"大腿外侧出现发酸症状，最常见的原因就是局部劳累，尤其是髋关节周围过度活动以及膝关节过度活动，会使大腿外侧出现明显的发酸症状，局部肌肉和筋膜在过度活动之后会出现局部轻微渗出，渗出的一般都是组织液，主要是为维持其内环境状态平衡，一旦出现劳累性渗出就会刺激周围软组织出现发酸症状。患有腰椎疾病的人尤其是腰椎横突综合征的人，特别容易出现大腿外侧发酸和不适症状，主要是因为腰椎横突反复摩擦，使腰椎横突周围组织产生炎症，刺激腰椎神经导致大腿发酸症状，一般还会出现腰疼症状，发酸症状一般不超过膝关节。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/29收听(95702)

"大腿根外侧酸痛可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在此处的相关损伤。比如患者做了髋关节过度的内收活动，此时有可能会引起此处的拉伤，进而导致疼痛；2、可能是由于此处的过度疲劳所导致的。比如患者做了长期的、过度的髋关节的外展活动，进而导致了此处的肌肉，像阔筋膜张肌产生了疲劳。此时就会有酸痛；3、可能是由于髋关节的股骨头缺血性坏死所导致的。在此类疾病发作的时候，也可能会表现为此处的酸痛；4、这个部位的酸痛，还有可能是由于髋关节大转子处的滑囊炎所导致的。此类疾病往往是由于此处长期受凉，或者受到了过度的挤压，进而导致滑囊发炎。此时也会表现为这个部位有酸痛；5、还可能是由于骨质疏松所导致的。在严重的骨质疏松患者身上，可能会在此处出现骨性的疼痛。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/06收听(80302)

"病人发生大腿根部外侧出现酸痛现象，产生原因，有可能是病人的大腿部位，由于过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致大腿部位外侧肌群出现陈旧性损伤，病人在活动后就会有酸痛的感觉。嘱咐病人卧床休息后，减少负重活动，在酸痛部位给予热敷处理，进行理疗仪烤电、微波仪治疗，或者采用中药熏洗，针刺、艾灸，小针刀撬拨松解等办法，都能够有效缓解这种酸痛现象。另外，如果病人的大腿外侧，由于受到直接外力后导致发生股骨粗隆间骨折，也会产生酸痛感觉，同时还有的病人有针刺样疼痛，而且出现髋关节功能活动明显受限，局部有异常活动，病人不能够负重行走，可以拍摄X光片，就能够做出明确诊断。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/16收听(22756)

"大腿根部外侧发生酸痛，在日常生活中特别的常见，多可能是由于以下的原因导致：第一、大腿部位经常的过度劳累，比如经常的进行重体力的劳动以及高强度的体育锻炼，而引发出现的酸痛。第二、多可能是由于扭伤、挫伤或者是受到风寒的刺激、局部劳损，也会诱发出现酸痛。第三、多可能是由于股骨大转子滑囊炎，或者是由于股骨近端的肿瘤，而导致出现大腿根部外侧的酸痛。发生这种情况以后，患者可以先口服非甾体类的抗炎药物，比如美洛昔康，来进行缓解看看。另外并配合着艾灸、中药的熏洗来进行辅助的治疗。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/03收听(35538)

如果左腿大腿外侧出现酸痛，可能有以下几方面因素：

1、腰椎间盘突出：导致上述症状，...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/08/29播放(82436)

"引起大腿两边同时出现酸痛的原因比较多，可能的原因包括：第一种，上位腰椎的椎间盘突出，压迫棘神经根后导致双侧坐骨神经疼痛，辐射到大腿的外侧。第二种，发生于股外侧的皮神经炎，一般情况下股外侧皮神经炎多发于单侧，较少见双侧股外侧皮神经受压。第三种，见于重度的膝关节内翻，导致患者下肢的生物力线偏外侧，使得髂胫束在股骨外髁反复摩擦，产生无菌炎症和滑囊炎，也常导致大腿外侧的酸痛。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(35992)

