对抗抑郁症第十天(绕体育场一圈)

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对抗抑郁症第十天(绕体育场一圈)

2023-03-22 03:01| 来源: 网络整理| 查看: 265

昨天睡得太晚了,今天早上很困,事情多,补了昨天的日记,今天的晨间日记就省了。

昨天煮了红芋稀饭,就是把红芋煮烂,然后搅面水进去。这是我跟母亲学的做法,简单好喝。

孩子早上喝了一碗红芋稀饭,后来又吃了香蕉。她平时不愿意吃香蕉,这次也是安排的任务。

最近今天孩子的性格好像平缓了一些,有些以往坚决不吃的东西可以吃,还有坚决不愿意做的事情也可以做。

晚上我发现她头上有大片大片的头皮屑,我帮她弄下来,她乖乖地坐在那里让我弄。以往,她是坚决不让我弄她的头发的,嫌难受。

吃晚饭之前,我说我们去体育场走走。孩子说非常不愿意动弹,想过一会再去。

我说可以过一会,不过出去活动活动是必须的。

我们一路走到体育场,绕跑道步行。我想跑一会,孩子不愿意,我的膝盖疼,也就算了,就继续步行。

原本我打算绕着走一圈,后来觉得太累,从中间绕了过去,可能走了大半圈。

走到中间,孩子说累了,要休息。她今天的状态比前天好一些,虽然说累,却没有像那天那样一副精神萎靡的样子。

晚饭吃什么,这是一个问题。

如果是我自己就好办了,可是孩子生病了,她需要营养,最近她的胃口又不好,怎么做饭呢。

我们商量一下,是喝稀饭还是吃什么。我考虑到孩子不爱吃干的,只喝稀饭的话有点少,干脆煮土豆粉吧。

土豆粉里放了生菜和牛肉,满满一大碗,孩子吃得很好,最后还有几根土豆粉说吃不下了,就那已经吃得不少,比她吃米饭多得多了。

吃过晚饭收拾好,我感觉有些累。每天忙个不停,很容易疲劳。我很怕自己支撑不住,孩子还需要我照顾。

生活总是有希望的。孩子说头昏昏的,不怎么疼了。这几天那种呼吸困难的感觉也不怎么有,只是睡眠还是不怎么正常。

我知道,这是一个缓慢的过程,但是总有希望。



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