在家里可以通过验孕试纸的方式检测自己是否怀孕。通常情况下，大部分女性在正常备孕，或者是没有防范措施的性生活之后，如果没有按时来月经或者月经推迟7天左右，就可以通过试纸的方式进行检测，这样不仅能够清楚了解自己是否怀孕，而且也能够及时根据自己的身体情况作出改善。一旦出现怀孕的问题，也要及时补充身体所需的营养，提高自身的免疫能力，更好的孕育腹中的胎儿。同时，在饮食方面也要多注意以清淡的食物为主，尽量少吃辛辣刺激性的东西，可以适当的运动，这样也有利于胎儿的发育。

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/04/08收听(35990)

女性发现月经过期，想要自己检测是否怀孕，在家可采取自行购买妊娠试纸的方式。女性

毛滢│北京医院

2023/04/27播放(72292)

"在家可以通过肉眼观察或者经皮测胆的方式，来帮助孩子测量黄疸。很多孩子生后都会出现黄疸，大部分是生理性黄疸，黄疸水平不会特别高，因此，新生儿在家的时候，首先可以通过肉眼的观察，也就是用眼睛去看孩子的皮肤颜色，来帮助判断黄疸的变化。如果皮肤黄染逐渐加重或者逐渐减轻，就提示黄疸逐渐在加重或者减轻。当然，肉眼观察并不是特别准确，不能把它作为判断孩子是不是有黄疸，或者黄疸程度的准确标准，所以还可以采用经皮测胆的方式。经皮测胆仪还可能需要家长去租用，因为相对比较贵，买的话可能买不起，所以可以去租用经皮测胆仪。经皮测胆是一种无创性的测量方式，也是通过比色的方式，通过一个小仪器，可以更为准确的判断黄疸水平到底有多高。经皮测胆也没有抽血检测准确，但是经皮测胆仪对于孩子黄疸的变化趋势的判断还是非常准确的，所以也可以考虑去租用经皮测胆仪，更为准确的帮助我们去判断孩子黄疸的水平。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/12/03收听(88168)

"在家测试宝宝的黄疸只能通过观察全身皮肤黄染颜色，以及眼睛巩膜是否发黄大致做出判断，因为年龄小大脑中枢发育不完善，容易黄疸浸入大脑，导致胆红素脑病的发生，新生儿的黄疸变化比较大，最好不要在家中自行粗测，需要定期到医院进行胆红素的测定。一般足月儿在生后半月龄消退，早产儿黄疸消退可以适度延长到30-40天，而纯母乳喂养儿黄疸消退时间会更长。"

郭红枝│长治市妇幼保健院

2020/02/10收听(30258)

"对于精液液化的检查可以在家中进行，男性将精子排出体外以后，可以将精液盛接在某些器皿当中，或者是某些不具有吸水功能的表面都可以，精液排出体外之后20分钟左右就会液化了。如果精液大于1小时不液化，就属于精液的异常，这种情况往往是由一些炎症性疾病导致的，比如慢性前列腺炎、精囊炎，建议患者检查一下精液常规，如果精液是在半小时之内能够液化，一般问题都不大，患者在家中就可以进行这种试验。同时对于精子有一些异常的时候，应该及时检查精液常规来明确，不要私自进行调理或者是服用某些药物进行治疗，容易引起生殖系统的病变。"

金勐│河南中医药大学第一附属医院

2019/11/30收听(65776)

"视力测量采用标准的照明，受检者距视力表5m，并且安装的高度应使视标与受检眼等高，如上而下指出视力表的字符，受检者能正确认清的那一行的标志数字，为受检者的视力。如果最低视力行字符仍不能辨认，应嘱受试者逐步向视力表走近，直到认清为止。以实际距离计算，如辨清楚最大视标时的距离为4m，则测算出的视力为0.08。如受检者已戴眼镜，应检查和记录裸眼视力及带镜矫正视力，如走到距视力表1m处，仍不能分辨0.1的视标，则要查指数。嘱受检者背光而立，检查者伸出不同数目的手指，记录距离，如距眼5cm处仍不能正确数指，则查手动。在受检眼的眼前摆动检查者的手，记录能正确判断手动的距离。"