"左侧大腿外侧酸痛，需要考虑来自于髋关节本身的问题，当然也不排除来自于下腰椎椎间盘突出导致坐骨神经疼痛。对于中老年患者，发生于股骨头早期无菌坏死以及骨性关节炎，有可能导致髋部外侧以及腹股沟区和臀部疼痛。对于中青年患者，发生于髋关节撞击症、髋臼盂唇损伤、髋关节发育不良等等都可能导致髋外侧疼痛。下腰椎椎间盘突出压迫坐骨神经后，可以导致臀部、大腿外侧以及后方、小腿的酸痛，通过腰椎磁共振可以明确诊断。出现这种情况，应尽早到骨科进一步的检查，必要时通过体格检查，腰椎或者髋关节磁共振可以协助诊断。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(91874)

"右大腿外侧酸痛最常见的一个疾病就是股外侧皮神经炎，股外侧皮神经在骨盆内出骨盆的时候，在髂骨翼的地方容易受到卡压。卡压以后支配大腿外侧的神经就会出现麻痹，而引起右侧大腿外侧酸痛、麻木等，这就叫股外侧皮神经炎。另外，也有的病人是腰2-3、腰3-4椎间盘突出压迫了股神经，导致股外侧皮神经受压，而引起大腿外侧酸痛。需要做腰部的核磁共振或者CT，可以看到有腰椎间盘的膨出、突出、脱出。如果是股外侧皮神经卡压，在髂前上棘后3-4cm处按压会摸到条索状物，用力按压病人大腿外侧酸痛加重，就可以明确诊断。"

郭会卿│河南省中医院

2021/05/14收听(56510)

"患者大腿外侧酸痛的原因，具体如下：一、功能性腿痛：主要是因为急性外伤和慢性劳损，轻微的急性肌肉和关节扭伤，疼痛常突然发生，局部可无任何异常，仅表现为活动痛或轻微的功能障碍，如果局部发现肿胀、瘀斑，可采用热敷、贴活血止痛膏药等对症处理。二、慢性劳损性疼痛：可见于姿势不良或剧烈运动，不良的姿势可使某些肌肉长时间处于收缩状态，从而导致肌肉酸痛。患者做一项不熟练的运动或运动量过大时，也会出现某一侧肢体或某一局部疼痛，矫正了不良姿势，经过充分的休息后，症状自然会消失。三、器质性损害：如骨髓炎、化脓性骨关节炎、骨关节结核、类风湿性关节炎等。"

殷立东│解放军203医院

2021/06/21收听(73900)

如果患者出现大腿外侧酸疼，有如下几个原因：1、骨外科的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、坐骨神经痛、骶髂关节炎，在这样的情况下都会压迫大腿的外侧神经，导致大腿外侧疼痛的情况。2、如果在运动不注意方式和方法的时候，会出现大腿的肌肉过度拉伸和牵拉，在运动过后没有进行一定的放松和拉伸训练，这时也会导致大腿外侧酸疼的情况出现。3、如果在突然运动量增大的时候，体内的乳酸会进行蓄积，尤其以在大腿这种大面积肌群进行蓄积，此时也会导致大腿外侧的酸疼等情况。4、少见病，例如腿部局部受到感染的时候，也会在腿外侧出现酸痛的情况。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/23收听(75608)

"能够产生右侧大腿根部疼痛症状的疾病有很多，常见的有以下几种：1、因为剧烈运动或者过度的劳动，可能引起髋关节周围韧带的损伤，并且因为劳累引起的疼痛症状多数都是酸痛不适的感觉。当下蹲后站立或者上楼下楼的时候症状可以被加重，经过休息或者下肢保持相对静止不动能够缓解酸痛症状。2、慢性的髋关节炎也能出现酸痛症状，此病是由于劳累、受凉刺激等原因引起的关节内部结构的炎症。轻症的髋关节炎就可以表现为大腿根部的酸痛、不适症状，但是大多数髋关节炎的患者都会出现疼痛并且活动受限的表现。3、有些腰部疾病，例如腰间盘突出、腰椎横突综合征等也会因为刺激神经而引起大腿根部疼痛的症状，但多数还会伴随腰部疼痛的症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/06收听(40266)

