张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/28播放(45785)

"适合婴儿的室内温度在20℃左右，一定不要超过26℃。因为温度过高会造成孩子的体温较正常增高，孩子的体温调节功能比成人要差很多，在室内温度高的情况下，而孩子也穿得比较多，就会造成基础体温明显增高，因为温度过高，室内湿度又达不到正常的要求，孩子就会出现尿少、干燥，严重的情况下有可能会出现脱水、电解质紊乱。卧室内的温度也不能过低，至少要在16℃以上，温度过低的情况下，孩子如果也穿得比较少，会造成低温状态，也不适合孩子生活。"

田齐│枣庄市妇幼保健院

2018/12/31收听(65146)

"宝宝的皮肤比较娇嫩，洗澡的时候水温不要太高，39-41℃比较合适。如果超过41℃孩子会不适应，因为太烫了容易对宝宝的皮肤造成伤害。宝宝洗澡的时候如果温度太低，孩子容易受凉，所以39-40℃的水温比较合适。宝宝洗澡时间不要太长，太长了容易造成宝宝的脱水，所以洗澡的时间一般的15分钟左右就可以。另外，洗完澡以后一定要给宝宝多喝点水。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(94124)

"婴儿室温的温度一般在24-25℃，相对的湿度在55%-60%，白天要2-3个小时开窗通风一次，每次通风的时间是15-20分钟。夜间宝宝入睡前的半个小时到一个小时要开窗通风半个小时，有利于空气的对流，新鲜空气可以进来。洗澡的时候宝宝室内的温度一般设定在26℃左右，水温一般是40℃左右就可以了，一般洗完澡要给宝宝适当的补充一点温的开水。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/12/16收听(54884)

"婴儿洗澡室温多少度，建议给婴儿洗澡的时候，室温不要太低，最好在26℃左右比较合适，湿度也不要太干，40%就可以了。洗澡水温一般建议37℃左右就合适，太低容易造成宝宝着凉。洗澡的时候，要采取适当的时间，如果奶后洗澡，容易造成呕吐，如果饥饿的时候洗澡，容易哭闹不安，容易低血糖，所以建议最好在两次喂奶之间洗澡比较合适。洗澡的时间不宜过长，过长容易造成宝宝疲乏，时间最好在5-10分钟左右。洗完澡以后要迅速的擦干包好、盖好，以免出现受凉的症状。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(76730)

婴儿洗澡多少度比较合适？如果在炎热的夏季，建议水温在37℃左右比较合适；如果冬天洗澡，水温建议在39℃左右比较合适。另外洗澡的时候要注意室内的温度，如果在炎热的夏季每天最好洗一个澡比较合适，夏季室内温度比较高时可以开空调，空调的温度也不要太低，26℃-27℃左右即可。如果在冰冷的冬天，气温比较低，家里环境不好时不建议天天洗澡，避免宝宝受凉，可以2-3天给宝宝洗澡一次。如果室内温度比较低，冬天的时候可以开空调，空调调到26℃-27℃比较适宜。总之孩子洗澡要根据气候的情况来定，夏天可以每天都洗，冬天条件不适宜可以2-3天洗一次，避免宝宝受凉。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/27收听(49474)

婴儿奶粉一般用40-50℃的水冲比较合适，过高或者过低的水温都可能造成婴儿的不适，具体如下：

王志新│中日友好医院

2023/08/24播放(31169)

"婴儿开空调一般要维持在26-28℃之内，因为这个温度对于婴儿是比较舒适的温度。如果温度太低，孩子容易感冒。如果温度太高，孩子会有明显的不适。在开空调的时候，空气可能会比较干燥，这时维持合适的湿度显得非常重要，一般维持在50%-60%左右，孩子会觉得比较舒服。开空调的时间不能太长，时间太长容易导致空调房里的空气污浊、不流通，容易滋生病原菌，所以要注意定期开窗通风。"

石计朋│佛山市妇幼保健院

2019/11/25收听(78558)