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/04/09收听(60652)

"测试视力的方法最常用的有远视力检查法和近视力检查法。远视力检查法大多采用E字母视力表，具体方法为被检查者需要站在距离视力表5米远的距离，双眼的位置需要与视力表5.0那一行的视标相平行，检查视力时从视力表最上面的视标往下检查，也可根据被检查者的情况从1.0的视标开始往上逐行检查。在检查视力时，被检查者读出每一个指标的时间，不能超过3秒钟，每一行视标一般不能认错两个，如果超过此标准视力检查即可停止，按照最后的视标视力即为被检查者的视力。近视力检查方法使用专用的近视力表，也为E字母视力表，检查距离为距视力表30公分左右，从视标最上面一行逐行向下检查，记录最后的看清视标的视力，即为被检查者的近视力。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/03/27收听(81472)

"视力测试是在进行眼科就诊之前，需要进行检查的第一个项目，通过检测视力可以发现眼睛所存在的疾病和问题。视力检测标准在1.0以上，认为是正常视力，远视力检测的初始距离是5m，近距离检测为30cm，必须在光线充分照明的情况下，检测者用检测视力的标杆，指着视力表的视标，嘱受试者说出或者用手势表示视标的缺口方向，逐行检测，找出被检查者最佳辨认行。如果患者在5m的距离看不清最大的一行，可以让患者逐步往前走，直到能够辨清最大的一行为止，然后用距离除以5再乘以0.1，就是患者的远视力，比如一位检查者在3m处能够辨清最上面的一行视标，视力就是0.06。"

吴涛│合肥市第一人民医院

2019/05/08收听(64048)

测试视力的标准距离是5m，其为国际上通用视力表的检查方法，要求距离是5m，还会对视标有一定的高...

伊恩晖│西安市中心医院

2023/04/13播放(25292)

视力在监测的过程中，如果远视力达不到0.9以上，要做散瞳验光，做屈光检查或者散瞳验光方面的检测...

王卫│中日友好医院

2023/05/28播放(31432)

对于视力的测试标准，以1.0或者5.0左右为正常视力。由于视力有一定的波动性，所以0.8-1.0之间或者4.8-5.0之间的视力都认为是相对正常的视力。但如果视力低于0.8或者4.8，需要引起重视，特别是在小孩当中。因为小孩往往是由于检查的时机不当或者自己没有注意，而导致近视或者弱视的情况，而耽误治疗。所以一旦小孩视力下降，需要立即去医院检查视力，并且需要做散瞳验光处理，检查屈光的情况。如果是近视，需要配戴近视眼镜。如果是远视，甚至引起弱视，不仅需要配戴眼镜，可能还需要进行一定的遮盖或者仪器的训练，才可以完全矫正。

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2019/11/19收听(39544)

检测视力距离视力表的距离应该是5m，国内标准的检测是距离视力表5m远。医院里或眼镜店经常看见视...

施爱群│中日友好医院

2023/10/27播放(65058)

"小学生的视力测试标准，6岁以上的儿童的视力应该能达到标准的视力，也就是1.0或者另一种视力表的检查方法就是5.0。如果幼儿6岁视力还不能够达到1.0，那么要给患者进行散瞳验光的检查，以明确患者是否具有屈光不正。小学生指的是6-12岁左右的儿童，在这期间儿童的生理性远视逐渐减退，最后正常的视力要维持在1.0。如果在这期间患者的视力不能达到1.0，伴有屈光不正，如果患者的屈光不正不能够及时的给予矫正，会影响小儿的视觉发育，有可能会导致儿童出现剥夺性的弱势，尤其是患儿一个眼睛视力好，一个眼睛视力差，常常用视力好的眼睛作为主视眼用来看东西，那视力差的眼睛长期不用会引起弱视的发生。弱视发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期，一般8岁以上的儿童的视觉发育就已经成熟了，能够抵制诱发弱视的各种因素，一般不会发生弱视了。12岁以上的儿童如果弱视还没有给予矫正，就不能够进行矫正了。所以，小学生的视力标准是在1.0以上，如果达不到1.0，患儿要及时到眼科门诊进行散瞳验光。"

