精力蘑菇在{初始台地}上就分散了很多，老国王住的小屋附近能获得5-10朵。

{雷之台地} 和 {塞莱斯平原} 很近，两处都有不少的【毅力蘑菇】和【速速紫罗兰】。

【毅力蛙】在下雨的 {雷之台地} 上也有很多。

{雷之台地}上的毅力蘑菇主要分散在这种蘑菇一样的树下。

而紫罗兰则分布在树冠处。

{玛丽塔驿站}周围主要有两处比较聚集，大概能收入6-7朵

老大处有速速莲蓬，

老二是蜂蜜，

老幺冗大的地盘，啥也没有。

于 {西阿卡莱} 的两片森林中，开探测器一圈下来可以收集7-14只。

此处有两个守护者步行者，可以带好古代箭来刷。

于{沃托里村} 周围的椰子树林里开探测器也会有很多。

在村子旁边的海湾里能看到海鸥盘旋，底下就有鱼群。

这里是最好用【口哨捕鱼】的地点。

这片鱼群比较好辨别，一般滑翔过去不会错过。

可以从{乌洛克海角} 滑翔过去，也可以从{哈特诺小岛} 划木筏过去。

滑翔过去，几只电箭解决，收滑翔伞捡鱼，捡完传送。

每一个 {大精灵泉} 旁都至少有2朵，{克洛格森林} 大师剑旁有3朵，城堡里{塞尔达书房} 1朵，{卡卡利科村} 大精灵泉西北方的这个山丘上还有3朵，{萨托利山} 上有6-10朵。UP印象中还有另外几处，小天使们可以在评论处帮我补充。

这里泉水边有【铠甲草】。

此处泉水旁边有【大剑草】。

这儿有三种属性抵抗【香草】。

卡卡利科也有很多【潜行草】。

【毅力胡萝卜】

每个大精灵泉边都会有2-4根。

此外在 {萨托利山} 上也分散着4-8株。

而在南岸上一大堆【大剑螃蟹】

在 {萨托利山}上有5颗并排的榴莲树，

 {花柔湖} 、{费罗尼之塔} 边也有几处地方

全部三处都有比较密集的榴莲树

在 {花柔地区} 遍地长

香蕉比起榴莲分布较散，所以开着探测器会更容易发现。

过了DLC {依盖队基地} 的神庙后，血月后里面的香蕉是会刷新的。

每次血月，罗姆山上可以获得3-5条

除了这一处以外，生命鲈鱼主要分布在各种瀑布下方，{花柔} {阿卡莱地区} 瀑布较多的地方开探测器多转转也能捉来10多条。

【精力鲈鱼】在 {河畔驿站} 旁的河流相对较集中

捉精力鲈鱼会比较费劲一些，尤其是下雨时候，看不清水下。

【冰冷鳟鱼】

在 {海布拉湖大瀑布} 底下有鱼群，

这里不建议用电箭或炸弹，因为下雪时鱼很快会被冰冻。

在 {塔玛湖} （这啥名儿啊）也有一群

值得一提的是，这两处地方也能找到足量的【生命三文鱼】。

【暖暖蘑菇】在 {毅力崖} 边的有独眼巨人的森林里会有3-10朵。

 {哈特诺研究所} 北边的 {艾奇斯帕森林} 里也会有。

速速莲蓬作为唯一一个老流氓们用了不心疼的速度材料，平时还是要多囤些货的。

在 {泰尔美山} 独眼巨人老大的身周会有15株左右

    要注意射电箭的波克布林，戴 【雷鸣头盔】当然要女装！（误）

    老幺所在的 {托西奇池塘} 第一次去也会有10株左右，但血月不刷新。

{卓拉领地} 有浅水水域几乎都会有一两株，{拉尔斯池塘} 最密集。

{玛丽塔山丘} 下的水洼也会有7-8株

在{拉聂尔之塔} 旁边的 {群岛洼地} 零零散散也会分布许多，（第一次来会收获40多株，血月随机刷新）

当然，在 {萨托利山} 上的 {卢驰尔湖} 中也是有几株的

不愧是食材圣地。

【速速蛙】

在 {利特村} 正南方的草地割草，半个小时就能割出30只左右。

林克牌割草机，你值得拥有。

【酥麻蘑菇】

这个森林里有人马，清理掉再采摘味道更佳。

另外一处是 {八爪怪森林} 

这里有非常非常非常多的【森八爪怪】，一个个清理过去非常烦。

但收获也很多，除了【酥麻蘑菇】还有【潜行蘑菇】，【大剑蘑菇】和【生命松露】

大致上就先讲这么多，如果看官有其它想补充或者希望UP去找找的，

可以在评论下方留言，UP会尽快更新。

再次谢谢大家对【烹饪手则】，今天点击量破万了。

UP会继续更新更多干货视频的。

----Jo