"痛风患者可以吃面条。谷物类的食物，均属于低嘌呤类饮食，食用以后对患者血尿酸水平的影响较小，所以可以正常食用。蔬菜、水果大部分也属于低嘌呤类食物，痛风患者也可以正常食用。\n痛风患者应当限制嘌呤的总摄入量，积极控制血尿酸水平。除了饮食方面以外，还应当积极戒酒、适当增强体育锻炼、控制体重。如果通过饮食和生活起居调摄，依然不能有效控制血尿酸水平，可以在专业医生的指导下进行降尿酸药物的服用，改善血尿酸水平，控制病情。"

赵敏│中国中医科学院望京医院

2023/03/23收听(37542)

"产妇坐月子期间可以吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主要食材。产妇由于自身的特殊性，刚刚分娩完，马上又要面临着哺乳的任务，因此提高自身的免疫力显得尤为重要。面条每百克中含有8.3克蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需营养。蛋白质能维持产妇正常代谢以及用于生成抗体，增强产妇的免疫力。一般情况下，产妇卧床休息时间较长、运动少，容易产生消化不良的现象，因此产妇应该进食比较容易消化食物，如面条，以免造成消化不良，不利于身体的恢复。但是面条的营养成分单一，所以产后应该保证食物多样性。除了面条，还应该补充一些肉、蛋、奶类食物。"

王刚│河北省中医院

2018/08/11收听(93582)

产妇坐月子期间可以吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主要食材。 产妇由于自身的特殊性，刚刚分娩完，马上又要面临着哺乳的任务，因此提高自身的免疫力显得尤为重要。面条每100g中含有8.3g蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需营养。蛋白质能维持产妇正常代谢以及用于生成抗体，增强产妇的免疫力。 一般情况下，产妇卧床休息时间较长、运动少，容易产生消化不良的现象。因此产妇应该进食比较容易消化食物，如面条，以免造成消化不良，不利于身体的恢复。但是面条的营养成分单一，所以产后应该保证食物多样性。除了面条，还应该补充肉、蛋、奶类食物。

张富斌│宁波市第一医院

2018/12/27收听(82500)

在坐月子的时候可以适量吃玉米，玉米的营养价值非常丰富，含有植物蛋白、微量元素。在月子里不能过多...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2024/01/15播放(32316)

坐月子产妇能食用南瓜子。南瓜子是南瓜的种子，种子里含有较多的蛋白质和脂肪，也含有淀粉，数据显示...

付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/23播放(46269)

"肠胃炎患者可以吃面条，在急性肠胃炎发作时，可以适量吃水煮的糖面条或者口味非常清淡的汤面。具体要看患者食欲，如果存在明显的上吐下泻，建议暂禁食、先进少量的流食或者少量不含任何油脂的半流食。待上吐下泻症状明显恢复以后才可以吃面条类食物，而且面条一定是清淡口的，不可以吃炒的面条或者带有辣味的面条。如果是慢性肠胃炎患者，在饮食上没有特别要求的地方。大多数慢性肠胃炎患者不存在临床症状或者是比较轻微的临床症状，所以在饮食上只要求清淡饮食就可以。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/12/28收听(20610)

坐月子可以吃饼干但要适量吃，饼干的主要成分是淀粉和糖类，含有少量的蛋白质，产后吃饼干能够快速补充体力，缓解产妇疲乏、无力的症状，补充体能。 但由于饼干含糖量较高，长期大量吃会使体内热量堆积，影响其他营养食物的摄入。产后营养要均衡和多样化，多补充蛋白和适当含脂肪类的食物，如猪蹄、排骨、羊肉汤等。 多吃新鲜的蔬菜以及粗杂粮，增加膳食纤维来促进肠蠕动，减轻便秘和痔疮，避免发生上火，如牙龈肿痛的症状。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/04/24收听(81422)

坐月子的产妇是不能吃退烧药的，做月子的产妇会因涨奶出现发热现象，若产妇在做月子期间出现发烧情况，可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片。 或用温水擦拭，如用温毛巾反复擦身，在腋窝，额部和腹股沟部放置冰袋等，退烧药尽量不用。若严重发热则需去医院就诊，在医生指导下进行对症治疗，但是吃过药的时候不能给宝宝喂奶，存在安全隐患。 坐月子的产妇会因产褥期感染、伤风、感冒、急性乳腺炎、泌尿系统感染以及各种炎症引起发热。建议产妇产前做好卫生指导，注意饮食及产后个人卫生，避免上述发热现象发生。

