大学生体测标准评分表

中国大学生体质测试标准评分表

一、中国大学生健康水平测试

1

、身高指标：根据身高测量表，男性普通大学生在

1.65

米以上，女性普通大学生

在

1.55

米以上，评分

10

分；

2

、体重指标：男生体重指数

(BMI)

为

18.5-24

，女生体重指数

(BMI)

为

18.0-23.5

，

体重指数在此范围内，每超出部分

0.1

以内得

2

分；

3

、胸围测量：男性在

80

厘米以上，女性在

75

厘米以上，评分

10

分；

4

、肺活量测量：男性肺活量在

4500

毫升以上，女性肺活量在

4000

毫升以上，每

增加

500

毫升得

3

分；

5

、

50

米跑：男性在

7.00

秒内完成

50

米，女性在

8.00

秒内完成

50

米，每提高

0.1

秒内完成得

2

分；

6

、立定跳远：男性在

2

米以上，女性在

1.5

米以上，每增加

10

厘米得

2

分；

7

、坐位体前屈：男性在

90

度以上，女性在

95

度以上，每多出

5

度得

2

分；

8

、

1000

米跑：男生

4

分

30

秒以内完成

1000

米，女生在

5

分

15

秒以内完成

1000

米，评分

6

分；

二、中国大学生体适能测试

1

、拉伸指标：男性普通大学生每增加

5

厘米得

2

分，女性普通大学生每增加

4

厘

米得

2

分；

2

、平板支撑指标：男性普通大学生

3

次以上支撑完成，女性普通大学生

4

次以上

支撑完成，支撑完成次数每增加

1

次，得

2

分；

3

、平衡指标：男性普通大学生站立

1

分

30

秒完成，女性普通大学生站立

1

分

45

秒完成，每增加

15

秒得

3

分；

4

、弹跳指标：男性普通大学生每多

20

厘米跳跃厘米多得

2

分，女性普通大学生每

多

15

厘米跳跃厘米多得

2

分；