生于上世纪三四十年代的老人，有着相似的经历，但对于个体而言，每位老人都有份难以忘怀的“独家记忆”。在北京朝外街道，通过老人口述、志愿者记录写作，23名老人拥有了自己的“回忆录”。

    装帧简约的近200页“回忆录”，浓缩了一位老人的“历史”。“名人与精英的回忆录有人写了，但平凡人的一生对自己和家人也是珍贵的回忆，值得被记录。”志愿者刘昕说。

    忆峥嵘岁月

    7年前，76岁的桑伯华突然想写点什么，家谱也好，回忆录也好，把这一生的经历记录下来。“眼前的事儿容易忘，但陈年的记忆就像带着雪花点的老胶片电影，总在眼前闪现。”趁着记忆还清晰，她拿了一个小本子，想起什么就记下来。“写完之后怎么办呢？装订成合订本？”

    朝外街道“爱行志愿者”团队的领队于辉也注意到了这个问题，无论入室陪护还是去敬老院，老人们聊天时总爱念叨老故事，回忆“峥嵘岁月”。有的老人想把经历出成书，但精力不济，希望志愿者帮忙将回忆一段段整理出来。

    鉴于此，朝阳区朝外街道启动了“为老年人撰写回忆录”项目，并招募培训志愿者。回忆录的主人由街道和社区推选，思路和表达清晰、有故事愿意倾诉的老年人，成了合适的对象。

    项目志愿者中有学生，有企业老板，也有退休老师，而被记录的老人有抗美援朝文艺兵，有翱翔蓝天的飞行员，也有走过平凡之路的普通百姓。

    招募志愿者

    项目负责人于辉说，招募志愿者时，有良好的沟通能力和文字写作能力、对近代历史有一定了解、个人时间宽裕等只是“充分条件”，有耐心和责任心则是“必要条件”。

    他解释说，去养老院服务，只需要一次，但到家里走访老人、撰写回忆录是个漫长的过程。从初次沟通到最终出书，一年半载是常事儿。项目要求志愿者至少能坚持服务半年，每月至少走访老人两次。“到了老人家，和老人聊几句合张照就走了，那样可不行。”

    回忆录需要生动的笔触，但志愿者不能过分添枝加叶，不能编故事。他们所记录的故事必须符合当时的年代特征。于辉说，去走访的志愿者小组通常由三人以上组成，尽量做到老中青搭配、新人和熟手搭配，年长志愿者和老人有共同语言，年轻人能为老人带去新鲜话题，给予精神陪伴。志愿者根据自身特长分工合作，承担了采访、录入、整理等工作。

    帮老人回忆细节

    事情的进展并不如想象中顺利。志愿者很快发现，有的老人记忆可能出现偏差，有的老人“车轱辘话”反复说。老人的日记、当年的工作汇报等，也成了志愿者的素材。

    志愿者刘昕今年68岁，退休前是党校教师。包括自己的母亲在内，她为六位老人撰写过回忆录。刘昕喜欢写作，也熟悉老北京的风土人情，在电梯间看到招募志愿者广告后，立马就报名。

    刘昕学过心理学，这对采访和撰写回忆录有很大助益。“写作时，我站在老人的角度想问题，揣摩他们的感受，有共情、共鸣在其中。”

    教过党史的刘昕挺“较真儿”，凡是老人讲述时涉及的重要事件时间、经过、背景，她都要从书籍和网上查找核实，纠正老人记忆上的偏差。

    在市面上，代写回忆录并排版出版，价格要上万元。在朝外街道参与项目的老年人，可以免费得到25本回忆录。回忆录格式统一，是橙色封面的平装书，以“第一人称”叙述。插页有老人精选的30张各时期照片，尾页是志愿者的感受和对老人的祝福。

    （《新京报》3.18 张璐）