白带是女性朋友的阴道和宫颈的分泌物，对女性朋友的阴道有润滑的作用，对性生活的进行也有很重要的作用，也是判断一些妇科疾病的重要指标。一般来说，女性朋友白带的分泌很少，但是也有增多的时候，比如在排卵期的时候。那么，有些女性朋友会问，在大姨妈来之前，会不会有白带呢?

目录 月经初潮时间长正常吗 一般大姨妈来之前会有白带吗 大姨妈来了要注意什么 女性经前建议不要吃的食物 月经来前有什么症状

1月经初潮时间长正常吗

　　月经初潮时间长正常吗

　　初次月经来潮不是非常稳定，如果月经行经超过十天，出血量多的话，最好到医院检查一下子宫情况和性激素水平的情况。在经期不要吃冰凉的食物，并且要注意保暖，可以喝点红糖水进行调理。

　　月经初潮一般来几天

　　女性月经初潮一般出血时间在3到7天左右，一般一次月经量为10到100毫升，出血量以第二，三天最多，行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，轻微腹痛，腰酸，乳房胀痛，食欲差等现象，属于正常现象。

　　月经初潮前有什么症状

　　如果某次测量时发现身高和体重突然增加，预示着随后半年内可能出现月经来潮的现象;

　　在观测乳房情况时，如果发现乳房开始发育膨胀，并出现乳晕，触摸时还有硬结，预示着在随后两年内会出现月经初潮;

　　女性青春期后卵巢开始发育，分泌雌激素，在月经初潮之前，会开始分泌白带，如果发现引导中流出像鸡蛋清一样透明，无色无味，略带粘稠的液体，预示着月经初潮即将到来。

2一般大姨妈来之前会有白带吗

　　一般都月经前的24-48小时，白带稍多(只是比排卵后的一段干燥期多而已)，介乎于透明粘液和白色之间，直到月经来血。

　　月经前白带增多，是由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛，粘液量有所增加，和阴道分泌物混在一起流出。

　　月经前三四天白带就增多，无异味无不适，每月都这样，既然形成规律了，属正常，这只是个人差异而已 。

　　白带增多是排卵期，只要白带不带其他颜色就是正常的。

　　痒的话要注意清洁啊，每天用温水清洗外阴，不要用洗液，洗液洗了以后会导致酸碱不平衡，更容易滋生细菌。

　　还有勤换内裤，每天都要换，要穿棉的内裤，不要穿涤纶的，棉的透气。

　　少用卫生护垫，用了不透气，容易滋生细菌。

　　处女也有可能染上阴道炎什么的，但是已婚妇女更普遍，一定要注意保养啊。

　　月经推迟是恨正常的，很多外界因素都有可能导致月经不规则。比如说气候、心情等等。

　　正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响。正常人的阴道呈酸性环境，一般的不容易感染，但是因为阴道和外界环境开放，在身体抵抗力低或者是性生活不洁及不注意卫生的情况下很容易感染，所以女性朋友在发现自己有如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕来医院做详细的妇检及分泌物常规明确诊断，然后再尊医嘱对症对因进行用药治疗。

　　女性朋友在大姨妈来之前，都会有白带的，而且，量会比以前更多，白带的量、颜色、味道等，是判断一些妇科疾病的依据，如果有出现白带异常的情况，就要及时就医检查。在日常生活中也要保持阴道的卫生，避免阴道感染。

3大姨妈来了要注意什么

　　有些少女初潮的时候，是很惧怕甚至有心理阴影的。那么，对于女性来说，大姨妈来了要注意什么事情呢?

　　经期饮食注意事项

　　1、忌生冷食物，宜食温热。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

　　2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

4女性经前建议不要吃的食物

　　1、奶酪类食物

　　女性在经前要减少奶酪类食物的摄入，特别是有平常有痛经的女性更要适当的减少奶油、酵母乳、起司、奶油等摄入，从而减少痛经的机率。

　　2、含咖啡因的饮料

　　如果女性在经前喝了含咖啡因的饮料很受容易引起情绪不稳定、焦虑、抑郁等情况，如此之外也会影响到机体对碳水化合化、维他命B的代谢作用。

5月经来前有什么症状

　　1.水潴留

　　很多女性在月经来潮之前的前几天，身体会出现很严重的水肿情况，而一般的常见症状是手足与眼睑水肿，甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满，甚至体重的数值也在增加哦!

　　2.经前头痛

　　这种头痛的现象比较明显，头痛症状于经前数天即出现，还伴随着有恶心甚至呕吐的情况，呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。如果女性和月经期偏头痛混淆，那么后者往往为单侧，持续好几个小时都护出现头晕的危机。