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天然氧吧对人体健康的重要作用
2013年09月15日 19:16 来源:凤凰网山东 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈 城市的喧嚣,糟糕的天气,每天都影响着我们的健康,越来越多的“城市病”让我们无从下手不知所措。在城市中,我们在追求高质量生活的同时,面临着越来越多的压力,于是人们身心疲惫,极其渴望寻求一个远离尘嚣,亲近 城市的喧嚣,糟糕的天气,每天都影响着我们的健康,越来越多的“城市病”让我们无从下手不知所措。在城市中,我们在追求高质量生活的同时,面临着越来越多的压力,于是人们身心疲惫,极其渴望寻求一个远离尘嚣,亲近自然,呼吸新鲜空气,排除体内沉积的气体,从而放松身心的地方。龙集山自然风景区作为济南市民自己的天然氧吧!有着得天独厚自然条件,植被茂生,气候宜人,是养生休闲的最佳去处。 龙集山实景图 一、植物精气 天然健康源植物精气具有杀菌治病的功效。在自然界中许多植物的花、叶、芽、根等器官在新陈代谢过程中会不断分泌放射出芳香气味的有机质,这些物质挥发到空气中形成气态物质为植物精气。医学实验表明,植物精气中的萜烯类物质具有灭菌杀虫、消炎镇痛、驱风利尿、美容护肤、消除疲劳、增强体力、增加臭氧、净化空气等功效,是健康旅游的重要物质。 二、负离子 天然维生素空气中的负离子是空气中的中性分子通过化学反映形成的带负电菏的单个气体分子及轻离子的总称。医学试验表明,空气负离子具有广泛的生理生化效应和功能,被誉为空气中的维生素。其能够调节人体和动物的神经活动,提高人体免疫能力,增加心肌营养,增强心脏收缩力,减慢心率,降低血脂,使外周血管舒张,调节人的情绪和行为,使人精力旺盛。空气负离子还能刺激人体大脑,提高大脑功能,并能直接影响中枢神经系统,对人体起到镇静、催眠、镇咳、止痒、止汗、利尿、降低血脂等作用。据初步测量,森林氧吧内每立方厘米含80000—100000个负离子。 三、森林下气候舒适宜人 天然疗养院在森林内气候温和,昼夜温差小,林内光照弱,紫外线辐射小,空气湿度小,区域降雨多,云雾多,这种舒适的小气候环境非常适宜人类的生存。据人口普查资料显示,我国大多数长寿老人和长寿区,都分布在环境优美、少污染的森林地区。常在林中散步或停留可延年益寿,森林小气候对人体具有良好的保健作用。 四、森林疗养洗肺 天然洗肺机森林内大量植物通过光合作用,释放出大量氧气,形成了一个规模宏大的“天然氧吧”,对哮喘、结核病人有一定的疗养功能。同时森林中许多植物,诸如柳杉、臭椿、罗汉松、银杏、女贞、龙柏等还有吸收毒气,阻挡、过滤、吸附粉尘的功能,净化空气。人行林中可以将肺脏洗得干干净净,使人心情舒畅。 五、森林绿色效果 天然镇静剂森林的绿色基调对人的心理有一定的调适作用,据游客反映人们在森林中游憩,普遍感到舒适、安逸、情绪稳定。据医学调查显示,在森林中,皮肤温度可降低1-2摄氏度,脉搏次数每分钟可减少4-8次,呼吸慢而均匀。森林能较强吸收太阳中紫外线,减弱对人眼的刺激,可以有效地消除人眼和心理的疲劳,使人精神愉悦,心理舒适。 六、森林消除噪音,宁静闲适 天然消音器森林中的树木能消除自然环境中一些有碍人类健康的噪音。据测定,绿色植物通过对声音的吸收,反射和散射可使其音量降低1/4,40M宽林带可减低噪音10-15DB,30M宽可减低6-8DB,由于森林的这种“天然消音器”的作用,可以使游人在森林中能得到静养,在身体和心理上得到调整和休息。朋友们,不妨到森林氧吧切身体验一下,享受大自然的沐浴,与森林共呼吸! 相关新闻: ·红叶谷底——夏季旅游的天然氧吧 ·妖娆千鸟湖 一个让人流连忘返的天然氧吧 ·山东临沂第九届蒙山天然氧吧节4月1日全新亮相 ·临沂第九届蒙山天然氧吧节4月1日亮相 ·山东:第九届“蒙山天然氧吧”休闲节全新亮相 李静静 看过本文章的人还看过:[责任编辑:李静静] 标签:人体 作用 天然 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈 人参与 评论 社会 娱乐 生活 探索 历史 女歌迷 湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙东莞:孕妇在广场上被辅警打掉5颗牙(图) 04/21 15:54小偷偷山寨机后逃跑 慌不择路丢失iPhone5 04/21 15:5414岁自闭症少女被后妈安排与28岁男子结婚(图) 04/21 15:54常州一城管自费万元装备谷歌眼镜(图) 04/21 15:5495岁不识字老太每天看报2小时:就图个开心 04/21 15:54 女歌迷 凤凰娱乐独家专访《控制》吴彦祖 毕国陈可辛 把娱乐节目变“专业课堂” 07/10 13:31英国学生因学费高昂不再饮酒娱乐 专心学习工作 07/10 13:31姚晨自曝:生完孩子曾想退出娱乐圈 当家庭主妇 07/10 13:31揭秘摇滚圈八卦:一条项链拐走好友女友 大打出手 07/10 13:31潘庄秀华泪奔发布会 07/10 13:31 女歌迷 学生工作系统召开党的群众路线教育实践谁为逝去的生命负责 谁将垂危的孩子救活 01/16 15:52单身女比单身男自我认同感更高 01/16 15:52调查称转基因玉米致精液异常传言不实 2013年11月22 01/16 15:52调查称青少年违法12.2岁是起点 家庭环境很重要 01/16 15:52档案馆举行党的群众路线教育实践活动专题学习 01/16 15:52 女歌迷 阿方索探班《一步之遥》偷车发现探头索性再偷两辆 01/16 15:57龙游探索黄泥房保护开发路径 山那边,泥房为啥吃香 01/16 15:57[在你身边]黄浦区五里桥街道探索群众自治新路径 01/16 15:57教育专家衡水“论剑” 明后天探索高效课堂改革 01/16 15:57姜文拍《一步之遥》阿方索探班 01/16 15:57 女歌迷 历史一模:政治局委员悉数到机场送邓小云南边防缉毒创历史新高 2013年缴毒总量突破5吨 01/16 16:02加拿大研究人员:音乐可以揭开人类历史的秘密 01/16 16:02中国历史上的纪年 01/16 16:02中国家族制度之历史观 01/16 16:02周华健:夸张地讲一句,出道26年我可以退休了 01/16 16:02网罗天下 马英九被指在南海争端上附和美国 解放军敏感期发白皮书 回应是否针对美日 山东警方捣毁仿真枪团伙 枪支摆地如军火库 减免手续费多家银行规定客户不申请不免费 3D还原“太子辉”酒店组织卖淫过程 3岁男童被人贩子抱走 大喊让6岁哥哥快跑 山东两会—将改革落到实处 观城变—撤县设区的山东节奏 2015春运—点亮您的归程 凤华正茂—以梦为马 诗酒年华 孔子学堂—乡贤文化与城乡文明 发现城市—重温《济南的冬天》 |
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