先说结论，植发后7-15天伤口基本恢复，4-9个月效果初步显现。我把植发手术后恢复全过程分为3个时期，即恢复期，脱落期和生长期。   

第一个阶段：恢复期（术后1天-15天）  

这个阶段主要的任务是伤口愈合。植发手术虽然是微创，但是毕竟还是有创伤的，术后伤口需要慢慢恢复。  

术后当天晚上—可能是最难熬的一天，因为麻药退去，痛感会比较明显，渗透液在皮层中很多需要排出去，这时会有肿胀感，这个时候你能做的就是在床上平躺休息，千万别熬夜玩电脑之类的。  

术后第二天—经过了一夜的休息，应该来说各方面已经好很多了，有些人仍然会感觉到痛，这个也属于正常，继续休息平躺，饮食清淡。  

术后第三天—可能会有一点肿胀，主要还是渗透液导致的，并不是软组织受伤，也不是什么细菌感染，多平躺会减缓肿胀。  

术后第四天—一般来说肿胀和疼痛都会大部分消失，清爽多了。  

术后第五天—可以洗头，会很爽，因为你好几天没洗头了，头皮会有一点痒，总之会很爽，洗完之后彻底舒服了，这个时候去上班没什么问题。  

术后一周左右—会有点痒的感觉，但是这是好消息，说明伤口开始愈合了，疼痛和肿胀差不多应该都没了，比较接近植发之前的正常人，除了不要剧烈运动，其他干啥都行。  

术后15天左右—伤口应该差不多慢慢消失了，因为植发的创伤真的很微小，这个时候植发应该没有任何影响了。顺便一说，术后7-15天应该是植发后效果最好的一段时期，大部分都是清爽干净的小寸头，看着格外提神！  

恢复期总结：多平躺、多休息、清淡饮食  

第二个阶段：脱落期（术后20天-3个月）  

这个阶段是植发后很多人担忧的一个时期。  

正常的毛发生长周期其实是没有脱落期这个说法的，一般毛发生长周期的划分是：生长期、退行期和休止期。  

植发手术中提取的毛囊，大部分是处于正常生长期，但是经过提取—体外放置—种植这么一系列操作，生长期的毛囊受到刺激慢慢转入退行期和休止期，这就造成了一个比较少见的现象——大量毛囊同时进入休止期，也就是大量头发会集中脱落，对于这个特有的现象，一般被称之为脱落期。    

脱落期是植发手术后特有的一个生理现象，它本质的原因是种植的毛囊提前进入休止期。这件事本身不影响你的生活，也不影响这些毛囊的成活。它最大的影响是你的心理，因为脱落期头发比较稀疏，很多人会担心植发失败，情绪焦虑。其实这是很正常的事情，甚至有网友总结，脱落期越严重，最终效果越好。  

脱落期有一个比较重要的习惯就是可以配合药物恢复，有些发友问植发后不是不需要药物吗？近年来植发行业普遍的建议，就是植发后一年内是建议用药恢复的，一年后可以自行选择。  

术后1-4个月用药尤其有效，主要是因为毛囊在休止期内，药物可以促进血管的生成、减少DHT的浓度，等于让毛囊更快的复苏，更好的成长。就好比孩子小的时候你可以多操心，等长大了就顺其自然吧！  

脱落期总结：心态好、不焦虑、坚持用药。  

第三阶段：生长期（术后4个月-12个月）  

这个阶段就是收获的季节了，种植的毛囊开始快速生长，头发越来越浓密。  

为什么普通是4个月左右开始生长，因为休止期一般持续3个月左右，而且这个是正常毛囊的休止期时间，如果是种植过来的毛囊，因为血液循环需要重新建立，休止期时间更长。

所以这个也解释了为什么同样是植发手术，有的人4个月效果就很好了，有的人10个月效果才不错，这是因为休止期持续的时间是因人而异的，这要看植发技术的程度，还有个人的差异，有些人血管形成很慢，比普通人长头发也慢一拍。  

那么会不会有些毛囊一直处于休止期永远苏醒不了呢？  

理论上讲，会，但是实际上这种情况并不多，因为毛囊本质上来讲并不是一个复杂器官，它是毛囊干细胞和毛母细胞的一些集合产生的点。与其说“毛囊成活”，不如说“细胞成活”，显然这个条件已经非常宽松了，除非技术烂到发指，否则毛囊不会这么容易就坏死。有些移植手术需要做血管缝合和神经缝合，但是毛囊移植不需要，所以规避了很多失败的可能。

这个时期你不需要做什么，保持乐观心态就好了！