余姚市，浙江省辖县级市，位于中国浙江省宁绍平原。地处长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界[1]。截至2022年末余姚市户籍人口83.09万人[2]。获批四明山省级旅游度假区，被评为浙江省“十佳旅游休闲城市”和“中国优秀旅游城市”，10次荣获中国最具幸福感城市称号，并被授予“中国城市民生成就大奖”，创建成为全国文明城市[3]。

余姚市知名学校有浙江省余姚中学等[4]。

余姚秦时置县，历史久远，素有“文献名邦”“东南名邑”等美誉，是浙江省首批历史文化名城，特别是三大文化交相辉映、远播海外。远有严子陵、王阳明、朱舜水、黄宗羲等历史名人享誉中外，近有楼适夷、蒋梦麟等文化名人誉满四海。2021年位居全国县域经济基本竞争力排名第9位。余姚是浙江省“十大市场强市”，多次入选福布斯“中国大陆最佳商业城市百强”[3]。