【行前准备】1、摄影器材：佳能6D 24-105 这个头基本涵盖了，所以用起来比较方便，不用一直换镜头，50 f1.8 基本都没用过，因为本人太懒了。gopro 5，5米之内防水，如果要深潜就要再买防水壳。2、沙巴地属热带地区，炎热潮湿，年平均气温在23-32度之间，其中每年10-3月为雨季，空气潮湿，降雨量大。每年的5-9月为旱季，降雨量小，比较适合出游。4月去的时候天气还可以，就是每天下午跟中了魔咒似的，必下雨。3、转换插头：马来西亚用的是英式插座，电压为250伏特，前往马来西亚需要提前准备好转换插头。或者在住的酒店租用，不过需要押金。4.、由于沙巴四面环海，所以降雨普遍比马来西亚多，所以记得带伞，不过雨来的快也去的快，本来规划化那天要去美人鱼岛，无奈刚起床就倾盆大雨，狂风大作，出不了海，只能倒头就睡，结果中午起来的时候已经风和日丽，时间太晚也来不及出海了，真的是分分钟钟哭晕在厕所了，这就是沙巴的天气。5、还有要注意的是，沙巴紫外线很强，记得带好防晒措施，防晒衣，防晒霜50倍以上的，一定要带啊，特别是浮潜的时候，果断会把你晒伤的。强力推荐日本的安耐晒防晒霜，防晒效果棒棒哒。当地人浮浅的时候，都会穿着上衣，就是为了防晒伤的，可以借鉴一下。由于没有做好防晒措施，回来直接脱了一层皮，所以说防晒防晒很重要，很重要。【签证】2017年1月1日起，马来西亚对中国大陆公民推出电子签证与免签政策，最快24小时出证。如果自己不想麻烦的话，就去某宝吧，一张两寸的照片，几天就可以出签了，不过比自己申请贵一点。纸质签证：3个月有效期，最多只能停留一个月，申请相对麻烦，还要寄护照过去，不推荐。电子签证：也是3个月有效期，最多停留一个月，手续费200，签证80，还是比较方便的。需要电子版的照片，机票行程单，一般24小时就可以出签。免签证计划：免签证计划是针对中国公民开放的，此计划将只能直飞从中国大陆或转机从新加坡进入马来西亚。而且电子免签登记一个账号只允许一个人申请，也是3个月有效期，不过只能停留15天，而且3个月内只能申请一次，手续费只要160元。免签证计划注意事项：1、免签证计划需要携带2000人民币或者等值外币，我们在昆明办理托运的时候工作人员有提醒，不过基本不查的。2、入境的时候要带好机票订单，酒店预订订单，还有ERTRI凭证，有可能会查，不过我倒是没有被查，带着以防万一。3、还有就是要从指定的机场入境：         1. 吉隆坡国际机场，雪邦（KLIA 1& KLIA 2）          2. 槟城国际机场，槟城岛          3. 浮罗交怡国际机场，吉打          4. 马六甲国际机场，马六甲          5. 士乃国际机场，柔佛          6. 古晋国际机场, 砂拉越          7. 美里国际机场，砂拉越          8. 亚庇国际机场， 沙巴          9. 纳闽国际机场，联邦直辖区 经陆路          1. 新山苏丹依斯干达大厦移民检查站，柔佛           2. 新山苏丹阿布巴尔卡检查站，柔佛          3. 玻璃市巴东勿刹关口，玻璃市          4. 黑木山吉打县武吉检查站， 吉打          5. 双溪吐州移民检查站，砂拉越          6. Tedungan移民检查站， 砂拉越【交通】航空：     沙巴首府亚庇，也叫哥打京那巴鲁，简称KK，是进入马来西亚婆罗洲沙巴的门户，亚庇和本区各大都会城市如吉隆坡，新加坡，台北，高雄，香港，东京，首尔，文莱，马尼拉和宿雾之间，都有直达的航班。亚庇国际机场主要是飞世界各地的国际航班，还有马来西亚境内的航班，机场到亚庇市中心都不到十公里，交通非常方便。另外，山打根、斗湖、拿笃等地也有小型国内机场，如果要从亚庇或者吉隆坡飞往大马各地，也是非常方便的。     目前国内已经很多个城市开通直飞沙巴的航线了，比如昆明，香港，广州，深圳，武汉，杭州，上海，福州等等，而此次我们选择了乘坐祥鹏航空从昆明直飞沙巴，全程只要4个小时，睡一觉就到啦。而且祥鹏航空的航班是晚上9点多，有足够多的时间从其他城市中转到昆明，省了一晚住宿，回程是马来时间凌晨2点多，到达昆明早上6点多，就可以自己飞回去，或者还能在昆明玩玩呢。还有一个好处就是，昆明一年四季如春，气候特别好，想去昆明玩的朋友，刚好可以借转机的机会多玩玩，是不是一举两得呢。

