"对于熬好的中药，在常温下，特别是气温超过20℃的情况下，建议不要超过6小时服用。中药当中的成分比较复杂，对于有些含有淀粉或者蛋白质的药物，在高温之下很容易产生腐败、变质的情况，比如根茎类药物和动物类药物，像茯苓、白术、生薏米、阿胶、蝉蜕等药物都很容易腐败、变质，所以放的时间不宜过长。如果中药当中含有一定的挥发类物质，通常在药液当中不会存留太长的时间，煎药以后就建议马上服用，最典型的如薄荷，通常是在药物开锅以后下药，把药液倒出后就应该马上服用，如果放的时间太久，薄荷油就会挥发掉，失去了药效。熬好的中药一定要尽快服用，应该避免饮茶，避免茶中的物质与其发生化学反应，不利于发挥药效，同时要避免进食辛辣、刺激性食物。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/06/04收听(29722)

"医院熬出来的中药都是密封袋包装，一般袋子也经过无菌处理，相对保存的时间较长，通常保存1周左右都没有问题。一般医院会嘱咐病人把药放在冰箱里，只要不胀袋、没有杂菌进入、不接触外边的空气其实都能服用，甚至有的病人熬的量比较多，就把药放在冰箱里冷冻起来，冻成冰块，需要吃的时候就拿出来化掉，再加温后服用。中药一定不能冷吃，一定要加热到适宜的温度，温服效果才好，过冷的服用，伤到脾胃的几率比较高。建议患者喝中药期间不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，也不要吃过于辛辣、油腻的食物，特别是含有脂肪过多的垃圾食品，避免影响药效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/12/15收听(10058)

"患者在熬制中药时，为了避免加水量不够，导致将药物煎糊，需要在煎药前加足量的水，但是如果加水过多，可能会增加浓缩药物的时间。在煎煮过程中，为了保证水量，通常第一煎加水量应该是超过药物表面的3-5cm，也就是在浸泡药材的时候，加水量是超过药材表面的3-5cm。煎完了第一煎以后将药汁滤出，第二煎的时候，加水量要通常超过药渣表面的1-2cm，也就是在第二煎的时候，在加超过药渣1-2cm的水量就可以了。"

赵丽媛│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/06收听(26838)

　　熬好后的中药保存时间，与中药的包装类型、环境温度以及中药的成分有关。代煎药可以保存一周，自己煎药如果不见空气可保三天。如果熬好的中药是用密闭真空包装袋包装...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2023/03/11阅读(3322)

熬中药一般需要熬2次，将2次熬出的液体混合进行服用，建议第一煎熬20-30分钟，第二煎建议熬的...

赵迎盼│中国中医科学院西苑医院

2023/08/02播放(53048)

"熬中药一般用砂锅、瓦罐煎（减少器具与药物相互作用）为好，煎药的用水现在多选用自来水、井水、蒸馏水等，以水质洁净新鲜为好，将药材浸泡30-60分钟，用水量以高出药面为度，一般中药煎煮两次，第二次加水量为第一煎的1\/3-1\/2。两次煎液去渣滤净，混合后分两次服用。煎煮的时间和火候，具体根据药物的性能而定。如解表药、清热药宜武火煎煮，时间宜短，煮沸后3-5分钟即可；补益类的药需文火煎煮，时间宜长，煮沸后再续煎30-60分钟等。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/03/12收听(38216)

　　母乳常温放置时间与温度有关，20℃-30℃室温可保存4小时。母乳常温下存放时间取决于当地环境温度，空气中含大量细菌，时间过长将导致细菌在母乳中大量繁殖。一...

