活动目标： 　　1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。 　　2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

　　活动准备： 　　1、音乐磁带 　　2、每位幼儿1根跳绳 　　3、场地布置

　　活动过程： 　　1、准备活动：绳操。 　　头部运动，腿部运动等 　　2、基本活动 　　（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。 　　教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。 　　（2）幼儿分散玩跳绳 　　（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。 　　教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。 　　（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。 　　3、比赛："跳绳大擂台" 　　（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。 　　（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。 　　4、放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。