手脚冰凉、头疼、有点恶心想吐，可能与胃肠型感冒、贫血、急性胃肠炎、颈椎病、脑缺血等因素有关。建议前往医院就诊，明确病因后积极进行针对性治疗。

1、胃肠型感冒：由于免疫力降低，病原体侵袭引起上呼吸道感染，常见鼻病毒、腺病毒等。由于病毒在体内释放毒素，引起体温调节中枢和胃肠功能紊乱，体温调定点上升，机体产热减少，即可导致异常情况出现，还可能伴随恶心、呕吐、鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用尼美舒利分散片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗；

2、贫血：当患者出现贫血症状时，由于供给脑部的血液不足，可能会产生头晕、头痛的症状，还可能会伴有恶心、手脚冰凉等现象，可以在医生建议下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗；

3、急性胃肠炎：如果进食不干净食物，可能会使病原体进入肠道感染肠道黏膜，引起肠道炎症反应，导致胃肠功能紊乱。同时炎症因子作用于体温调节中枢，导致体温调节中枢紊乱，机体产热减少，致使手脚冰凉，可伴有头痛、恶心、腹痛、腹泻等症状。此时可遵医嘱使用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物缓解不适；

4、颈椎病：可能与长期伏案工作或学习有关，由于颈椎发生退行性变，突出的颈椎间盘可能会压迫脊髓或神经，引起局部供血不足，出现头晕、头痛、恶心的情况，可伴颈背僵硬、上肢麻木、手脚冰凉等不适。此时可遵医嘱使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，配合牵引、热敷等物理治疗缓解不适；

5、脑缺血：由于脑部血液供血不足，无法满足脑组织需求，从而引发脑缺血。当患者产生脑缺血后，一般会产生头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、手脚冰凉等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。若出现严重不适症状，需要及时前往医院进行救治，以防延误病情。

除上述情况外，如果存在脑梗死、颅内占位性病变，也会出现上述不适，患者需要前往医院及时查明病因，根据自身产生的症状和相关检查，明确病因后根据医生建议进行治疗，达到缓解效果。