亲爱的心友们大家好，我是心委。

明天就是返校的日子了o(╥﹏╥)o，正好当心理委员也有大概一年半了，今天来聊一聊大学的心理委员是干什么的，满足大家对心委这个班委一定的好奇心，同时教大家如何竞选心委，希望大家多多支持。

在很久以前的学校，是没有心理委员这个东西的。

而随着社会的发展与变化，各种社会问题随着经济环境与文化惯性接踵而至，以此形成的各种心理问题也成了当代年轻人的重要主题。

而心理委员的设立，则是社会心理问题的产生逐渐增加所引起的。为了避免班级出现因学生心理问题而导致的不良后果，校方设立心理委员来避免类似情况的发生。

心理委员作为一个班委，大概是在2003~2004年间产生的，最早出现在天津大学和浙江海洋大学，随后便迅速推广至全国高校。

之前听到过一句话，“市场经济体制下，物质丰富的同时，大家的幸福感反而有下降的可能”。感觉目前我国的一些地区就存在着这样的情况，因此，心理委员在其中扮演着相当重要的作用。

心理委员的作用相当重要，说是这么说，事实上在班级内，心理委员的职务往往聊胜于无。

心理委员的硬性工作，一般有“组织活动”和“转发消息”两个方面。

校方或院方的心理辅导中心，会根据大家近期的心理动向，以产出或摘取合适的推文，来引导大家朝一个健康的心理状态去调整。这就需要我们心理委员把它们转发到班群里。

例如前段时间疫情封锁寝室，我们学校的心理辅导中心发了一堆教大家如何通过“冥想”和“正念训练”来调整自己的心态。

年轻人嘛，心浮气躁也是很正常的，憋着不舒服，需要用一些手段来进行调整。

我自己一般是没啥问题，之前小学逃课跑到小黑屋里经常发呆发一两个小时不成问题，所以封寝并没觉得怎么样，别给我把网给断了就行。

遇到群体性的心理问题，先把自己给调整好，这就叫心理委员的日常修养（雾）。。

所以，转发消息这一条，就算完成了。

而组织活动主要包括一些心理类团建活动，心委得带着大家去搞。可惜了，好不容易有这个带大家去玩儿团体活动的时候，结果因为NPC人手不够，被院方心理组织拉去当NPC去了[○･｀Д´･ ○]

但是为了带大家玩，我辗转两地，一边带大家玩了两轮，完事儿了之后又回去摊位当NPC和主持，真的很想变出另一个自己（Pinkie Pie直呼内行）

除了一个学期一次的心运会活动（其他学校不知道有没有心运会），基本上是没啥活动，所以把心运会搞定，这一条就算搞完了。

硬性的职务就这么多，其他的就是软性的了。

心理委员的实际作用可以涉及到非常广泛的领域，比如观察班内同学的心理状态，去找需要关爱的同学去送温暖，教大家如何调整之类的。

我其实是蛮想这么干的，只是现实中机会不多。我们班属于是团建特别少，组织委员摆大烂，因为工科的学习压力又偏大，导致大家平日里的安排比较紧，没啥多余时间搞团建的。

我们的ENFJ学习委员看不下去了，拉着组织委员去搞了个团建，我嬉皮笑脸地跑去玩儿了。整个氛围很尬，大大挫伤了ENFJ的积极性，从此他学会了摆烂（虽然活动上我自己玩得很开心hhh，自嗨型选手）。

除此之外呢，我发觉了一个悖论，我愿称之为，心委悖论。

即，班内同学的心理问题往往并不会告诉本班的心理委员，这导致了在班级团体活动不够多的情况下，心委对班内各个同学的状况很可能一无所知。

除非我像ESF系的同学那样子，本能性地到处刷存在感，可以或多或少得到一些八卦。但这并不符合ENFP的风格（可能是我自己的问题吧，其他ENFP我不知道是啥样子）。

因为处于自我保护，有深层心理问题的同学，并不会将自己的秘密告诉班内的人。这也是为什么许多网民会选择在网络上去表达自己内心真实的想法，因为这不会让熟人知道。

所以一般有心理问题来找我“谈心”的都是些外班的人，甚至是校外的，外省的网友。我这业务范围是真的广。

看了上面这些东西，你应该也知道了，大学的心理委员可以说是个闲职了。

因为心理问题频发，心理委员的重要性很大，所以一般会被赋予很高的位置。但具体到日常事务，由于“心委悖论”，导致没人找心委倾诉，心委非常清闲。

这也是为什么，一些学校的心理委员，常常与生活委员合并，成了一个又管班费又管心理的双重班委。

因为我们学校特别重视心理工作，所以特别设置了心理委员培训课（不知道其他学校有没有），作为一个单独的A系列选课，其成绩录入绩点，也就是GPA，包含两个学分。

虽然知识内容有些枯燥，干货也不是很多，理论方面的我就记着个【认知、情感、意志】，大部分都是些实践方法：

比如，看到有同学心理不健康，要如何引导或疏导。对抑郁倾向的同学，要陪伴他，而不是一味地去问“你咋里啊？咋不说话nia？”（说是陪伴其实就是看着ta不让ta自寻死路）

做心理团建活动，要注意什么什么方面，要怎么去主持和设计游戏内容。

课程结束后，有个期末考试，我把朋辈辅导手册的理论全给背了，结果因为忘记了学校心理辅导中心的电话和地点，导致扣大分。

最后以95分成功升级成持证的心委（证没啥用，纯好玩儿，目前不知道丢哪儿了）。

竞选职位，对于ENFP（竞选者人格）来说不是难事。

总之当时和讲脱口秀似的，讲得很搞笑，大家在底下哈哈大笑（一时半会儿没有回过神来）。

我再想办法秀点儿肌肉，说以前有很多同学会找我谈论心理问题，也有一些疏导南桐心理问题的经验。以及以一个比较合适的方式，抛一些梗，体现自己知道的比一般人多（我忘了我怎么讲的了，反正讲了讲我对一个INFP的心理类型进行评测，同时建议他强化Si的事儿），大家都把我投上去了吼吼吼..。

当然，不能说假话。一个内向但真诚的心理委员，绝对要胜过一个虚伪且爱吹牛的。

好了，本期的心委杂谈就到此结束了，大家有什么想看的欢迎在评论区留言，收拾行李回学校了。。。