本教程展示了在 Ubuntu 和其他 Linux 发行版中获取夜灯功能的不同方法和工具。

您可能已经知道什么是夜灯功能。电脑或手机屏幕可能会给眼睛带来压力，尤其是在晚上。

这就是为什么几乎所有主要操作系统（如 Linux、Windows、macOS、iOS、Android 等）都提供这种夜灯或夜间筛选功能的原因。基本上，它是一种基于显示的设置，可以减少夜间的蓝光照射，并提供温暖的黄光，让您的眼睛更舒服。

夜灯在您所在位置日落后或在预定时间自动打开。开机后，屏幕呈黄色。大多数时候您应该能够更改屏幕的黄色度。

听起来不错？让我展示如何在 Linux 中激活夜灯功能。

夜灯（也称为夜班）不再是一种奢侈功能。如今，它被认为是必不可少的，并且大多数操作系统都将其作为内置功能提供。

Linux 也不例外。 GNOME 和 KDE 这两个主要的桌面环境都在设置中添加了夜灯功能。

在 Ubuntu 或任何其他使用 GNOME 桌面的发行版上，在菜单中搜索夜灯。它将显示显示，因为夜灯功能位于显示设置下。

在显示设置中，转到夜灯选项卡并切换夜灯开关。

您可以降低或提高色温（屏幕的黄色）。暖度越低意味着屏幕泛黄程度越低，暖度越高意味着泛黄程度越高。

默认情况下，它将设置为从您所在位置的日落到日出自动开始。因此请确保您在系统上设置了正确的时间和时区。

晚上看电影或网剧？在这种情况下让屏幕变黄并不是一个好主意。您可以通过切换上面看到的相同按钮来禁用和重新启用夜灯。

至少在 Ubuntu 中，情况要好得多，因为它允许在顶部面板上显示小程序指示器。这意味着您可以在此处轻松访问夜灯设置。如果您想暂时禁用它，请选择“明天之前禁用”选项。

同样，KDE也内置了Night Light功能。你只需搜索它即可。

但是，并非所有桌面环境都具有内置夜灯功能。这就是为什么您可能需要使用 Redshift 或 Flux 等工具。

Redshift 是一个简单的应用程序，可在 Linux 系统上提供夜灯功能。

使用 Redshift 的优点是您只需安装它。这里不需要配置。它会自动确定您的位置并在日落时设置夜班。

Redshift 的唯一缺点是您无法配置它来设置其饱和级别。

Redshift 在 Ubuntu 存储库中可用。只需使用以下命令即可安装它：

要删除 Reshift，请使用以下命令：

已弃用的工具

Flux 不适用于大多数现代系统，并且开发人员没有计划修复它。换句话说，Flux 已经停产，您不应该再使用它。

如果您使用 Ubuntu 或任何其他基于 Ubuntu 的 Linux 发行版，例如 Linux Mint、elementary OS、Linux Lite 等，那么您很幸运。有基于 GUI 的指示器小程序，您可以轻松使用和配置 f.lux。您可以使用这个非官方但可靠的 PPA 来安装 f.lux 小程序指示器。

打开终端并使用以下命令：

使用 f.lux 非常简单。安装后，打开 f.lux。如果您使用的是 Ubuntu Unity，您可以在 Dash 中搜索它：

当您启动 f.lux 时，您将看到如下所示的窗口。您需要输入您当前位置的纬度和经度。如果您不知道，请不要担心。无论如何，你不应该记住这一点。

只需点击查找您的纬度和经度链接，它就会打开网络浏览器窗口。如果需要的话，允许位置跟踪。

如果您在美国，也可以使用您的邮政编码。

您将在网络浏览器中获取经度和纬度数据。复制它：

获得地理数据后，将其输入到“首选项”窗口中。另外，检查自动启动部分，这样您就不必每次启动 Linux 后都手动启动它。

色温有多种设置。在我看来，卤素就足够了，但您也可以预览其他温度设置，看看是什么让您的船感到不安。

作为指示器小程序，f.lux 配置始终可以从 Unity 的顶部面板访问。如果想要正常显示，只需暂停f.lux即可。同样，您可以随时更改首选项。

如果您不喜欢它，请使用以下命令从系统中删除 f.lux：

我在手机和笔记本电脑上使用 Night Shift。我说它确实有助于减轻眼睛疲劳。它绝对是Linux必备的生产力工具之一。

除此之外，您还可以使用 SafeEyes 来帮助您避免电脑用眼疲劳。

你呢？您尝试过使用 f.lux 吗？它有助于让眼睛凉爽并睡得更好吗？