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如果说对年轻人最开心的是每月发工资和升职加薪，那么对于离开工作岗位的退休人员，最开心的就莫过于每月发放养老金和每年养老金的调整，今年养老金将达到第19次连续上涨，虽然人社部还未公布调整方案，但调整的确定性已经不言而喻。

首先，从连续性上，养老金调整已经坚持实施18年，并且要长期实施，需要激励年轻人参保缴费，如果现在不继续上调养老金，这些年轻人看不到以后自己能享受的投资收益，怎么会继续缴费呢？

从调整能力上，之前职工养老保险仅实施了省级统筹，就有能力年年上涨养老金，现在国家升级至全国统筹，养老金收入高的地区上缴资金规模更大，调整能力只会更强。

其次，权威文件上，省级方面，已经有多地官宣，包括北京、上海、四川、广东、重庆、河南等地，其中北京4月二次明确，印发了《2023年北京市人民政府重大行政决策事项目录》，其中对“调整2023年北京市社会保险相关待遇标准”的计划决策时间放在二季度，也就是4~6月份，即将进行本地调整，而按照每年基本养老金调整流程，人社部要发布总调整文件，时间要比各省发布细则的时间一个月，因此，最晚北京应该会在6月份调整补发是可以预料的。

国家级方面，财政部印发的《关于2022年中央和地方预算执行情况与2023年中央和地方预算草案的报告》中，也单独提到了要适当提高退休人员基本养老金水平。

养老金上涨毫无悬念，现在大家关心的还是自己今年能涨多少，那么，今年调整之后，退休人员都能每人涨到200元吗？答案是否定的，因为养老金遵循的多缴多得和长缴多得，也是因为这个原则，如今退休人员养老金差距大的现象是越来越明显。那么哪些退休人员能够涨到这么多呢？符合以下几个条件，涨钱多的几率更大，看看你的资格达到了吗？

第一，所在地经济发展好或受扶持力度大

基本养老金调整，第一项是进行定额调整，属于符合当年参加养老金调整的退休人员，基本都能参加这一项，目的是体现公平性。从个人角度，不受本人上一年度到12月养老金水平的影响，年龄、缴费年限都不会成为阻力。但从城市角度，全国31省的标准并不是统一的，最高和最低差距还是比较大的，比如之前西藏每人每月上涨92元，云南只有20元，只是定额调整，两省退休人员之间就差了72元，与第二名的上海相比，上海每月调整标准为60元，仍然比20元的涨幅提高了40元。

而这些地区的特点就是，要么本地经济发展好，年轻人数量多，收入高，核定的养老保险缴费标准高，养老基金账户收入高，作为上缴中央养老金的净贡献地区，调整能力自然更高；要么像是西藏这样常年受重点扶持的西部地区，国家要大力发展，投入资金多，本地薪酬补贴高，对退休人员福利好，才能促进更多人涌入。

可即便如此，薪酬高的地方，对人员能力筛选也更严格，优胜劣汰之下，想要进入这些城市，并能工作到退休，也不是一件容易的事。

第二，缴费年限长

这里的缴费年限，和大家心目中的通过工作，每月参保缴费不是一样的概念，养老金调整的挂钩调整中，会特别要求，缴费年限包含视同缴费年限，不含折算工龄。视同缴费年限，是因为我国养老保险制度的统账结合是从1992年起，个人账户制度才实施的，各省陆续实行，是在1992年后，像人口大省山东就是到1996年起实施的。对于在政策实施前参保，实施后，退休的人，实际社保缴费年限短，要保证他们能领取维持基本生活的养老金，将参保前的连续工龄也作为计算年限，那么，属于工龄越长的人，可调整的缴费年限就更长，假设每增加一年涨1元的话，工龄40年的人，可以多增加40元，而从1992年起才参保缴费，由于最长可能只能缴费30年，那么相比工龄40年的人，要少增加10元。

