现在的家长普遍比较溺爱自己的孩子，当发生校园欺凌事件后，家长往往不冷静甚至产生过激行为去解决自己孩子遭受欺凌的事情。万事有果必有因，先冷静下来让受害人从自身角度去反思一下，在处理欺凌事件上会有事半功倍的效果。

常思己过，下不为例：

1、及时反思自己，不随意招惹别人。

2、不爱慕虚荣，不互相攀比，做真实的自己。

3、上下学结伴而行，不给别人机会欺负你。

4、以平和的心态应对，尽量不和对方激起正面冲突。

5、以正当的方式化解矛盾，可以寻求老师的帮助。

6、与异性交往大方得体，注意分寸，不卷入是非纷争。

远离校园欺凌的方法：

1、与同学相处不要过于“个性”

2、不要动不动就打小报告

3、不可随意看不惯谁并表现出来

4、切莫拉帮结伙搞小帮派

5、切莫用成绩好坏鄙视同学

6、莫炫耀钱财

遭遇校园暴力应对方式：

1、能逃则逃切莫逞强

2、立刻告知家长或者老师

3、被打时护住自己的要害部位

当教师通过种种蛛丝马迹发现了欺凌现象，一定要及时进行处理，在最短的时间内处理好，就能将伤害降到最低。所谓的及时处理，不是张口就问受欺凌者“为什么他不打别人，就打你”，也不是将欺凌者训斥惩罚一顿。为了更好地应对欺凌现象，教师可以参考以下几种紧急处理办法。

1、当你听到或者看到欺凌发生时，你要立即制止，具体行动分为以下几个方面：

第一，赶快把双方隔开。隔开，指的不仅仅是身体，还有他们的视线。因为人类的挑衅行为都是通过眼睛来释放和接收的，彼此看不到，情绪就会稍微平和。这是很关键的一点。

第二，疏散围观者。欺凌者之所以很嚣张，很霸气，是因为他渴望有围观者，渴望大家在旁边喝彩，这样可以满足他的虚荣心、权利感以及控制感。所以，教师到场后要立即疏散围观者：“上课去，回教室，不许出来。”

在发达国家，预警系统里一旦发生校园冲突事件，一个原则就是谁也不许出教室，全部在教室里面。我们校园可能没有这种系统，而且我们中国人有看热闹的特点，越是有事，越是要围观。所以当教师赶到现场后，第一时间利用你的权威让孩子们都回教室，消减欺凌者的气焰。

第三，如果发现是恶性打斗，双方持械，比如说有棍子、刀，那我们就不要轻举妄动，一定要马上找救援。我们可以找男老师，或者找保安，告诉学校领导，启动学校的紧急预警预案。如果放学了，到处找不到人，也可以打110报警，让警察来处理。要注意，不要找学生帮忙。

2、平息双方纠纷后，就进入了约谈环节。教师要分别与欺凌者和受欺凌者谈话，但是不要把两个人凑在一块儿谈。

在分别约谈的时候，第一要让欺凌者明白，他的行为是绝对不能够被接受的，无论是教师和学校都会采取行动，全力阻止这件事情再次发生。只是制止他，显然约束力不够，还要告诉他 “我希望你做什么，我希望你去做哪些事情”，要告诉他教师和学校的期望。

第二是让受欺凌者明白，教师和学校不接受任何针对他的欺凌行为，而且这不需要任何理由。要安抚孩子“这不是你的错”，只有教师不断强调这一点，孩子才会信任教师，才会觉得他是有支持者的。

教师也可以告诉孩子，“你没有找麻烦，而且你不要一个人单独来面对，我一定会陪伴你，帮助你，不仅我会，别人也会的”，给他巨大的精神和心理安慰，防止孩子滋生任何事端。

当孩子的情绪处于很冲动，很激动的时候，他们什么都听不进去。所以我们要通过约谈给他们冷静的时间。

等到双方情绪都稳定下来，能够理性对待自己行为的时候，我们再把两个人请到一起来，目的是让欺凌者去倾听受欺凌者的感受，比如让受欺凌者说哪里很疼，很难过，很害怕，很冤枉，让他大声诉说自己的委屈和感受。同时也让欺凌者听完之后谈谈他自己的感受，要求他立即道歉，一定要当场道歉。

