红星沟沟口位于黄龙机场北侧，至红星海子约24公里，沟口海拔3500米，红星沟垭口海拔约4600米，红星海子海拔4200。

此三条沟可以穿越。长海子需翻阅长海子垭口（海拔约4200米）距离约10公里，可到达阿翁沟草海。草海至红星海子约15公里。从阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙或者九寨沟。

七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开，灿若云霞。10月满山黄金，璀璨夺目。

七藏沟线路攻略

1号线

全程40公里徒步骑马穿越.尕咪寺露营点.鱼海子露营点.红星海.尕咪寺出沟，全程40公里.行程【三天时间】

第1天：全程12公里，尕米寺露营点出发——下午到鱼海子露营点。

第2天：全程16公里，经过草海直达红心海——下午返回鱼海子。 全程轻装

第3天：全程12公里，鱼海子露营点出发——下午到达尕米寺。

注意：七藏沟，方圆50公里都是荒无人烟的境地，没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友不可贸然前往。沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾，更不可以在海子里钓鱼。

2号线

全程52公里徒步骑马穿越.卡卡沟.长海露营点.鱼海子.红星海.尕咪寺出沟.全程52公里【行程4天时间】

第1天：全程16公里，卡卡沟露营点出发——下午到长海露营点。

第2天：全程8公里，长海露营点出发——下午到鱼海子。（翻越4200米的垭口）

第3天：全程16公里，经过草海直达红

心海——下午返回鱼海子。 全程轻装

第4天：全程12公里，鱼海子露营点出发——下午到达尕米寺。

3号线

全程56公里徒步骑马穿越.卡卡沟.长海【翻4200米垭口】鱼海.红星海.翡翠海.塔子沟出沟，全程56公里【行程5天时间】

第1天：全程16公里，卡卡沟露营点出发——下午到长海露营点。

第2天：全程8公里，长海露营点出发——下午到鱼海子。（翻越4200米的垭口）

第3天：全程16公里，经过草海直达红心海——下午到达红心海露营点。

线路建议

常走走看看

路线一：可以从川主寺包车入尕米寺，从卡卡沟进沟，经草坝子、长海、鱼海子到草海、红星海子，再返回草海、鱼海子从另一条沟，即阿翁沟出沟。

路线二：从阿翁沟入沟从卡卡沟出沟，即反向徒步，两条路线差别在于第一条线路前期较辛苦，但越往后艰苦程度相对来说越低。喜欢先甜后苦的队伍可以选第二条。个人建议走这线路一比较合适，这样体力可以在行进过程中慢慢地、逐渐地得到恢复，有利于长假之后及时调整到正常的工作状态。

路线三：难度最大的路线，从卡卡沟或阿翁沟入沟，视个人爱好而定，从卡卡沟入沟可看到长海，从阿翁沟入沟可以看到典型的四川秋季的风景。此线路同样经鱼海子、红星海子，但游完红星海子后在红星岩下分路，住九黄机场方向行进，途中会翻越5000米左右的垭口，但据当地人说是此线路后半部的风景是最漂亮的，所谓无限风光在险峰嘛，可惜没有机会往险峰走过。

包车到达川主寺,整个过程考虑全程徒步，三人或者两人一匹马，这样可以不负重。同时实在有什么意外可以部分人骑马。（由于不是每人一匹马所以这个价格需要根据实际人数来交涉）

成都出发路线如何安排

01七藏沟6日游

路线展示

第一天：成都—都江堰---汶川---茂县---松潘—卡卡沟 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：卡卡沟－骑马－长海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：长海---垭口---废牛棚---鱼海子 住宿：野外露营（住帐蓬）

第四天：鱼海子---草海---红星海---翡翠海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第五天：翡翠海---踏查子---机场---长沟---上磨 住宿：野外露营（住帐蓬）

第六天：上磨—松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯 难度：基本没有 辛苦：比较辛苦

02二道海景区2日游

路线展示

第一天：松潘－窑沟村寨－窑沟山梁－上寨－二道海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：二道海--上寨—中寨—窑沟山—松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯 难度：基本没有 辛苦：比较辛苦

03牟尼沟矿泉水2日游

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第一天：松潘－窑沟山－牟尼沟－中寨－包作－矿泉水 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：矿泉水－包作－牟尼沟－窑沟山－松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：比较辛苦

04松潘雪宝顶3日游

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第一天：松潘—上泥巴---二沟---上腊咪----寺院 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：三涧口---上腊咪村---雪山寺---BC---褡裢海---返回三涧口 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：三涧口---羊嘶顶---大寨乡---上泥巴寺---松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：比较辛苦

05牟尼沟二道海景区三日游

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第一天：松潘—西岷沟—牟尼沟峡谷—二道海景区 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：二道海—翻越“大阴林”山—月亮湖—干海子—野鸭海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：野鸭海—翻越包座寺山—松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：一般

06松潘垮石崖、五道海无人区穿越3日游

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第一天：松 潘—垮石崖 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：垮石崖-戎堰子-五道海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：五道海-垮石崖-大沟-松潘0837客栈

备注住宿：两晚帐蓬营地住宿 用餐：二早三正餐（早餐稀饭、大饼、小菜；中餐马茶、酥油、糌粑、大饼、菜蔬；晚餐米饭、炒菜） 导游：松潘本地专业向导游服务 保险：旅游人身意外险

07牟尼沟、二道海、矿泉水4日游

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第一天：松潘－窑沟村寨－窑沟山梁－上寨－二道海 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：二道海－上寨－中寨－矿泉水景区 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：矿泉水－扎嘎瀑布－矿泉水－包作

第四天：包作－中寨－窑沟山－松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：一般

08松潘古城、三道河牧场、尕里台四日游

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第一天：松潘—翻越窑沟山—经过中寨—三道河 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：三道河—4200米哲保山—尕里台 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：尕里台大草原—返回三道河的“丈磨经” 住宿：野外露营（住帐蓬）

第四天：三道河的“丈磨经”—松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：一般

09花海子、绿海子七日游

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第一天：松潘—乘车前往大姓乡—木石村寨—夜宿大马场牛棚 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：大马场牛棚—骑马翻越海拔（4555M）的高山崖口—夜宿花海子岩窝 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：花海子岩窝—花海子—夜宿花海子岩窝 住宿：野外露营（住帐蓬）

第四天：花海子岩窝—绿海子—较场坝—夜宿杜鹃坪 住宿：野外露营（住帐蓬）

第五天：杜鹃坪—广草坪—夜宿将军岩 住宿：野外露营（住帐蓬）

第六天：将军岩—高山堡—夜宿半途或虎牙 住宿：野外露营（住帐蓬）

第七天：虎牙休息半天后—返回

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：一般

10穿越时间的轨迹5日游

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第一天：松潘骑马或者徒步――矿泉水景区（岩窝海子、野鸭湖、干海子、矿泉水） 住宿：野外露营（住帐蓬）

第二天：矿泉水――扎嘎瀑布 住宿：野外露营（住帐蓬）

第三天：扎嘎瀑布骑马或者徒步――石林（游览石林） 住宿：野外露营（住帐蓬）

第四天：扎嘎石林—西格堡沟游览 住宿：野外露营（住帐蓬）

第五天：西格堡―石坝子沟—返回松潘0837客栈

备注：服务生活：5种以上蔬菜，肉食（猪肉），配备（鸡蛋），一人均为这样服务。接待人数最低1人 最高可以N多人；野外住宿：户外帐篷、军用帐篷、民族帐篷、睡袋（厚实、－10度）、铺毛毡和绒毯；难度：基本没有 辛苦：一般

七藏沟

到底有多美

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