文/羊城晚报全媒体记者 谭铮

视频/羊城晚报全媒体记者 柳卓楠 谭铮

图/受访者提供

“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”金庸先生为武侠小说爱好者们创造了一个可望而不可及的武侠世界。他的作品中，除了一个个让人印象深刻的武侠形象，还有融合了奇思妙想的武林绝学，如六脉神剑、降龙十八掌、乾坤大挪移、九阴真经、易筋经等。通过一支笔，金庸先生为大家创造了一个属于武侠的“平行世界”，也为“金谜”们开辟了全新的讨论空间。一直以来，到底掌握哪本武林绝学最厉害，也是“金谜”们讨论不休的焦点。

在众多武林绝学中，与虚构的“降龙十八掌”等不同的是，在《天龙八部》中被赋予浓墨重彩的《易筋经》确有其书。根据《天龙八部》的描写：习得《易筋经》的扫地僧出场时一掌便让萧远山、慕容博这样的高手处在假死状态，而鸠摩智偷袭扫地僧时，又被他的三尺气墙所阻挡；被乔峰打得吐血后，扫地僧还能带着萧远山、慕容博飞奔，乔峰也追不上。

小说中，《易筋经》绝学出自少林。据文献记载，《易筋经》为达摩尊者所创。达摩尊者自印度东来，留驻在少林寺。如今，我们已再难见到《易筋经》最原始的样子，但有武术爱好者却将《易筋经》当中的一支——熊氏易筋经流传下来，近日它还成功申请了到了广州越秀区的非物质文化遗产项目。本文中的李家驹就是熊氏易筋经的传人。

李家驹

一代武术大师的传承

据李家驹介绍，这套“熊氏少林大易筋经”是由他的父亲，一代武术家李佩弦先生传授给他的。“小时候看到父亲在练，我也就跟着他一起练啦！”李家驹说。

李佩弦是近代著名西关正骨名家、武术家，是岭南医学文化和武学文化重要代表人物，被誉为“武林全才、杏林长老”。据了解，这套“熊氏少林大易筋经”是他在机缘巧合之下，在熊长卿处习得。

李佩弦

熊长卿是清末民初传奇人物，家境殷实，在清朝做过标统，是一位武术家，也是精武体育会会员，自幼习练家传武术。李家驹告诉记者，“熊氏少林大易筋经”是为熊长卿的家传秘本，严格来说，因需要区别于少林或者其他派别的《易筋经》故命名为“熊氏少林大易筋经”。

“我父亲在上海精武会（也称精武体育会）时认识了熊长卿先生，所以就跟他学习了这套熊氏少林大易筋经。”李家驹说：“父亲一生当中跟随不少武术名家学习。先后从赵连和、罗光玉、陈子正、吴鉴泉、熊长卿名师处学习了潭腿、少林拳、螳螂拳、鹰爪拳、太极拳、行拳10路、连拳5路、罗汉拳108手、易筋经以及刀、枪、剑、棍和大杆子等。1964年，他把‘熊氏少林大易筋经’集结成书，在正式的出版社出版，后多次再版。”

李佩弦与师父陈子正（鹰爪王）合影

据了解，李佩弦进入上海精武会后，从上海到广东佛山、广西梧州、东南亚的暹罗、新州、金边等拓展精武会的业务，设立分会，发展武友。

李佩弦在佛山创办的精武会

据资料显示，易筋经是我国古代流传下来的武术健身养生功法，在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响力。“熊氏少林大易筋经”为广东传习的流派，全称“熊氏真传少林大易筋经三级呼吸法”，简称“熊氏易筋经”或“易筋经呼吸法”，通过三级十四式，动静结合，内静以收心调息，外动以强筋壮骨，以形引气，动作舒展，意随形走，呼吸自然，柔和流畅，达到益寿回春、祛病强体、改善情绪、减压健体等功效。

以武强身，以医治人

李家驹除了是“熊氏少林大易筋经”的传人外，他还是一名医生兼老师。他告诉记者，他已在广州中医药大学任教多年，主要教导学生针灸、推拿等传统中医医术。他说：“我的学生也会跟着我一起练‘熊氏少林大易筋经’，主要是把中国传统武术和医学结合起来，强身健体的同时，也能体会到当中的乐趣。”

除了在大学里教学生，李家驹偶尔也在佛山带着有兴趣的人一起练，他表示，这也是希望有更多人在锻炼身体的同时，了解中国武术的魅力。

谈起此次成功申请广州越秀区第七批区级非物质文化遗产代表性项目，李家驹说“是和一些‘武林同好’一同申请的”。如今他们在广州的流花湖公园设立了广州荔湾非物质文化遗产武术传承基地，和螳螂拳、咏春拳的后人一起，希望能让更多的人了解中国武术。

据介绍，“熊氏少林大易筋经”每式从九个呼吸起，至八十一呼吸止，呼吸宜慢宜长，忌急速。”李家驹说：“疫情期间，大家无法外出运动，可以尝试在家练习，活络筋骨。”

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 张德钢

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