通常情况下我们建议如果有婴儿开空调的时候，空调房间的温度调到26-27℃就是比较合适的。因为婴儿的体温调节中枢很不稳定，受外界的因素干扰比较多，尤其是在闷热的三伏天，室内的温度可以达到30℃以上的时候，容易造成宝宝出现中暑的情况。所以要适当的开空调降低室内的温度，以免宝宝出现中暑情况的发生。但是空调的温度不要开得太低，一般的26-27℃左右就可以了，空调太低容易造成宝宝出现着凉的情况。另外我们注意开空调的时候注意空调的风口不要直接对着宝宝吹，以免宝宝出现受凉感染的情况。还要注意空调的扇叶最好及时的清洗，以免吹的风是污染的风，还要注意一点就是，开空调的房间每天最好早晚各通风半个小时。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/17收听(45626)

"对于婴儿洗澡的水温，一般情况下，在准备的时候大概把水温调整到39-41℃，孩子经过一系列的脱衣服、准备等，去洗澡的时候洗澡水在38-40℃左右，对于婴儿来说是比较合理、合适的洗澡温度。当然也要看每个孩子接受度，因为每个孩子对不同的水温接受度不一样，只要孩子没有特别明显的不舒服表现，多数情况说明水温大致合适。最开始其实可以用水温计来测量洗澡水的温度，相对来说会比较准确一点，但是一般情况下，随着爸爸妈妈的经验丰富，通常可以用手去试一试洗澡水的水温，觉得不难受，比较温热，或者在有经验的情况下，用手摸水大概在38-40℃，就是可以的温度，没有问题。只要在大致合理的范围内，孩子不难受就可以。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(92000)

"婴儿洗澡的温度建议给婴儿洗澡的温度水温应该调节到38-40℃左右比较合适，温度太低容易造成宝宝着凉，温度太高了宝宝的皮肤比较娇嫩，容易造成宝宝的皮肤烫伤，建议水温38-40℃左右是比较合适的。在洗澡的期间要注意室内的温度不要太低，室内的温度最好控制在26-28℃左右就可以，另外给孩子洗澡的时候最好选择中午的时候给孩子洗澡，因为中午的时候气候比较好，阳光比较充足，这时候室温可能也会比较高一些，孩子洗澡的时候容易避免受凉的情况的发生。给孩子洗完澡以后应该迅速将孩子的水分擦干，把孩子包裹好、盖好，以免孩子出现着凉、感冒情况的发生，给宝宝洗澡的时候尽量避免孩子吃完奶以后马上洗澡，也尽量避免孩子饥饿的时候进行洗澡，最好在孩子吃完奶以后1-2个小时之间进行洗澡比较合适。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/05收听(19046)

夏天开空调多少度比较合适，经常有家长来问这个问题，家里有宝宝，开空调怕宝宝着凉，夏天如果宝宝在，空调温度调到多少度比较合适，建议开空调的温度是25-26℃左右比较合适。如果太低了，宝宝容易着凉，太高了起不到调节温度的作用，因为宝宝他体内的温度调节中枢发育还不健全，非常容易受外界环境因素的干扰，如果气候炎热、温度太高，宝宝非常容易出现中暑的情况，所以夏天的时候气候炎热也一定要开空调。注意开空调的温度不要太低，就合适了，25℃比较合适。另外，开空调的时候注意不要空调对着宝宝直吹，避免孩子直接接触空调风口，注意宝宝有没有发冷、出汗多的情况，随时调节空调的温度，建议的温度是25℃左右比较合适。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/11收听(65542)

一般夏天婴儿洗澡水的温度建议在38-40℃比较合适，与婴儿的体温基本相似，略高于婴儿的体温，会...

