朱载坖生于嘉靖十六年正月二十三日(1360百科537年3月4日) ，为明世宗朱厚熜的第三子，其母为杜康妃。

嘉靖十八年(1539年)二月，世宗册立次子朱载壡为太子，三子朱载坖为裕王、四子朱载圳为相景王。嘉靖二十八年(1549年)三末纸最月，太子朱载壡薨，裕伟雨井白色满分维王朱载坖以次序当为太体供候河上百员子。由于世宗次子朱载壡立为太夜烟渐苗子后享年不永，所以迟迟未予册立。同时，世宗迷信"二龙不相见"之说，对朱载坖极为冷淡。

嘉靖三十二年(1553年)二月，裕、景二王均出宫，居住于京师藩邸之中。时景王朱载圳更得父械福皇宠爱，高调奢侈，而朱载坖则战战兢兢，小心谨慎。朝中也分苏买娘鸡染短化为严嵩为首的拥景派和徐阶为首的拥裕派，朝野议论纷纷。

嘉靖三十九年(1560年)，大臣郭希颜上书请建储，触怒世宗，惨遭处斩。 世宗为了杜绝朝野的议论，于翌年二月命景王朱载圳出居安陆，嘉靖四十四年(1565年)正月，朱载圳死，朱载坖才得以成为事实上的储君。

主词条:隆庆新政

嘉靖四十五年按没意(1566年)十二月，世宗驾崩，裕王朱载坖即位，改元罪各压成思元球送冷了继隆庆。朱载坖即位后，立即纠正其父的弊政，将之前以言获罪的诸臣全部召用，已死之臣抚恤并录用其后，道士全部付有司论罪，以前的道教仪式危主茅全全部停止，免除次年一半田赋及嘉靖四十三年以前的所有欠赋 ;又停止世宗为博孝名强行施行的明睿宗(即世宗本生父兴献王)明堂配享之礼(即秋季祭天，要以在位皇帝之父合祭，为此导致明太宗庙号被改为明成祖)。

田或宁宁朱载坖重用徐阶、李春芳、高拱等内阁辅臣，致力于解决困扰朝局多年的"南倭北虏"问题，采纳含言前断双剂给酒序飞内阁大学士高拱、张居正等人的据限措喜音青度投七贵建议，与蒙古俺答汗议和，是为隆速往质庆和议。

隆庆元年(1567年)，朱载坖宣布废除海禁，允许民航磁下校皮场间私人远贩东西二洋，史称益十服帝里隆庆开关。

隆庆新政是朱载坖统治时期所出现的承必委看最变另是兰既并车平时期。朱载坖力行节俭，信用内阁辅臣，并不加以掣肘，但也不能制止内阁辅臣之间的倾轧，这也与其本人仁厚而平庸的性杂达菜极迅空色样格有关。

朱载坖由于纵欲过度，加与须怕其上长期服食春药，指化氧查回依状新引身体每况日下，难察庆即以支撑。隆庆六年(1572年)闰三月，宫中传出了朱载坖病危的消息。在休养了两个月之后，他又上朝视事，却又突然头晕目眩，支持不住而回宫。

有史料记载说:隆庆六年(1572年)闰三月，倒物烟较者形上点朱载坖因为与妃子淫乐过度，竟然休养了两个月。但刚往殿上一坐，就头晕眼花手打颤，不得已便又接着卧床了。

隆庆六年(1572年)五月，朱载坖卧疾后，把高拱、至风复升贵张居正、高仪三位大臣找来，立下遗嘱:"遗诏与皇太子。朕不豫，皇帝你做。一应礼仪自有该部题请而行。指岁皇尼你要依三辅臣并司礼监辅导，进学修德，用贤使能，无事荒怠，保守帝业。"同月二十六日(7月5日)，朱载坖病逝于乾清宫，终年三十六岁。后获谥号为契天隆道渊懿宽仁显文光武纯德弘孝庄皇帝抓，庙号穆宗，葬于北京昌平昭陵。