很多人在面对孩子的问题时都习惯用钱来打发。教师们至少要保持一个原则，就是尊重每个孩子的人格。很多受到欺凌的孩子不接受钱，也不接受对欺凌者的批评，他们就是要一个道歉，这是对自己人格的尊重。教师们要保证受欺凌的孩子得到应有的尊重，保证他们得到应有的道歉，而不是任何物质补偿。

3、教师还要立即找双方监护人，就是双方的父母或其他监护人，争取做到当天见面。因为信息在传播的过程中会发生扭曲，会被加工、被放大。如果不能及时处理好，这件事情传到学生家长耳朵里后，就会发生本质的变化，进而更难处理。所以要立即找双方监护人。对于监护人也要分开谈，不能凑在一块儿谈。

首先，先与受欺凌者的监护人进行谈话，告诉他们所发生的事情及欺凌行为。先告诉他们孩子有没有受伤，没有受伤的话，家长心里的大石头就落地了，他们才有心思继续接下来的谈话。告诉家长事情的起因以及怎样制止的，跟他们解释学校的政策和班级的规则，告诉他们这种行为的处罚措施是什么。

教师要跟家长进行有效的沟通解释，给他们吃一个定心丸，“这件事情我一定要帮助您的孩子，保护您的孩子”。同时要明确告诉受欺凌者的家长，欺凌行为绝对是禁止的，在你的学校，在你的班级里是绝对不允许它再次发生的，告诉他们你会与他们保持密切的联系，让他们知道事情最后是如何解决的。

安抚好受欺凌者的家长后，再与欺凌者家长谈话。因为欺凌者的家长知道自己的孩子没有吃亏，所以他们并不是特别着急。教师在向欺凌者的家长说明这件事情的情况后，也要跟他们交流相关的信息，并且告诉他们你一定会尽力帮助孩子改变行为，你同样也需要家长的帮助。

4、我们应该明白，当孩子受到欺凌后，他的心理会受到很严重的创伤，这种伤害一方面是当时的应激反应，很愤怒、很恐惧、很紧张、很害怕，之后还有可能会引发其他方面的一些心理反应，所以受欺凌者应该马上接受心理辅导。

如果学校里没有心理辅导老师，就选择优秀的教师来替代。这种教师应该有丰富的教学经验，且有亲和力。

给教师和孩子一个单独的房间，不需要教师说些什么，只要坐在孩子的身边听他诉说，或者不说，陪着他，安抚他就可以了。教师临时充当一个陪伴者，一个倾听者，一个辅导者。一定要选择有亲和力，让孩子信赖的教师去陪伴，避免产生不可逆转的心理阴影。

如果孩子的问题特别严重，已经出现了精神异常，那一定要及时送医院精神科去接受治疗，刻不容缓，千万不要被眼前的现象所迷惑，“没事，孩子能有啥事，打完架就好了”，千万不要大意，一定要做专业的精神鉴定。

5、孩子出现问题之后，最焦心的就是父母。当我们面对焦心的父母时，也需要巧用智慧进行沟通。

对于惹出事情的欺凌者，教师千万不要跟家长说：你们孩子品质太坏了，经常打架骂人，将来会怎么怎么样。孩子是父母的心头肉，你这么说很容易引起家长的愤怒。所以，我们不要妄下定论，就事论事，把情况说清楚，既要明确地告诉家长欺凌行为不对，又要让家长知道我们相信孩子是能够去面对和解决这个问题的。

我们有义务告诉他们“孩子这种行为是不对的，我们要找到原因，需要父母的全力配合，我们不会给他乱扣帽子，也不会去孤立他，我们相信他是个好孩子，只是没有找到合适的方法去解决问题”。

面对受欺凌者的家长，我们一定要了解他们的心情，他们很焦虑，很愤怒，很担心，这是必然的。所以，我们需要站在他们的角度来接受他们的情绪，理解他们的感受，并表达自己的共情。

只要教师拿出解决问题的态度，有理有据地和家长认真沟通， 相信大多数家长也愿意配合学校把这件事情尽早尽快地合理解决。

如果欺凌者实施暴力情节严重，已经构成违法犯罪，那么教师就应该按公安、司法机关的相关制度进行处理，不能扭曲事实以求对欺凌者从轻处罚，这对受欺凌者是不公平的。所以面对欺凌现象，一定要做到公平合理，以便对这类事件形成积极正面的教育作用。

人们往往以为只有被欺凌者会受到伤害，但很多调查和追踪研究却发现，欺凌事件的双方都是受害者，甚至旁观者的心理也被扭曲了。欺凌现象尽管发生在校园，帮助孩子应对欺凌事件的关键却是家长。对事件的正确认识，对孩子的科学引导，与老师、学校合理的沟通交流等至关重要。

什么样的孩子容易卷入校园欺凌?

