首先请您明确一下：

【备忘录】和【通讯录】它们不是同一个东西。

通讯录删除，会直接删掉，没有所谓的回收站。

但是备忘录删除后，会先进入回收站。隔一段时间才彻底清理（除非您手动清理它们）

请您在设备上操作：

1 打开备忘录

2 找到【最近删除】

3 看看有没有文件 如果有，请回复它们；如果没有，那就是彻底删除了

彻底删除怎么办？

是没办法恢复的。

但是如果您以前有在iTunes备份过，且备份里包括这些备忘录，那么就可以借助一些专用软件来恢复。

目前已知专业工具，可以从iTunes备份里，恢复照片，通讯录，备忘录，录音记事本等信息。

如果您需要进一步的帮助，请回复本帖。

我已经保持了关注。