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/14收听(60106)

"做月子是能吃面条的，面条容易消化，只吃面条营养不够全面。可以增加新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜，可以营养均衡、全面。面条含蛋白质比较高，能增加体内蛋白质、脂肪的营养元素，另外可以调节胃肠功能。小麦粉不一样，其做出来面条的口感也不一样，建议吃筋道的含有蛋白质高的面条。\n吃的时候注意，建议产妇不要吃过水凉面还有温度高的油泼面，产妇不能吃过凉或过热的面，这样对食道有损伤，太凉也不利于消化和吸收。面条含丰富的蛋白质、多种矿物质、膳食纤维、碳水化合物，能够保证产妇正常的新陈代谢、保证哺乳，所以在产后吃面条是非常合适的。"

张亚兰│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/19收听(92776)

"坐月子是可以吃基围虾的，基围虾里含有很多的钙和蛋白质，宝宝可以通过乳汁来吸收营养，对于牙齿、骨骼和智力的发育很好。产妇在生孩子时的出血丢失大量营养，吃虾能促进产妇的产后恢复，补充营养，吃虾还可以提高产妇的免疫力，增加抵抗力。产妇一般身体比较虚弱，没有什么食欲，基围虾的味道很鲜美，比较容易勾起产妇的食欲，产妇在吃虾的时候要注意，如果身体是过敏体质就不要吃。\n哺乳期的妈妈不仅要保证自己营养充足，使身体尽快恢复，还要保证把宝宝喂的营养又健康，所以坐月子期间要多喝水，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，饮食要均衡，加强营养，多休息，不要着凉。"

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/05/13收听(20702)

"月子做得好不好，对于产妇产后的身体康复是有很大影响的。坐月子期间能吃些什么呢？1、在产后的第一个星期，由于产妇的胃肠道功能还是比较弱的，不能够进食过于油腻的食物，以免导致消化不良，可以适当的喝些营养粥、鸡汤、鱼汤、鸽子汤等。2、第二周产妇的胃肠道功能逐渐恢复，身体的整体健康状态也有所恢复，可以适当的增加蛋白质食物的摄入，如鱼肉、牛肉、鸡肉等，同时也可以吃水果，如橘子、葡萄、山楂。3、逐渐增加主食的摄入量，如米饭、面食，坚果类食物也要适当的摄入，可以补充微量元素，有助于提高母乳营养价值。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/20收听(63110)

"坐月子应该吃高蛋白、低热量的食物，产后是身体的特殊时期，这时候产妇要恢复身体的健康，同时还需要哺乳，所以营养非常重要，应该吃高蛋白的食物，比如蛋、奶、瘦肉等，但切记不要吃过多的肥肉，高热量的食物会造成坐月子体重明显的增加。\n另外，还要多吃瓜果、蔬菜，提高维生素、矿物质等的含量，有利于哺乳，所以坐月子的时候，饮食也可以是非常丰富的，但是不建议吃过凉的食物，也不建议吃太刺激性的食物，比如辣椒以及过多的葱、姜、蒜等。"

肖群│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(33720)

坐月子能吃什么。产后1-3天：早餐为肉丝挂面汤、猪肝炒芹菜。早点为蒸蛋羹、牛奶、桔子。午餐为大米绿豆稀饭、鸡蛋炒菠菜。午点为豆腐脑、桔子。晚餐为小米稀饭、煮鸡蛋、白菜炖豆腐、紫菜汤。晚点为玉米面粥、芝麻盐、牛奶。 产后3-30天：早餐为面包、牛奶、鸡蛋。早点为广柑50克。午餐为番茄牛肉面、牛奶、桔子。晚餐为米饭、虾皮炒瓢瓜、鸡肉炒黄豆。产妇每天所需食物及推荐主食，可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮。 动物性食品为禽类、肉类、动物内脏，还有鸡蛋、花生油、香油、牛奶，豆浆、白糖、芝麻、蔬菜、水果等。

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/20收听(35458)

"女性在坐月子期间适当的饮食调理，有助于身体的康复。在坐月子期间可以吃什么食物，女性在坐月子期间可以多吃红色的食物，这些食物如红枣、红小豆、红糖、动物的血块、肝脏等，这些食物中的铁含量比较丰富，有助于补充铁剂，预防和缓解产妇产后贫血的症状。产妇在产后可以适当吃鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，而且含有较高的卵磷脂、维生素A等，有助于宝宝的体格发育及智力发育。产妇产后还可以喝小米、芝麻、核桃、银耳、花生等熬制而成的粥，既有助于产妇产后乳汁的分泌，也有助于产后产妇气血虚弱的调理。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/18收听(43966)

