塞班岛上分布着几十处游泳、日光浴 和浮潜的好去处，可供游客自由选择。和家人一起在鸥碧燕海滩（Obyan Beach）或宝宝海滩（Pau Pau Beach）享受野餐，在麦克海滩（Micro Beach）上漫步于柔软的沙洲岛屿，或是去翅滩（Wing Beach）捡贝壳。劳劳湾（Laolao Bay）适合潜水和观赏海龟，或者沿着风景如画的塞班岛海滩通道（Saipan Beach Pathway，全长 4.8 公里），像当地人一样来一场漫长的徒步之旅。环境最好的海滩之一在距离塞班岛最近的小岛军舰岛（Managaha）上，从主岛乘船 10 分钟就能到达这里，是浮潜、潜水和品尝椰子的好地方。

塞班岛各处分布着众多历史遗迹。参观卡拉贝拉钟乳石洞（Kalabera Cave）内保留的古代壁画和阿劲岗海滩（Agingan Beach）的一座古村落遗址，探寻查莫罗和卡罗林文明的足迹。阿劲岗海滩上还保留着一艘 17 世纪西班牙加利恩帆船的残骸。这里的二战历史遗迹随处可见，其中包括麦克海滩上保留的无数碉堡和纪念碑。日军最后司令部遗址（Last Command Post）保留了用于抵御美军进攻的日军悬崖火药库的遗迹。自杀崖（Suicide Cliff）和万岁崖（Banzai Cliff）上的纪念区是为了纪念在塞班岛战役中跳崖自杀的日军士兵。

如果想要寻找各式餐厅、酒吧、商店和路边摊点，一定要逛逛岛上的主要旅游区加拉班（Garapan）。从多家高尔夫球场中选一家练练手。这里有两座球场出自格雷格•诺曼的手笔，可欣赏壮丽的海景。在彩帆香取神社（Saipan Katori Shrine）稍作停留，或者欣赏一下卡梅尔山圣母教堂（Our Lady of Mount Carmel Cathedral）的彩色玻璃窗。如果热爱水肺潜水，这里还有几十处一流的潜水地点，其中包括蓝洞（The Grotto）、鹞鲼邦（Eagle Ray City）和拿夫潭（Naftan）。