送上订票的优惠方式：⑴秒杀产品：每周四下午15点-16点30祥鹏航空官网秒杀专区国际航线单程8元（不含税费）⑵提前购产品（定期推出）：提前60天在祥鹏航空官网、祥鹏惠APP购买国际往返航线只要10元，提前15天和30天价格不同，越早越优惠，但数量有限。从机场到市区的方法有：1、机场的士：开往市区任何一个角落，单程30马币约15分钟车程。需要在机场大厅的柜台预先购票。2、机场大巴：开往市区的wawasanCenter从08:20至19:20每1小时一班。单程票价成人5马币，小孩3马币。陆路沙巴的交通还不算发达，公路网虽然普遍，乘搭巴士是可以到达各大小城镇，但是有些地方还是需要用船或四轮驱动车才能到达，普通小车轿车没有办法进入，造成偏远地方的人民教育和医疗设备较落后，水电供应不足，很多时候还需要动用直升机以飞到内陆地区，将病人送到大医院以进行救济。在沙巴各大城市，都流行着迷你巴士（mini bus），或者华人开的私人出租车，当中业者水准参差不齐，还有一些霸王车。以前在亚庇、斗亚兰、丹容亚路各有三家比较大型的巴士公司在服务，现只剩下 PUT 在了。在亚庇市区成功卫星市那里，也可以乘搭长途巴士或的士（出租车）去到山打根、斗湖、根地咬、兰脑、砂拉越州的老越等地方。火车沙巴还保留著婆罗洲唯一的铁轨，虽然它的光辉日子已不再，但是一些居民还是会搭火车到市区来。现西里伯斯海在也用作观光用途，让游客一睹沙巴乡区的风景北婆罗洲铁道局。市内交通：在亚庇市区最方便的交通方式就是打车啦，当地的打车软件Grap非常的好用，下载注册之后，然后输入目的地就可以看见行程和需要的价格，grab是一口价模式， 显示的价格就是需要付的价格，如果有过路费需要另外计算。我们在亚庇市区打了好几次，基本都是秒接的，而且很便宜，我们从市区打车到沙巴大学也就16马币，真的是划算，而且经常打到华人的，沟通毫无障碍。【住宿】     亚庇的住宿有各种档次，但大多数集中在市区的酒店大多是中档型酒店，跟国内的三星酒店差不多，高档酒店多为离岛的度假村，比较适合潜水或者来蜜月旅行的。如果是来休闲度假的，建议住在市区比较方便，吃喝玩乐购物都比较方便，距离码头也比较近，出船离岛很便捷。我们选择了前三晚住在沙巴香格里拉丹绒亚路度假酒店，后两晚住在市区的阁蓝帝酒店，方便去购物吃饭。DAY1-DAY4 沙巴香格里拉丹绒亚路度假酒店沙巴总共有两家香格里拉度假酒店，各有不同的特色，这家沙巴香格里拉丹绒亚路度假酒店不仅地理位置优越，离亚庇市区和机场都很近，离机场10分钟车程，打车到市区也只要20分钟左右。这里还有世界三大最美日落的丹绒亚路日落，真的非常的美哈。

我们预定的是丹绒楼行政海景套房，房间非常的大，有卧室，客厅，还有超大的阳台。充满婆罗洲风情的套房，酒店结合了马来西亚传统的热情好客和和当代的豪华风格，装修风格源自婆罗洲的传统颜色和纹理，每间客房均可欣赏令人难忘的海洋美景和壮美的基纳巴卢山，浴室提供超宽浴巾、香格里拉专用洗浴用品、独立的淋浴间和浴缸。DAY4—DAY6 阁蓝帝酒店阁蓝帝酒店位于亚庇市中心，比邻最具人气的超级广场–曙光广场，距离亚庇国际机场大约15分钟车程，地理位置优越便捷。酒店不仅与东姑拉曼海岛公园隔海相望，穿过一个街区即可到达海边，步行可前往码头和加雅街周日市场，而且周围为闹市区，海鲜餐厅、咖啡厅等餐饮场所一应俱全。

我们预定的豪华海景房，推开穿就是无敌海景，还能看到日落呢，对面就是东姑拉曼海岛公园。【沙巴美食】来沙巴亚庇最不能错过的就是美食啦，从当地特色的肉骨茶，比如佑记肉骨茶，怡丰茶室。到亚庇最好吃的海鲜，比如大茄来海鲜，双天海鲜酒楼，兴旺海鲜楼，大爱奶油虾，老虎斑。还有符合中国人胃口的中餐，比如沙巴香格里拉丹绒亚路度假酒店的香宫中餐厅，sunset bar的烧烤，特别适合看日落。再到沙巴当地特色的水果，比如榴莲，现在正是榴莲的季节，吃到你流鼻血呀，可以去天桥下的水果摊。奶油老虎虾老虎虾（Tiger Prawn）因体型巨大且有斑纹而得此名。肉质甜美，弹性的老虎虾可说是虾中之王，在爱好海鲜的食客们心目中可是名气响当当的，称得上是不吃老虎虾就白来沙巴一趟的美食。

