四明山国家森林公园位于浙江省东部四明山腹地的余姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞五市区，[1]是集避暑度假、旅游观光以及会议、科教休养、健身等多功能于一体的综合型国家级森林公园，位于海拔600-900米之间，主峰金钟山海拔1018米。截至2020年8月，总面积6500公顷。[2]因其大俞山峰顶有个“四窗岩”，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，故称“四明山”。[3]

四明山国家森林公园呈东西向狭长形分布，省道浒溪线穿境而过，多低山丘陵；拥有独特的高山气候，夏季平均气温低于平原地区6-8摄氏度；有常绿阔叶林、柳杉长廊、金钱松林、柏木林、黄山松林、红枫林和各种鸟类景观等；[4]主要景点有鹁鸪岩、仰天湖、东谷湖、下坑湖、白龙潭等。[2]