出现右边大腿外侧胯骨酸痛的症状，可能是以下原因导致：1、长时间从事体力劳动：胯骨处受到过度负重，导致压力增大，长时间的压迫会出现这种症状。此时建议患者减少活动量，并卧床休息，缓解疼痛。2、患者从事过剧烈运动：导致外侧胯骨处的肌肉发生损伤，出现劳损，进而出现酸疼的状况。此时建议患者24小时之前进行冷敷，24小时之后进行热敷，然后口服布洛芬等消炎镇痛的药物。3、患者大腿外侧受到外伤：由于创伤而引起的酸痛，或者胯骨处出现炎症，比如滑囊炎，这些病症都会引起酸痛的状况。此时建议患者多休息，并口服甾体类抗炎药。4、腰间盘突出引起的并发症：此时需要到医院检查，然后配合医生治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2020/03/11收听(20240)

"右侧大腿根部外侧酸痛的情况，常见的原因有以下几点：1、扭伤，这个部位因为髋关节活动比较多，或者长期劳累、爬山、爬楼梯等，可以引起局部扭伤和疼痛，这种情况可以引起炎症物质积聚，乳酸堆积，同时可以使肌肉有轻微的渗出。如果损伤小血管、小神经，或者髋关节局部扭伤，可以造成滑膜炎韧带和关节囊损伤等，都会造成这个部位酸痛，而且髋关节的疾病还可以涉及到髂胫束等外侧韧带，出现外侧酸痛和不适。2、感染和髋关节的疾病，比如股骨头坏死、感染，这种情况也会造成酸痛，特别在活动时会加重，持续不缓解需要检查一下磁共振，还需要排除一些血管疾病、椎间盘突出等引起这个部位酸痛，需要检查清楚，对症治疗比较好。"

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(98862)

"睡醒后大腿外侧出现酸痛的症状，有可能是因为以下疾病造成的：1、最常见的能够引发这种症状的原因是腿部肌肉的损伤，如果从事重体力劳动或者近期比较集中频繁的做剧烈运动、长时间的行走等情况，都有可能让大腿部肌肉过度的活动，会导致局部肌肉出现急性的轻微损伤，白天工作或者运动时，局部的损伤会逐渐积累，经过一夜的休息，损伤处逐渐会渗出炎性物质和导致疼痛的物质，刺激周围组织，等早晨醒来之后，活动腿部的时候就会出现大腿外侧酸痛的症状。2、如果大腿的局部筋膜在夜间休息睡觉时受到寒冷刺激，也会引发局部酸痛的症状。寒冷刺激会引起筋膜产生急性的炎症反应，因为炎症渗出而出现局部组织粘连的情况，等晨起后腿部活动时就会出现大腿的酸痛症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/21收听(75560)

"左边大腿根外侧有明显的酸痛，考虑是劳累所导致的，尤其是长时间的负重也会导致局部肌肉的损伤。另外随着年龄的增长，也容易出现骨质退行性的改变，典型的症状是局部疼痛，严重会伴有活动受限，进行局部的X线平片、CT检查可确诊。这种功能性的疾病主要是选择物理治疗的方法，注意休息，避免活动劳累，可以进行局部的热敷、针灸，或选择封闭注射治疗，都能够缓解病人疼痛以及不适的症状。对于严重的腰椎间盘突出症患者，必要时需要进一步选择手术治疗，有一些患者是由于腹股沟区的淋巴结肿大所导致的，患者也会出现疼痛，甚至还会表现为发热或下肢肿胀。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/24收听(94402)