"女性坐月子期间由于身体抵抗力下降，所以坐月子期间要多注意休息，要注意饮食均衡，建议坐月子期间忌食生冷、凉寒等食物，应该吃温软、容易消化类食物，比如坐月子期间推荐多吃新鲜蔬菜和水果，由于蔬菜和水果中含有大量的维生素、叶绿素、微量元素等，营养会很均衡。但是在吃水果的时候，要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，过于硬的水果建议用温水煮软，再进行食用。\n坐月子期间，推荐每天摄入足量的牛奶和1-2个鸡蛋，通过钙质、蛋白质的摄入达到营养均衡，同时可以每天摄入一些少量主食、少量油和盐等等，做到膳食平衡、营养均衡。禁食中医上寒类的食品，比如山楂、蔬菜中的韭菜等，这些都属于寒性食物，可能会引起恶漏增多、奶水减少，这是祖国医学中医方面的说法。如果在西医的建议下，任何新鲜水果和蔬菜都是可以食用的。"

高珊│中日友好医院

2020/03/20收听(45980)

"坐月子不能吃些什么？刚分娩完的头几天，因为正是下奶期，这个时候绝对不要大补，像有的人说吃鸡汤、吃鱼汤、吃点猪蹄，让乳汁早早的分泌，这样有好处，其实是错了。\n第一个如果这时候吃这么多油腻的东西，乳腺分泌出来，因为乳管还不是很通畅，往往容易阻塞，出现胀奶、出现乳房炎这种机会都很多。开始的一周之内，最好吃清淡的，就是清清淡淡的，但是要多喝汤汤水水，这样有利于乳房的分泌和乳汁的排泄，都有一定好处。\n此外，坐月子最好是吃些营养的，并且容易消化的食物，不要吃太生冷，像冰棍、冰淇淋，这时候肯定是不适应的，还有像辣椒，也不适应的。并且要保持外阴的清洁，因为这时候往往有恶露的情况，所以一定要保持外阴清洁，减少感染的机会。"

张毅│北京医院

2020/03/21收听(38154)

"坐月子期间可以用手机，但是一定要适度，毕竟手机屏幕的光亮会对眼睛造成相应的刺激，而在坐月子期间身体的抵抗力比较低下，所以经常看手机会造成视觉疲劳，比非孕期或者其他女性日常生活中看手机对眼睛的损害要大。所以坐月子期间可以用手机接听电话，但是不可以长期盯着手机的屏幕看。坐月子期间最好把手机远离新生儿，毕竟手机有一定量的辐射，以免对婴儿造成相应的影响。坐月子期间从饮食到起居都要给予相应的注意，比如保暖，在饮食上加强营养，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/01/02收听(74470)

"产妇在坐月子期间可以开空调，但是要注意以下几点：\n1、空调的温度一定要适宜，夏天不能贪凉，开空调的温度不要过低。\n2、开空调的时间有所讲究，开空调时间建议不要过长，最好不要整夜开空调。\n3、开空调时也要注意做好通风，开空调千万不要把门窗紧闭时间过久，需要适当开些窗多通风，有利于空气清新。\n建议产妇在产后可以适当的开空调，保持身体舒适，以利于产妇更好的恢复。但是千万不要贪凉，也不要在密闭的空间里过久。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/14收听(87202)

在坐月子的情况下，

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2024/01/15播放(31546)

"咳嗽是可以吃面条的，但如果是糖尿病的患者，要注意吃面条的时候一次不要吃得太多，因为面条比较好消化，如果一次吃太多的话，容易造成餐后血糖的偏高。当然，得了咳嗽以后，还是应该以好消化而富有营养的食物为主，除了面条以外，还可以吃一些蔬菜瘦肉粥等，也要注意血糖。\n另外，还可以同时吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比方说苹果、香蕉、橙子、小白菜、菠菜、空心菜、莴笋叶等。同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激的食物，比方说炸鸡、麻辣烫、麻辣火锅等，尤其注意不能暴饮暴食。还要注意多休息、多喝水，老年人要少量多次的饮水，不能一次喝大量的水，以免引起心衰。同时还要注意不要吃海鲜发物，比方说常见的有无鳞鱼、虾、螃蟹等。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2020/12/07收听(49740)