动作规范

        受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在测试仪器上，两脚分开，上体前屈，两臂伸直向前用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。测试过程中膝关节不能弯曲，不能用单手推动游标，否则按犯规本次成绩无效。

评价标准

表8-12 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级

单项得分

大一、大二

大三、大四

优秀

100

24.9

25.1

95

23.1

23.3

90

21.3

21.5

良好

85

19.5

19.9

80

17.7

18.2

及格

78

16.3

16.8

76

14.9

15.4

74

13.5

14.0

72

12.1

12.6

70

10.7

11.2

68

9.3

9.8

66

7.9

8.4

64

6.5

7.0

62

5.1

5.6

60

3.7

4.2

不及格

50

2.7

3.2

40

1.7

2.2

30

0.7

1.2

20

-0.3

0.2

10

-1.3

-0.8

表8-13 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级

单项得分

大一、大二

大三、大四

优秀

100

25.8

26.3

95

24.0

24.4

90

22.2

22.4

良好

85

20.6

21.0

80

19.0

19.5

及格

78

17.7

18.2

76

16.4

16.9

74

15.1

15.6

72

13.8

14.3

70

12.5

13.0

68

11.2

11.7

66

9.9

10.4

64

8.6

9.1

62

7.3

7.8

60

6.0

6.5

不及格

50

5.2

5.7

40

4.4

4.9

30

3.6

4.1

20

2.8

3.3

10

2.0

2.5