对于容器，没有特殊要求，可以使用市面上常见的养花容器，甚至还可以利用家中闲置的泡沫箱，变废为宝。至于土壤，使用普通的营养土即可，能够满足大蒜生长所需的基本养分。

在室内种植蒜黄，种蒜的选择尤为重要。选择个头较大、瓣数较多的蒜头，这样蒜瓣内含有的养分更加充足，可以为植株生长提供丰富的营养。选好种蒜后，需要将其外面的老皮剥掉，然后将其浸泡在常温水中 24 小时。这一步可以促进蒜瓣充分膨胀吸水。浸泡后将其捞出，放在阴凉处晾干。

在选好的容器中铺上一层大约 5 厘米厚的土，具体厚度根据容器的高度而定。然后将蒜瓣整齐地排列在土中，上面再覆盖 3 厘米厚的土，确保蒜瓣的白色尖端被埋住。浇水后，土可能会下沉，此时需要再次覆盖土壤。

种植完毕后，用纸箱等不透光的材料将容器盖住，为大蒜提供遮光环境。同时注意浇水，大约每 3-4 天浇一次水。经过大约 12 天，蒜苗就会破土而出。当蒜苗长到 30 厘米左右时，就可以进行收割。