用心理学的术语来说，欺凌者在编码社会线索时会对与敌意相关的线索更加敏感，寻找和发现此类线索后，在解释社会线索时又倾向于敌意归因，于是在构建社会目标时会非常生气，更多想到的是报复，更多采取攻击性的问题解决策略，而没有充分考虑其他非攻击性解决方式;在评价各种策略的有效性和选择反应时，他们不能很好地理性评估攻击反应的后果，会迅速实施反应。

受欺凌者往往容易焦虑，更具有不安全感，比较安静，谨小慎微，容易神经过敏。他们一般自我评价较低，自卑感较重。有某些“缺陷”或“与众不同”之处，如存在情感和行为问题、有不良行为习惯、肥胖、身体弱小等，常以哭、退缩等消极方式躲避欺凌。

“欺凌/受欺凌者”的问题行为、学业问题和人际交往问题最严重。通常来说，欺凌/受欺凌者有两种不同的类型和发展轨迹：由欺凌者转变成欺凌/受欺凌者的往往好斗、不遵守规则，经常招惹好动和暴躁的孩子、欺凌他人，被同伴所排斥。由受欺凌者转变成欺凌/受欺凌者的则长期受到暴力对待，无力反抗，且没有得到外界的帮助，于是对社会的认识产生偏差，认为暴力能解决问题，转而以暴制暴，欺凌更弱小的对象。

欺凌事件涉及哪些环境因素?

家长不但要读懂孩子自身的因素，还要读懂与之相关的环境因素，包括微观系统、外层系统、宏观系统等。校园欺凌事件中，不同类型的个体面临着哪些不同的环境因素呢?

先看家庭环境。涉及校园欺凌的青少年，其家庭环境可能存在教养方式偏差、家长情绪控制能力差、家庭不和谐等因素。欺凌者的家长对孩子常常抱有过高的期望，管教过于严厉，经常对孩子持拒绝、否认的态度，情绪暴躁，有攻击倾向，经常采取简单粗暴的教育方式;有的父母离异，有的家庭内部有持续的争吵。受欺凌的男孩往往被家长或者过度保护、溺爱，或者过度控制、约束，家长往往过分卷入孩子的生活;受欺凌的女孩往往生活在成员联系少、情感不亲密的家庭中，家长往往忽视孩子、忽略其感受，经常威胁、虐待孩子，或者对孩子采取敌意、拒绝的态度，或者过度控制孩子。欺凌/受欺凌者的家庭往往是缺少温暖的，父母冷漠，不参与孩子的生活，或者采取敌意的态度，对孩子的管教不一致，或者有家庭暴力，父母之间经常过度争吵。

再看同伴关系。欺凌者喜欢那种恃强凌弱带来的被“崇拜”的感觉，尤其是男生，会认为自己很酷、很强，但容易被同伴拒绝，不被大部分同学所接纳。受欺凌者往往缺乏社交技巧，不懂得如何正确与他人互动，不知道如何以正确的方式表达自己，所以比较孤独，缺少朋友，同伴接纳程度较低。欺凌/受欺凌者属于被拒绝的儿童，缺少朋友，缺乏社会支持，遇到问题时没有倾诉和求助的对象。

最后看学校环境。欺凌者所处的学校环境往往对学生约束太多，让学生感到压抑;师生关系紧张，敌对感强烈;教师常采用批评、斥责、变相体罚等教育方式;缺乏校园暴力的预防制度、应急处理制度和处理教育制度。而受欺凌者所处的学校环境往往缺乏有序、和谐的氛围;学校重堵轻疏，对学生的不良行为一般采取简单惩罚甚至劝退的办法，不能根据学生特点及时引导，提前预防;老师对同学之间的矛盾不能及时处理，导致冲突事件持续、升级。

家长如何有效预防孩子卷入欺凌?

