奇楠沉香的功效与作用通常是净化空气和帮助睡眠，还能帮助改善肠胃不适症状，烧之后会散发出比较浓的香味，里面有复杂的成分。

1、净化空气：奇楠沉香在燃烧之后能散发出清淡高雅和沉静的味道，里面的成分可以醒脑镇静，使人感觉到心旷神怡，能帮助人变得心平气和，同时还可以使精神饱满，有效的净化空气，吸收空气当中的有害物质，同时还可以降低空气当中尼古丁的含量，有效去除室内的烟味，也能润喉清肺；

2、帮助睡眠：奇楠沉香所散发出来的香味儿可以帮助改善情绪过度紧张的症状，在严重失眠的时候能起到助睡眠的效果，还有一定的温肾纳阳助阳作用；

3、改善肠胃不适症状：奇楠沉香的作用属于比较广泛的，是当使用的时候可以帮助缓解胃胀气，还能改善打嗝呕吐和心腹痛等，如果出现了腰膝虚冷也能起到改善的效果，同时还可以帮助排出宿便，有效帮助调理身体的不适症状。

奇楠沉香也属于中药的一种类型，对身体的器官功能调养属于比较好的，可以帮助改善身体不适所引起的紧张情绪。