如果出现跑步耳朵疼的症状，若疼痛发生于耳廓处，可能是由于外界天气比较寒冷，冷空气刺激耳部，耳朵处于相对敏感的状态，使血液循环缓慢，导致疼痛感；也可能是由于跑步时间比较长，导致颈部肌肉痉挛，引起耳朵疼痛，通常有明确的刺激因素。如果跑步时疼痛发生于内耳，则多数可能由疾病因素引起，常见的例如咽喉炎、鼻炎、中耳炎等。

1、咽炎：由于致病微生物感染或者外界环境因素刺激，例如跑步环境处于干燥或粉尘较大，咽部比较敏感，刺激舌咽神经、迷走神经，反射到耳部，本身患有咽炎的患者会出现跑步耳朵疼，检查咽部还可见黏膜充血水肿；

2、鼻炎：鼻炎患者在受凉、过度劳累等因素引起机体免疫力下降时，可诱发鼻炎加重，影响咽鼓管功能，在跑步时出现一些耳部不适症状，

3、中耳炎：中耳炎患者在跑步时，加快血液循环，可导致鼻腔分泌物增多，擤鼻涕时可出现耳朵疼痛、耳道流水、听力下降等相关症状；

4、其他：如果是易过敏体质者，在跑步过程中接触到易过敏物质，也可能出现耳朵疼痛的症状。