大腿外侧经络酸痛怎么办，要回答这个问题，首先要明确大腿外侧是哪条经络循行，根据中医理论，大腿外侧是足少阳胆经，其循行的方向是从上至下，也就是从人体的头部向足部循行。大腿外侧出现酸痛，通常是足少阳胆经出现经气瘀滞，导致经气不通而出现酸痛症状。要解除症状，可以使用艾灸的方法，因为艾灸可以活血通络、疏通经气、制止酸痛的症状。推荐两个穴位可以进行自我艾灸。第一、风市穴，风市穴的取法：直立，双臂自然下垂，双手中指的尖端贴紧大腿外侧，中指尖端顶端的地方就是双侧的风市穴。第二、双侧的阳陵泉穴，阳陵泉也是足少阳胆经的重要穴位，部位在双侧腓骨小头的前下方凹陷中。这两个穴位进行自我艾灸，可以有效解除大腿外侧酸痛的症状。

张维│中国中医科学院广安门医院

2018/09/24收听(64468)

"女性大腿外侧酸痛的情况，要注意有没有髋关节和髂胫束的疾病，一般髋关节的疾病包括股骨头坏死、滑膜炎以及弹响髋等，局部滑膜、韧带和骨头的疾病都会刺激大腿外侧造成疼痛。髂胫束和整个肌肉的筋膜炎也会在劳累、受凉以后疼痛，和不良姿势过久、乳酸堆积、炎症物质渗出、活动过多、久站以及走路、爬山等有关系，这种疼痛抬高患肢、注意休息一般能够缓解。除了这两种情况以外，还要注意有没有椎间盘突出引起的大腿外侧酸痛。一般会因为髓核压迫神经根，造成这个部位，还有小腿外侧以及足背的疼痛。要注意局部有没有红热、肿胀，排除感染或血管疾病，注意有没有血管迂曲或淋巴结肿大，这些都需要去正规医院检查清楚，对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(25906)

"大腿外侧突出一般常见的原因有以下几点：一、患者受到外伤后引起局部组织损伤伴有毛细血管出血，可形成血肿突出体表。此时患者局部冰敷24小时，24小时后毛细血管出血停止，可给予局部热敷，同时口服跌打损伤丸，促进血肿较快的吸收。二、大腿外侧脂肪瘤，由于脂肪组织异常堆积，可在局部形成瘤体样改变。为避免脂肪瘤体积增大，影响正常活动，建议行手术切除。三、骨肿瘤，多见于青少年，需要尽快的完善X线及CT检查，明确病变性质后尽快行肿瘤切除，部分患者甚至需要截肢治疗保全性命。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/07/22收听(74668)

"大腿前面出现酸痛，这种情况主要是有两方面的原因导致。1、由于大腿前侧的股四头肌剧烈的收缩或者是持续的收缩，这样会导致局部对电解质、能量以及营养的消耗比较大，容易出现酸痛的感觉，并且由于剧烈运动以及劳损之后，会导致局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，也容易出现酸痛的感觉加重。2、由于大腿前侧的股四头肌持续的处于疲劳状态，比如久坐、久蹲，坐的时候特别是做一些比较矮的板凳，这样股四头肌持续的处于牵拉紧张状态，或者是夜间睡眠的时候，大腿前侧的股四头肌并没有充分的处于放松状态，并且夜间有受凉的情况，都会导致局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激血管，导致动脉供血下降，这样能量、营养、电解质功能下降之后就容易出现酸的感觉。另外持续疲劳会形成炎性代谢产物，代谢产物刺激末梢神经也容易出现疼痛的感觉。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/06/25收听(67312)

"通常情况下大腿前面酸痛，主要考虑还是最近一段时间剧烈运动从而引起的局部肌肉劳损。这是由于剧烈运动以后，就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而产生局部酸痛症状。缓解的办法，对于局部可以进行按摩，通常可以通过揉法、捏法、滚法等按摩方式来放松局部的肌肉，就可以促进肌酸激酶的吸收，从而有效地缓解病人局部酸痛症状。另外也可以用热水袋对局部进行热敷，效果也是非常不错。对于酸痛比较严重的，还可以配合药物的治疗，外些活血化瘀的膏药，常用的活血止痛膏效果就非常不错。"

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/02收听(53998)