羟苯甲酯。

当然，这几款面膜未必一定会对皮肤产生刺激，具体的影响与添加量、个人肤质都有关系。考虑到毕竟要天天涂在脸上，对于皮肤敏感的朋友来说，应慎用添加了长链尼泊金酯类防腐剂的面膜。

刺激性香精筛查

我国法规是允许生产厂家不公布其具体成分的，因此成分表上只能看到“香精”，但香精其实也是最主要的过敏原之一。

对照美丽修行发现以下几款添加了香精，选购时注意：

同时查出下面三款含有酒精，敏感肌人群及对酒精过敏的朋友选择时注意：

最终总结：

通过成分筛查，小乔做了最终总结，大家可以直接保存下来，对照着查看！

成分筛查这一轮，结果显而易见：

标红标黄产品因刺激性成分，安全分值较低，不建议使用。

其余几款面膜可以选择使用，其中瑷尔博士、欧莱雅、禹泉、薇诺娜、哈恩、lzq、GA这几款不含任何刺激性成分，致敏风险低，安全性高。

优先推荐敏感肌使用这三款，分别是：

面膜的pH值太高或太低都不好，对皮肤有伤害，接近皮肤的pH值，更容易吸收营养，而且抵御能力是最佳的状态。健康人体皮肤PH值会稳定在5.5，PH值在5.5~7.0的面膜最温和，亲肤性最好。

我们把这16款面膜送到实验室，测了每一款产品的pH值。

为了让大家更直观查看，我用条形图表现出来，大家可以参考参考~

整体图表能看出，lzq、蒂佳婷、禹泉这三款更接近与人体的PH值，使用起来更加温和。

这项测试是看每款面膜与皮肤角质水合的程度，同时也与敷后皮肤看起来是否通透湿润相关。小乔对剩下13款面膜的补水保湿度都进行了测试，用数据说话。

本次比较试验依据《化妆品保湿功效评价指南》（QB/T 4256—2011）对保湿功效进行测试。

测试方法：在同一测试者手臂内侧标记好涂抹区和对照区，先测量各测试区域的初始皮肤水分含量，然后在涂抹2小时后测量涂抹区和对照区的皮肤水分含量。

测试结果如下：

小结：

13款面膜保湿性排名（供参考）：lzq＞GA＞禹泉＞蒂佳婷＞WIS＞哈恩＞遇见香芬＞欧莱雅＞JM＞御泥坊＞薇诺娜＞瑷尔博士＞膜法世家

保湿力一开始强，但补水能力较弱，对于干皮来说还不够，因此，不要过于迷恋肤感，持久保湿才是硬道理。

从测试结果来看保湿效果较好的几款分别是：lzq、GA、禹泉

期望通过面膜达到控油祛痘、舒缓修复、去黄提亮的朋友可以看过来了~

小乔核查了剩下的12款面膜最新的备案成分表，查询了他们各自的功效成分，各面膜功效成分及使用效果如下——

综合以上所有测评环节，小乔共推荐八款面膜供大家参考！

补水保湿面膜：Lzq、蒂佳婷

控油祛痘面膜：GA、遇见香芬

舒敏修复面膜：禹泉、薇诺娜

去黄提亮面膜：哈恩、LZQ

1.敷面膜的最佳时间是在晚上的9-11点

这个时间段是肌肤新陈代谢的黄金时间，皮肤血液循环加快，吸收修护能力也会更强。所以在这个时间段敷面膜吸收会更好，敷完睡个美容觉刚刚好。

2.敷面膜后要洗脸

除了免洗面膜，其他面膜敷完都是要洗掉的。敷完面膜后残留的精华不仅不会吸收，反而容易滋生细菌，长痘痘闭口。而且会影响后续护肤品的吸收。所以一定要洗干净然后再进行常规护肤。

3.面膜不建议天天敷

皮肤角质层是一个天然的防御屏障，如果长期让它处于水分非常充沛的状态，皮肤内部生化反应就有可能会被抑制，导致皮肤屏障功能下降，外界高风险物质容易入侵皮肤，从而引起发红、瘙痒甚至过敏问题。因为，在使用频次上不建议天天敷，一周2~3次就好。

4.定期去角质

如果你没有定期去角质，皮肤表层的油污、皮脂以及老化角质都会阻挡护肤品的吸收，包括面膜。所以定期去角质很重要，皮肤毛孔干净了，面膜中的精华也能更好地被吸收，这样才能真正感受到面膜带来的功效！

5.正确的使用方法：

①用面膜之前建议先做过敏测试，尤其是敏感肌人群；②敷面膜时先用爽肤水/精华液打底，给皮肤进行二次清洁，同时唤醒肌肤吸收通道；

③撕开面膜包装，抿住嘴巴，对准鼻子和眼睛贴，用手按压有气泡的地方；④面膜一般敷15分钟之后取下，时间不要太长也不要太短，敷的时间长并不会更保湿，太干燥的环境下还可能反吸；⑤脸上残留的精华液比较少，就打圈按摩吸收，若精华液比较多，就用一次性洗脸巾按压掉多余的，避免闷闭口。