张欣│北京大学第一医院

2023/02/13阅读(3860)

　　熬好的中药放在冰箱中的保存时间，与中药的保存方式、中药的成分有很大关系。如果熬好的中药是用密闭塑料袋包装的，放在冰箱内，在0℃-5℃下冷藏，保质期大概在3...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2023/07/18阅读(4054)

"熬好的中药一般分为两种，一种是由机器煎煮而成的，以塑料袋密封，这种中药一般来保存的时间相对比较长，可以达到7天左右。由于塑料袋密封比较，所以不容易腐败变质。而自己熬制的中药，由于密封条件差，再加上冰箱内细菌相对比较多，所以非常容易腐败变质，通常情况下保存1-3天。如果是在夏天，大约也就保存1天左右，每次吃药的时候都要把热药加热以后才能够服用。这两种熬好的中药我们都要注意一点：如果是解表类的中药，要现吃现熬，而不能用熬好之后再加热，这样会降低药效。"

崔鸿峥│锦州医科大学附属第三医院

2023/03/26收听(60232)

一般挤出来的母乳在25-37℃的条件下，可以保持4小时；15-25℃可以保存8小时；15℃以下可以保存24小时。要注意母乳不能保存在37℃以上的条件下，在保鲜时间内喂给宝宝是安全的，不需要进行消毒。在喂奶前，可以用温水将母乳温热到38-39℃即可。如果母乳挤出来的时间超过24小时，且没有冷冻起来就要消毒。挤出来的母乳，在2-4℃的条件下可以保存2天。将母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位。如果冰箱不能保持恒温，应该在3-5天将乳汁喂哺完。挤出来的母乳放在冷冻保存（零下18℃以下），在半年之内喂哺自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒。

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/08/15收听(98902)

"常温指的是20℃左右，如果在20℃的情况下，母乳可以存放4个小时。母乳是一个培养基，有大量的营养物质和免疫物质，如果放置时间长，容易滋生细菌。另外，免疫活性物质也会受到伤害，所以建议母乳在常温的时候，不要超过4个小时。如果吃超过4个小时的母乳，宝宝的消化系统和免疫功能会受到伤害，宝宝吃这些奶会出现腹泻、腹胀的情况，所以建议宝宝吃新鲜的母乳。如果在炎热的夏季，母乳放置的时间不要超过1-2个小时，没有吃完的母乳建议及时的扔掉，或者放在冰箱里储存为好。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/12/23收听(10002)

"母乳在室温的情况下，建议不要存放超过两个小时。如果母乳吃不完，可以在冰箱冷藏室进行冷藏，可以存放24小时。如果刚挤出来的母乳，建议放在冰箱下面冷冻。如果孩子不能吃完的情况下再冷冻的状态下可以存放1-3个月，母乳加热的时候建议用温水，反复的进行水浴。水浴一旦解冻以后就不建议再进行冻存，而是室温放置、冷藏，尽快让宝宝吃完。"

魏琛│郑州大学第三附属医院

2023/09/25收听(37120)

"常温母乳放置的时间与室内温度有关系。如果是夏天室内温度高，在25°-37°之间，那么母乳只能存3-4个小时。如果是在15°-25°之间，那么可以储存6-8个小时。若在15℃以下，则可以储存1天的时间。通常情况下，储存时间越长，母乳越容易滋长细菌，会导致宝宝呕吐、腹泻等不适的状况，所以尽量是现吃。同时，储存奶水的玻璃瓶要先高温消毒，然后再存放。如果是存放的时间比较长，可以冷藏在冰箱里，冰箱冷藏可以1个星期左右。如果是冷冻，可以冻到3个月左右。日常生活中储存母乳的时候，最好使用专用的储奶袋或者干净的玻璃容器进行储存。如果是反复使用的容器，在储奶之前一定要用开水烫洗干净，避免被病原微生物污染而影响乳汁的质量。"

朱芮│武汉大学中南医院

2023/07/09收听(67540)

"一般的情况下，常温是指20℃左右，此温度下母乳可以放置4-6小时。如果气温比较高，比如室温超过了30℃左右，这时母乳就不能长时间的放置，一般放置时间不能超过两个小时。建议让宝宝吃新鲜的母乳，尽量不要吃放置太长时间的母乳，如果放置时间太长，母乳容易出现细菌繁殖，宝宝吃了以后会出现腹泻、腹胀等消化功能紊乱的情况。如果母乳吃不完或者不方便喂母乳，可以买储奶袋，把剩余的母乳放入储奶袋中，在冷冻时保存比较好。冷冻的时间最长不要超过6个月，给孩子吃冷冻的母乳时需要进行解冻，解冻以后需要在24小时之内给宝宝尽快应用，以免母乳发生变质。储存母乳不要过多，以免浪费，应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度进行标准存储。冷冻保存的母乳拿出来解冻后不要再次冷冻，若是储存母乳时遭遇停电，应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/05/06收听(38142)

