第2个也就是大便不成形，而且会粘在马桶上，那么正常的大便是软硬适中的，如果是发现自己的大便出现了年龄，每次在上完厕所之后就会粘在马桶上，那么也就说明体内的湿气非常的严重的湿气非常的严重，水分比较多，那么小肠就不能够及时的吸收了，在排练的时候如果是出现大便不成形的情况的话，那么经常粘在马桶上通常湿气过重的人那么折，它也是非常厚的，平时就应该要多加的运动，注意保暖，这样的话才能够防止体内湿气给我们身体带来的一些影响。

第3个也就是小腹疼痛或者是肿瘤了，很多人就是因为小腹痛才想要大便的，那我也觉得这是很正常的一些事情了，在旁边的时候经常出现腹痛或者是肿瘤的现象，那么不一定是吃错东西导致的消化不良，可能就会是大肠癌，在身体内潜伏超必是比较薄的如果是癌症的一些征兆，那么肿瘤有机会通过肠壁，从而进行按摩，腹部相对来说也就会有着很明显的疼痛或者是发肿的现象。

第4个就是屁股疼痛还长了一些颗粒，那么排便的时候很吃力，排便后屁股会疼，平时站久了屁股也没有疼痛，感那么十有八九就是得了痔疮或者是肛裂了，如果是屁股上有一些小肉肉的话很有可能就是外创在这个时候排除的话，那么屁股相对来说也就会有着很大的压力，而且还会有一些疼痛感，可能就会出现湿痒感。

那么在日常生活中，怎么做去排出湿毒、预防肠道疾病呢？

首先的话就不要憋便了，那么很多人可能都会有着憋便或者是憋尿的一种习惯了，有的时候工作没有做完也就会先憋着，或者是男性朋友在玩游戏的时候一直没有打完也就会憋着，把上厕所这样的一件事情给搁置了，如果是实在憋不住的话才会往厕所里窜，却不知道在这个时候大便已经被憋回去了，今天的毒素和垃圾在不断堆积，肠道的压力也就会非常的大，很容易就会出现便秘或者是痔疮。

其次也就应该要学会调节饮食，多进行喝水，多进行运动，排便不畅的话，那么可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，从而促进肠道的一个蠕动，这样的话才能够更好的提高我们的消化能力，帮助我们排出宿便，多喝水的话促进排尿，那么也就能够加速体内的代谢了，所以说当我们的身体出现这样的一些异常的情况，别不当回事儿，是我们体内的一些疾病。给我们发出的一些信号，就应该要做到及早发现，及早治疗。返回搜狐，查看更多