经常吃阿胶有什么好处 |
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美容养颜 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 可改善体内钙平衡 坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。 增强体质 经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。 调经安胎 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。 缓延衰老 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。 阿胶的使用禁忌 1、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。 3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。 4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。 5、药品性状改变时禁止服用。 6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用; 7、儿童须在成人监护下使用; 8、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。
结语:在生活中,很多女性朋友都会经常食用阿胶,来起到补血养颜、延缓衰老的作用。而且阿胶能补血养血,美容养颜,还能增强体质,延缓衰老等作用哦。以上就是小编介绍关于食用阿胶的好处,大家可以试一试哦。返回搜狐,查看更多 |
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