想要有长工龄，并不容易，因为一些中小企业的职工，很难长期呆住，国企、央企、机关事业单位，工作更稳定，本人有效工龄更长。

第三，本人月养老金标准高

首先，退休后养老金水平高，需要满足在职工资高，才能以更高的缴费基数缴费，不管是单位还是个人都能按照较高比例，因为养老金缴费基数是多少，是通过工资水平核定的，而即便个人想要多交，实际情况下也不行，现在企业都是代扣代缴的模式，单位和个人的缴费基数标准是一致的，单位按照60%或300%，个人也是一样的。

退休时，养老金核算，基础账户养老金，看的是当年退休地养老金计发基数、本人缴费指数和缴费年限，像是北上广深这样的一线城市，计发基数高，相比其他地区已经赢了一大半；缴费年限越长，看工龄，对于目前的低龄老人，大多是在1992年后参保缴费的，工龄和实际累计缴费年限重合，且很多非事业单位、国企等大型机构已经不记录工龄，社保经办机构就只能以实际缴费年限作为依据，对这部分退休人员计算养老金标准。本人退休前，实际缴费年限时间越长，缴费年限就越长，但很多中小企业的职工，频繁离职，或者大龄遭企业辞退，缴费年限可能仅满足15年的水平，养老自然低于工龄长的人。

养老金挂钩调整按照养老金水平调整，是看上一年度12月单月足额的养老金是多少，作为基础的，也就是说，除了基础养老金多的人，多涨钱外，个人账户也是计算依据，前面说了个人工资越高，单位和个人缴费标准越高，个人缴费部分都是计入个人账户，缴费标准越高，计入账户累计余额越多，这部分人今年调整，拿到的增发数额也更高，以调整2%为例，养老金统账结合每月收入10000元的人，可以加发200元，而收入3000元的人，只能发放60元。

其次，对于已经退休的人，现在即便所在地计发基数低、退休前缴费水平低，现在处于退休状态，并且已经领取养老金的人，就不能再继续缴纳养老保险费了，即使想依靠延长缴费时间的方式，增加自己的月养老金也不能了。那么这部分人是不是每年调整都只能按照退休后第一年的水平增加养老金呢？

不然，基本养老金调整既然是按照上一年度的养老金水平作为调整依据的，那么，每年调整后，就是叠加以前年度的养老金月收入。自从2005年我国首次实施基本养老金调整，到2022年成功调整发放了连续18次，有数据统计显示，从2012年到2022年，我国职工人均月养老金上涨1301元，达到2987元，2022年上涨4%，现在已经达到3106.48元，上涨了超1400元，也就是说，2005年调整前收入3000元的人，到2023年调整前，月养老金平均水平为4400元以上，相比新退休，只参加过一两次，或者去年才退休，今年将首次参加养老金调整的退休人员，这部分参加调整次数多的人，将多出超过1400元，在今年可以计入调整基础中。

第四，超高龄或满足特定年龄的老人

一般省份，高龄倾斜调整对于退休人员，涨得再多，可能也很难达到百元，但个别省份的调整标准却非常高，广东省对于百岁老人，每人每月加发200元，再加上定额和挂钩调整，将超过这个水平。山东对于本地上一年度1~12月内，年龄分别满足70周岁、75周岁和80周岁的老人，属于企退人员，将一次性每人每月加发290元、190元和360元，两个年龄段的老人，仅高龄调整就能加发超过200元，每个人的每个年龄段有且一生只有一次，因此，今年加发后，到明年将无缘再享受。

上海自从恢复双挂钩后，也同时改变了高龄调整的方式，将60周岁的女性和65周岁的男性单独列出，在上一年度内满足这一标准的退休人员，每人每月加发150元，即使没有挂钩调整，只加定额的60元，已经轻松超过200元了。但与山东一样，属于特定年龄的单次调整，今年上涨后，明年将不再享受，要等到达到70周岁后，和多数高龄人员一样开始正式享受高龄调整。

第五，企退军转干部

虽然都是企退人员，但一般普通职工退休后，只能参加定额、挂钩和倾斜调整三项，如果本人还有一个身份是企退军转干部的，那么，在三项调整后，如果你的养老金收入低于本地企退人员月人均养老金标准的，将补足到这个水平，对比其他企退人员，相当于部分人还能加发第四笔养老金调整增发的钱。

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