新鲜天麻该怎么吃？新鲜天麻的五种吃法 |
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新鲜天麻该怎么吃？新鲜天麻的五种吃法
小七
2020-09-28 23:40
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新鲜天麻该怎么吃？新鲜天麻的五种吃法
新鲜天麻，因含有丰富的天麻素，蛋白质，氨基酸等营养成分而深受大众喜爱。口味鲜美，不经过任何加工，有效成分被保留最多，是真正的天麻活性物质。如何能最大限度地吸收营养？让我们来了解一下新鲜天麻的进食方法。
新鲜天麻的五种吃法
天麻吃法1:炒菜方法:新鲜天麻洗净，用热水烫3~5分钟后捞起，冷却后切丝，用辣椒炒菜。
功效:治疗眩晕头痛、神经性头痛、身体麻木、神经衰弱、失眠等症状。
天麻吃法2：新鲜天麻泡蜂蜜。将新鲜天麻洗净后，切片，天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用，每次用温水口服蜂蜜5-10克，早晚各一次。
功效：主治头晕、头疼。
天麻吃法3:代茶饮法:将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊、枸杞、枣一起用80摄氏度的热水泡10分钟代茶饮用。
功效:有效去除肝火、明目、补肾、高血压等症状。
天麻吃法4：煮熟后食用：天麻鸭。新鲜天麻100克，生地30克，水母鸭500克左右。宰杀鸭肉，去毛和内脏，用天麻洗净切片，生地炖至鸭料熟，加盐、味精等调味。
功效：养阴潜阳，平肝息风。用于阴虚阳亢、妊娠先兆流产、伴有眩晕眩晕、耳鸣头痛、口咽干等症。
新鲜天麻吃法5:煮沸:鲜天麻60g，鸡蛋3个，水1000g。先将鲜天麻切片放入锅中煮30分钟，然后加入鸡蛋煮熟。每天吃一次，或者隔天吃一次。
功效:可用于治疗头痛、头晕。
以上就是新鲜天麻的其中几种方法,天麻作为食材来说还有很多其他的吃法,本篇文章暂时介绍以上几种新鲜天麻的吃法,更多天麻吃法敬请关注野天麻之家。
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