"中药熬制的时间因药物的性质而决定，且针对不同疾病熬制的时间也有差异，不能一概而论。中药拿回来之后，先是要用清水稍微轻洗一下，把水倒出，然后再接一些清水浸泡，大概浸泡半小时到1小时，然后再煎煮。通常泡完了之后第一煎，大概煎煮20-25分钟，然后把煎煮好的药过滤出来，之后再向药渣里加水，水的量刚刚没过药渣就可以。第二煎需要煎煮15-20分钟左右，煎好之后再把第二煎的药物再给过滤出来，两煎的药物合在一起就是一天的药量。一般的来说是日服一剂，把两煎的药物分两次分服。需要注意的是，煎药用具选择最好是瓦罐、砂锅，其次是搪瓷、不锈钢器皿，不可以用铁器和铜器煎药。另外，有些中药饮片有效成分为水溶性，还有些药是粉末状，在清洗过程中会有所流失，注意此种情况在煎药前不要洗药物，避免影响药效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/02/26收听(12932)

"中药煎多长时间，是依据药物的性能来确定的。一般而言解表药、清热药不宜煎的时间过长，煮沸3-5分钟即可，补益药煮沸后再煎30-60分钟。有时方药中有些特殊的药物，煎药的时间也会相应有调整，如药方中含有像附子、乌头等具有毒副作用的药，宜先煎45-60分钟后再下其他的药，这样煎药的时间就会比一般的煎药时间长，或方中有人参、西洋参等贵重药材时，需另炖2-3小时，煎药的时间就更长。因此要看具体的情况，确定煎药的时间。如有需要，建议询问开方的医师。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/08收听(80144)

"中药的熬制时间与药材、治疗的病症等多种因素相关，不可一概而论。中药在取回家以后先是要用净水浸泡，用没过药面的干净水浸泡一个小时左右，用小火熬汤药，熬开以后一般的来讲煎煮15分钟左右就可以了，需要煎两次左右，把两次的药汁在一起，早晚各服一剂。如果是补益类的药物，如健脾、补肾、滋阴这一类的药物，建议多熬一段时间，一般可以熬到30分钟，甚至是一个小时都可以。如果是一些驱邪、散寒、祛风这一类的药物，不是补药，是用来散寒驱邪的，这一类的药物煎煮的时间不宜过长，一般的在煎开之后再熬10-15分钟就可以。建议患者喝中药时注意饮食禁忌，对于温性的药物，需要注意避免吃寒凉的食物，比如绿豆。凉性的药物要避免吃温性的食物，比如羊肉等。"

刘震│北京医院

2023/11/15收听(32376)

　　中药的熬制时间因药物的性质而异，如解表药、挥发类药物，不宜煎的时间过长，煮开后煎3-5分钟即可；特殊药需煮沸后再煎30-60分钟。中药的熬制具有一定的讲究...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/01/18阅读(4393)

熬中药根据患者得的什么病而定，患者得的是外感证，刚起病时，熬药的时间偏短，比如用麻黄汤开锅10...

张久亮│中日友好医院

2023/04/01播放(95038)

熬中药加水量的多少会直接影响到汤剂的质量，所以水量是很重要的。加水少了会造成药物煎煮不透，有效成分浸出不完全，加水多了煎煮出的药液多，病人服药时很不方便。中药材因其质地不同，它的吸水量差别也很大，加水量控制在5-10倍左右。重量相同的药物质地疏松其体积就较大，吸水量自然就多，质地坚实其体积就小，吸水量就少。因此煎煮花、叶、全草类药物加水量要多，煎煮矿物质类、贝壳类的药物加水要少。按照传统的加水方法是将药物放入锅内，第一次煎煮时加水量以水超过药物表面3-5cm为准，第二次煎煮的加水量以超过药物表面3cm为准，这种加水的方法简便易行，很容易掌握。

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/02/24收听(75792)