冬天跑步头痛可能是由于环境因素、高血压以及脑供血不足等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、环境因素

冬天天气比较寒冷，如果患者在跑步时没有佩戴口罩、帽子等保暖物品，则会导致头部受到冷空气刺激，进而出现头痛、头晕等症状。建议患者在跑步时及时佩戴口罩、帽子等保暖物品，可以缓解头痛的症状。

2、高血压

如果患者本身患有高血压，在跑步时会导致血压升高，进而导致脑血管出现扩张，引起头痛、头晕等症状。患者可以在医生指导下服用氨氯地平片、硝苯地平片等药物进行治疗，同时还需要注意休息，避免熬夜。

3、脑供血不足

脑供血不足可能会导致患者脑部缺氧，在冬天跑步时会加重脑供血不足的症状，导致出现头痛、头晕等现象。患者可以在医生指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时还需要注意休息，避免熬夜。

除上述原因外，还可能是由于脑梗死等导致，如果症状持续，建议患者及时就医。