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头发油主要是因为油脂分泌旺盛导致的，在青春期时，个别人皮脂腺分泌比较旺盛，使头发显油，方法是定期洗头，一般一周2—3次。洗头也不能太勤，因为机体存在负反馈机制，如果洗头过勤，让头皮很干时皮脂腺就会过度分泌。所以过度洗头也不能解决头油问题，适当洗头即可。此外，现在也有一些药物可以抑制皮脂腺分泌。头发油常伴有头皮屑多，头皮屑主要是由于马拉色菌，即糠秕孢子菌感染造成，就是毛囊里有真菌感染，这种可以用一些含有抗真菌药物成分。如果特别严重，患者应到医院让医生开药治疗。