预防孩子卷入校园欺凌的关键，在于家长注重创造积极健康的家庭环境，为孩子提供处理问题的正向榜样，培养孩子的自信和良好的交往能力，并且对孩子在学校中的情绪、交往等有足够的关注。

孩子如果在家里经常目睹父母之间的互相攻击和指责，只学会用这样的办法解决问题，就很容易迁移到学校情境中。因此家长要控制自己的情绪和言行,采用温暖、民主的教养方式，减少批评、指责、打骂等方式，与孩子意见不一致时要一起讨论，而不能压制和要求孩子绝对服从。

家长自己遇到受人欺凌、遭受委曲等事件时，要减少敌意归因，尽可能采取非攻击性解决方式，理性评估攻击反应的后果，选取更合理的反应策略。在实施反应时要学会“等一等”，为孩子树立起理性处理事情的榜样。

当然，更重要的是构建和睦的亲子关系，让孩子能够轻松、真实地和家长交流自己的情况，及时化解孩子的心理和行为问题，减少孩子的攻击性行为和受欺凌的行为，即使受了欺凌也愿意与家长沟通讨论，防止更严重事件的发生。

另外，自信而有良好交往能力的学生不容易卷入校园欺凌中。家长要营造非攻击性的环境，多理解、接纳孩子，减少批评，与孩子建立安全的依恋关系，让孩子能安全地表达自己的感受和情绪。男孩子最好有一项擅长的运动或爱好，不仅能充分发泄过剩的体能，还会学到新技能，更能明白怎么控制愤怒情绪。

家长还要充分重视孩子同伴交往的需要，鼓励孩子多参加班级集体活动，提升孩子应对冲突和矛盾的能力、同伴交往的能力和自主应对挑战的信心。

欺凌发生后如何进行心理和情感急救?

如果孩子已经卷入欺凌事件中，家长需要进行及时干预，将伤害降到最低。比如及时制止视频、影像材料进一步流出和传播，将发生冲突的学生暂时分开隔离，防止进一步的冲突和欺凌发生。除了及时进行身体方面的治疗，更要重视心理和情感急救，不能急于改变或回避孩子表现出的恐惧、焦虑、紧张等感受，要耐心倾听和接受孩子遭遇创伤后的这些反应，然后再跟孩子一起面对善后事宜。

如果家长不能及时发现并帮助受欺凌的孩子疏导情绪，教会孩子正确应对，孩子就可能从受欺凌者迅速变为欺凌者。而对欺凌别人的孩子，家长如果只是直接的批评指责，孩子会觉得家长根本不理解自己，内心的需要得不到满足，下次还会出现欺凌别人的情况。

卷入欺凌事件的孩子，对外界的安全感和信任遭到破坏，被欺凌者有时需要在家里调整一段时间，需要家长更多的安慰和陪伴。家长要接纳孩子可能还会出现的情绪不稳定、紧张和焦虑，认可“这种感觉的确很不好”。必要时家长要请假在家和孩子一起做些感兴趣的事，帮助孩子重新建立对他人和学校的信心

如果欺凌事件特别严重，就需要及时寻求专业心理的干预和帮助指导。不仅受欺凌者需要专业干预和辅导，欺凌者如果手段特别具有伤害性和侮辱性，同样需要专业的心理干预。

以上就是对家长如何帮助孩子应对校园欺凌的介绍，如果你对怎样防范和处理校园暴力等有关校园暴力方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网校园欺凌安全常识栏目。

学校应当持有开放的态度，不应窄化欺凌的范围而耽误了事件的有效处理。

各个学校在识别校园欺凌行为时，不应当窄化欺凌范围。凡是蓄意或恶意对其他同学实施的、让受害者的身体或精神感到痛苦，而欺凌者感到某种满足的欺负、侮辱行为，都应当认定为校园欺凌行为，并进行专门治理。对校园欺凌现象进行治理是学校的法定责任，学校不得以任何理由推脱或懈怠。当欺凌行为引发学生伤害事故之后，学校是事故的责任方之一，依法需要承担损害赔偿等法律责任。

学校应当建立、健全预防、处理校园欺凌行为的机制，有效地遏制各种侵犯学生身心健康的行为。

其一，学校应当成立防止校园欺凌的专门组织机构，负责制度的建设、执行和监督工作。

其二，学校应当制订关于校园欺凌的认定及违纪处理的规章制度。通过制订校规校纪，明确学校禁止哪些学生欺凌行为，以及违规实施后可能遭受的教育惩戒或纪律处分。

其三，建立校园欺凌行为的处理流程，合法合规地处理校园欺凌事件。

其四，有效实施善后处理措施，做好对受害学生的救助、心理辅导等工作，帮助其恢复正常生活。

校园欺凌事件往往会产生一定的恶劣影响，但如果以此为契机，真正开始重视校园欺凌现象并着手完善防治机制，那么坏事或许能变成好事。返回搜狐，查看更多