马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/08/20收听(19618)

标准的视力检测是将视力表放置在5m的地方检查视力，因此远视力的检测距离为5m。在医院查视力时，...

施爱群│中日友好医院

2023/08/14播放(80610)

"测试视力离的多远，要看视力表的种类，有的视力表是需要五米远的，有的视力表只需要三米远，需要根据视力表设计所需要采取的距离，采取相应的距离测视力才会比较准确。有的场地比较小，也可以通过镜子折射的方式增加视力表的距离，通常在家里可以买纸质的视力表，定期对小孩子检查视力。如果一旦发现视力有问题，还是应该积极的去医院，在医生或者是护士的指导下进行视力或者验光的测试才可以。通常医院的视力表一般是五米远，有的也会是三米远，还有是经过镜子折射之后是五米远的距离。"

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2019/08/06收听(64528)

"查视力的主要方法就是视力表，视力表需要主观配合，三岁以上的儿童就可以查视力了。评估视力的方法主要是验光，如果没有特殊情况，多数情况下眼底正常，屈光度在一定程度上反映了眼睛的视力。如果有明显的远视、散光或者近视，视力一定会受到影响，两者一般是匹配的，如果不匹配可能有其他的原因。测视力主要的方法就是通过E字表或者综合验光仪的投影设备，让患者主观的指上、下、左、右，是眼科最常见的一种检查方法。"

邸悦│上海市儿童医院

2019/12/04收听(77786)

"如果是低烧，体温不超过38.5℃，可以用白酒擦洗腋窝、手心、脚心的部位物理降温。发烧大多是由感染因素引起的，需要同时使用抗病毒药和抗生素进行治疗。如果体温超过38.5℃，需要口服退烧药物进行治疗，家里没有药物需要及时就医，要多喝水促进毒素排泄，有利于降低体温，一般温水擦浴也有一定的降温效果。建议到医院检查血常规，确定病因再治疗，平时多喝水，体温过高可以口服美林、萘普生等退热药治疗，防止发生高热、惊厥，也可以进行物理降温。"

王伟│安徽省立医院

2018/08/15收听(77388)

"首先食物中毒发生一小时之内，用催吐法，一般是用温开水加盐适量，一口喝下，反复呕吐。如果不能呕吐的，可以多喝几次，反复呕吐。也可以用生姜汁捣碎来兑水，喝下以后催吐。第二点是导泻，导泻对于体质比较好的人比较适用，可以服用一定的泻药，加速胃肠道中毒食物的排泄。对老年人，可以用番泻叶煎水服用或者兑水冲服，可以起到很好的导泻作用。另外，还可以食用食醋等来治疗鱼、虾、蟹等变质食品引起的食物中毒。另外，如果是服用变质的饮料等等，可以用高蛋白的食物，牛奶、鸡蛋来服用以后加速毒物的排泄。这样对食物中毒在家里面的救治，就有很好的了解和掌握。"

陈虎│长庆油田燕鸽湖医院

2018/04/10收听(196)

自慰是成年人可选择的一种性生活方式，和正常性生活一样需要适度，但和真正的性生活比起来，自慰又多了一丝不可为外人道的隐秘感，所以很多人的自慰场所是家里。在家自慰首...

熊云鹤│武汉大学人民医院

2023/02/28阅读(1954)

孩子发热，一般...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/06/06播放(32210)