肉骨茶马来西亚著名美食——肉骨茶，汤味鲜美，有淡淡的中药味儿，非常的营养，这是一种以特选药材煲炖猪肉所熬成的著名汤食，当地人喜欢用炸油条放入食用。浓浓的蒜味和药材香渗入猪肉，和肉香形成绝配。

沙爹沙爹是地道的马来西亚风味烤肉美食，也就是炭烤肉串。沙爹所有的肉类，最受食客称道的是鸡肉和牛肉，肉类在切成包片后，需要先经过腌制处理串在椰叶上烤架以炭烘烤，趁热沾上花生酱。在亚庇市的海鲜街旁边，到处可以看到沙爹摊贩，在炭炉上不停拔扇烘烤肉串的景象。海南鸡饭这里的海南鸡饭闻名沙巴，鸡肉是在吃白切鸡的感觉，加上秘製的青柠辣椒汁，鸡咬下还是很嫩口，是一种不会在国内可以找到的新鲜感。切鸡当然有白饭作伴，最特别的是这里的饭是呈三角型状，另外，这里的桔仔冰也广受网民推介，柑柑的味道用来送海南鸡饭就最好不过了。

椰浆饭椰桨饭（Nasi Lemak）是当地最受欢迎的早餐之一(当成午餐或晚餐也可)。这道马来风味的饭粒飘著阵阵的椰香味，加上黄瓜、香脆炒江鱼仔、三巴辣椒酱、鸡蛋和咖哩鸡肉，包在蕉叶片中，唤醒了您所有的味蕾，也打开了您的胃口。

榴莲小雪糕其他的都可以不提了，可是只有沙巴才能吃到的榴莲小雪糕不能不提，风靡众多攻略的榴莲小雪糕。味道浓郁，新鲜的榴莲肉唇齿留香，是带回国内给朋友的最好礼物，除榴莲外还有众多其他口味，机场有售冷藏包装好的，还可以带上飞机！水果来了沙巴，不吃水果真是白来了。除了海鲜以外，最让人怀念的就是沙巴的水果了。榴莲，菠萝蜜，菠萝，木瓜，蜜瓜，还有沙巴果真的都是物美价廉呢。不过榴莲是不能带到酒店的，不然会被罚款啦。

现在正是榴莲盛产的季节，喜欢吃榴莲的可以吃个够啦，特别是猫山王榴莲。 Tips：虽然现在网上有很多美食攻略，不过个人感觉排名很靠前的不一定好吃，可能是刷出来的。可以找个当地的华人推荐，可能会有意想不到的美食。最后想说的是亚庇消费并不低，都赶超厦门了，一个不大的芒果25人民币。【购物】沙巴虽然不是购物天堂，但在集中的亚庇的购物中心内，从名牌高档货到廉价的打折商品也是应有尽有。想逛一逛购物中心的话，可以去曙光广场，那里汇集了各种高档名牌货的步行街式商场。如果你对名牌不敢兴趣的话，也可以到加雅街露天集市，手工艺市场，菲律宾市场等地寻找一些具有沙巴特色的小饰品或者纪念品等。这些地方堆满了琳琅满目的当地手工艺品，可以跟商家讨价还价哦。【网络】沙巴的网络还可以，如果不用打电话的话，需要上网的话，建议在国内租个移动WiFi。我经常用的是环球漫游，在微信公众号就可以直接租，你出入境的机场取还，取的时候要押金500 ，也可以用信用卡刷预授权，这样比较方便快捷，回来的时候直接就取消预授权。如果你想打电话上网打车的话，建议还是买个当地的电话卡，在某宝上可以购买，小伙伴买的一张30元，包含3G流量还有100分钟通话，还是很方便实惠的。

这个就是环球漫游，在离岛上网络一般，在亚庇市区还可以，因为比较小巧，所以电量还好，一般用6小时左右，可以同时连接5个设备。【货币兑换】马来西亚的货币称作令吉(Ringgit Malaysia) ，缩写为RM。1马来西亚林吉特约为1.62人民币元，不建议在机场兑换，汇率比较低，可以国内换好（马币是小币种，要提前3天预约），或者到亚庇市区内的商场或者兑换中心兑换，推荐莫迪卡或者曙光广场，那边汇率比较高。【时差】沙巴属于东八区，跟中国没有时差，所以就免得倒时差啦。