颈动脉斑块要根据不同患者的具体情况，选择适宜的处理方法。

无明显症状的患者，可采取改变生活方式的手段延缓病情。

伴有基础疾病的患者，通常要积极治疗原发疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。

突发头痛、昏迷、吞咽困难、语言障碍等症状时，可能是斑块脱落造成的，这时必须立即送医抢救生命。

饮食上对油类的选择需特别重视，动物类脂肪油如猪油、骨髓等不宜多吃。可多食有利于血脂降低的、能抑制动脉粥样硬化的油类，如橄榄油、亚麻籽油等[4]。

多食用含维生素 C 的水果和蔬菜，如橘子、橙子、柠檬、草莓等，以促进胆固醇转化为胆汁酸方便排出体外[5]。

烟草中的尼古丁、焦油等有毒有害物质可对血管造成巨大损伤[1]，患有颈动脉斑块的患者应戒烟；而饮酒会增加基础疾病的患病风险[6]，也应限制饮酒。

颈动脉斑块患者每周应保持适合自身情况的、运动次数在 2～3 次且每次时间长度为 30 分钟以上的有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等。

高血压、高血脂症、糖尿病等基础疾病是诱发颈动脉斑块的重要因素，对于患有基础疾病的患者而言，严遵医嘱用药治疗及复诊，有助于预防颈动脉斑块病情的加重。

药物治疗：颈动脉斑块患者个体情况差异大，切忌听信非专业医学人员的指引自行用药。颈动脉斑块用药治疗需考虑是否合并其它基础疾病再行用药。

手术治疗：颈动脉斑块增长到一定程度、造成血管狭窄且影响大脑正常的血液供应时，需要进行手术治疗。而无明显不适的颈动脉斑块患者无需进行手术。

颈动脉斑块一般较难治愈，但可以通过健康生活、科学治疗缓解症状、延缓疾病的发展速度。尤其需要避免并发症的发生，以防引起缺血性脑卒中后留下偏瘫、言语障碍等后遗症。

已确诊存在高血压、糖尿病等基础疾病的患者须严遵医嘱用药治疗，并定期监测血压、血糖的变化，降低基础疾病诱发颈动脉斑块的可能。

饮食上避免摄入重油重盐高脂食物，WHO 建议每日食盐摄入量不超过 5g，大概是一啤酒瓶盖的量；动物油脂要少吃，多吃橄榄油等利于降血脂的油类。

根据自身情况科学参与有氧运动以改善血液循环、防止肥胖，如慢跑、游泳、打羽毛球等，建议每周 2～3 次且每次时间长度为 30 分钟以上。