肖娟│北京协和医院

2023/01/16播放(55464)

"对于婴儿在夏天开空调开多少度最合适这个问题，其实没有严格的标准，主要是根据所开的空调，室内的环境温度，来调整孩子穿衣盖被就可以。一般情况下，对空调多数国家还是倡导开在26℃以上，相对来说比较节能，也能达到缓解室内太热的目的。如果室内的温度比较高，这个时候主要是减少孩子穿的衣服。如果室内的室温能够达到26-28℃以上，这个时候孩子其实完全光着、不穿衣服也可以。当然，如果需要给室内温度降得比较低，或者孩子进入了空调开的比较足，室内温度比较低的环境内，这个并不是不可以，但是要注意适当增加孩子所穿的衣服，适当给孩子保暖。一般可以摸摸孩子脖子后面，脖子后面比较温热，手脚微凉，这个就是穿的比较合适的程度。所以，对婴儿夏天开空调没有严格的度数要求，按照环境温度来调整孩子的衣着就可以。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/18收听(68340)

"室温23℃婴儿穿的衣服，常规来说天凉加衣、天热减衣，宝宝因为不会说话，没办法跟家长表达冷热。所以宝宝妈妈需要时刻关注穿衣服的问题，避免着凉、感冒，一般给宝宝穿衣服就是在成人的基础上加上一件。如果室温23℃的话，一般给宝宝穿个衬衣、衬裤，是比较好的。如果早晚温差比较大，可以在大人穿的衣服基础上，再加一件衣服就可以。只要宝宝的手脚在外面不凉，摸一摸颈部的地方，如果不凉，皮温是正常的，基本上就可以了。另外，宝宝的衣服最好穿比较宽松的、纯棉的、柔软的、吸汗比较好一点的衣服。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/07收听(17640)

"婴儿正常体温以口腔温度为例，一般在36.5-37.5℃，24小时内上下不超过1℃。但小孩现在大都使用耳温枪测定，因为受外环境因素影响，有时波动比较大，故测出来的体温可能比实际体温要低一点，通常要在基础上再加0.5℃。肛门温度测定相对比较恒定，但是小孩可能不配合，故有时会在测肛门体温基础上还要再减0.5℃。总而言之，小孩体温如果用耳温枪测定，可能要增加0.5℃，该体温是不是具有临床意义，还要结合具体情况进行分析，比如该年龄段孩子新陈代谢比较旺盛，体温调节中枢功能不稳定，膳食结构大都是高蛋白、高热卡食物，又比较好动，有时基础体温比成人可能要高一点。所以有时小孩测出来体温家长不放心，请医生结合具体情况进行分析非常重要。"

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2021/04/09收听(34538)

一般情况下，大多会使用腋温去测量或者评估婴儿的体温，通常婴儿的腋温在36-37℃之间是正常体温...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/07/03播放(41461)

因在母亲乳房内储存的乳汁温度是在36-37℃左右，储存的乳汁给孩子喂养之前，加热的温度应该在40℃左右，不能超过42℃。随着环境温度的改变，母乳加热的温度可以做相应的调整，如果环境温度比较低，适当的增加到45℃左右。母乳加热的温度过低，进食以后一方面会产生不适感；另一方面容易导致宝宝消化不良，易患消化系统疾病。若加热的温度过高，一方面容易导致营养素被破坏，使营养价值下降；另一方面也容易导致宝宝口腔或消化道黏膜被烫伤。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/19收听(53274)

冲调奶粉时的水温应当控制在40-50度左右。不同种类的奶粉冲调时，对于水温的要求并不完全相同，一般在奶粉的冲调说明上都会明确规定具体的水温。冲调的温度过低，奶粉没有办法完全溶解，会使奶粉口感不好，影响宝宝进食的欲望；水温过高，则容易导致奶粉中的一些维生素类营养成分被破坏，营养价值下降，时间久了会导致宝宝营养素缺乏。如果有条件的话，可以使用恒温的调奶器冲调奶粉，将水温控制在40度上下，便于随时冲调。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/29收听(47708)

奶粉用水冲合适的温度常规在40℃左右，不过每一种奶粉包装盒上面都会标注合适的温度，水的温度不能过高，也不能过低。如果水温过低，会影响宝宝的胃肠道的功能，会造成消化功能紊乱，如果温度过高，奶粉中的蛋白质会变性，从而会影响到宝宝的营养，如果长期营养不足会影响宝宝的生长、发育。宝宝的奶粉一般常规是随时吃、随时冲，不要冲的过早，一般常规吃奶前的一个小时冲好，超过一个小时就要倒掉。

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/03/25收听(44702)