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第九课 珍视生命第二框 增强生命的韧性课标要求：正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。教学目标：（一）素养目标：健全人格：养成自尊自信的人生态度，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质；在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。（二）知识目标：1．了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。2.知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。教学重点：生活难免有挫折。教学难点：发掘生命的力量。教学建议：教法：讲授法、情境探究法。学法：自主学习法、合作探究法。教学过程：一、创设情景，导入新课播放歌曲：《真心英雄》。歌词：……把握生命里的每一分钟/全力以赴我们心中的梦/不经历风雨怎么见彩虹/没有人能随随便便成功/把握生命里每一次感动/和心爱的朋友热情相拥/让真心的话和开心的泪/在你我的心里流动……提问：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？教师：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。人难免会经历挫折，我们要学会战胜挫折，才能增强生命的韧性，这也是我们这堂课要一起学习的“增强生命的韧性”。二、师生互动，探究新知（一）生活难免有挫折1．阅读教材P105“运用你的经验”。思考：(1)在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？(2)这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？学生自由讨论。提示：(1)考试成绩不及格、数学题不会做、英语单词背完了就忘记等。(2)打击了我的学习积极性。解决办法：多学习，向老师和同学求助等。2．展示材料：两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水？就这半杯水有什么用？”一气之下他摔掉水杯，然后坐以“渴”毙。思考：这两个人对半杯水有什么不同的看法？提示：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把水杯摔碎。教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。3．展示材料：清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了，完成了传世名著《聊斋志异》。思考：(1)大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的？(2)读了蒲松龄的故事，你有什么感悟？学生自由讨论发言。教师总结：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。4．展示材料：爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。思考：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？提示：挫折让我们获得更加丰富的生活经验，挫折对于成功来说，也是一笔财富。教师总结：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（二）发掘生命的力量1．展示图片：思考：上图说明了生命具有什么能力？提示：生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。2．展示材料：①考试成绩下降，受到老师批评，小明选择了翻墙逃学。②父母对自己的期望太大，周末还要求上补习班。小伟整天郁郁寡欢，有时甚至还反抗父母。思考：上述情境中他们正确的做法是什么？提示：发掘生命的承受力、自我调节和自我修复能力。教师总结：①面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。3．展示材料：一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说：“我已经尽全力了！”父亲答： “你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”思考：从这个故事中，你得到怎样的启示？提示：发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助， 获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。4．阅读教材P110“拓展空间”。思考：(1)在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。(2)越王勾践卧薪尝胆，张海迪身残志坚、在逆境之中拼搏进取……你还知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。提示：(1)①树立正确的人生目标。我们只有树立正确而远大的人生目标，才能不轻易屈服于各种挫折，以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。②正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。③学会自我疏导、自我排解。自我疏导的方法有很多，如合理宣泄法、目标升华法等。(2)感人故事：司马迁写《史记》；“最美孝心少年”吴昊洋10岁就成为家里的顶梁柱；等等。收获：我认识到了面对挫折，我们要及时调整自己，正确看待挫折，勇于战胜挫折，发掘自己的生命力量。课堂总结：通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态。因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们的生命力量，增强我们生命的韧性。板书设计：课堂演练：一、选择题1．(跨学科：语文)列夫·托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。”下列选项中与这句名言意思相近的有( A )①志不强者智不达。(《墨子·修身》)②有毅力者成，反是者败。(梁启超)③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。(苏轼)④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用。(《淮南子·兵略训》)A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④2．“七一勋章”获得者、时代楷模张桂梅寄语广大青年：“我相信，人生在必经的‘寒冬’里也带着必然的希望。”下列诗句蕴含的思想与其最接近的是( B )A．黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村C．我寄愁心与明月，随君直到夜郎西D．欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山3．图片启示我们( B )①面对挫折需要坚定目标并不懈努力②正确对待挫折需要拒绝挫折③不同的人对挫折的认识和态度不同④挫折会使人盲目乐观、精神懈怠A．①②B．①③C．②④D．③④4．不要让挫折停下你的脚步。如果你碰壁了，不要转身放弃，弄清楚如何翻越“壁”，或者好好研究一下“壁”。 这句话告诉我们( B )A．挫折是普遍存在的，只有经历挫折才能获得成功B．遭遇挫折时需要及时调整自己，正确面对挫折C．不同的人对挫折的认识和态度有所不同D．面对挫折，我们会感到失落、焦虑、难过二、 非选择题5. 阅读材料，回答问题。(10分)2022年11月20日，国际足联世界杯在卡塔尔举行。开幕式中，形象大使“半身男孩”——加尼姆·阿尔·穆夫塔吸引了人们的目光。他出生时身患一种罕见的疾病，被称作骶骨发育不全、尾部发育不全，还包括腰椎、胸椎缺失并发复杂的脏器畸形。父母教导他大方地接纳自己，要勇敢面对残疾的身体。通过坚持不懈的锻炼，体育成为穆夫塔的优势，他学会了游泳、滑冰、足球、篮球、滑板、自行车、骑马，甚至还曾潜至20米的水下、登上3000米的高山。(1)穆夫塔的事迹启示我们，没有跨不过去的高山，没有超越不了的自我。我们应该如何面对生活中的困难和挫折？(6分)①人生难免有挫折，现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。②积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。③面对挫折，我们要迎难而上，刚毅顽强，勇于战胜挫折。④每个人在成长的道路上，或多或少要经受各种困难的考验，都需要磨砺坚强的意志。(6分)为践行文明健康理念，小瑶所在的学校除了安排文化课程，还注重安排形式多样的生命教育、挫折教育、家务劳动等课程。(2)形式多样的生命教育、挫折教育，有利于我们_____①及时调整自己的负面情绪；②正确看待生活中的挫折；③在生活中磨炼意志，具备迎接挑战的能力，形成良好的抗挫折能力。教学反思：本节课教学设计选择的事例贴近生活，注重培养学生知行统一。展示材料，通过让学生课上在情境中分析和解决实际问题，引导学生正确认识生活和学习中的挫折，了解增强生命韧性的意义和方法。今后要注意激发学生智慧，在实践层面解决实际问题。

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