一般来讲，慢性咽炎全身症状不明显，以局部症状为主，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛，由于咽后壁常有比较粘稠的分泌物刺激，常在早起时出现比较频繁的刺激性咳嗽伴有恶心，咳嗽时常伴干咳，长期咳嗽可以使症状加重，有的患者可伴有吞咽疼痛感，有时粘膜可以出血，患者可以咳出带血的分泌物，对人的心理和健康造成极大危害。

导致咽炎的原因

一、多因急性咽炎调理不当、反复发作或邻近组织的慢性炎症所致；二、经常熬夜，会导致肺肾阴虚，进而虚火上炎，便引起了咽炎；三、因感冒后余邪残留，伤津耗液，使咽喉失于濡养；四、过度用嗓用嗓不当，耗气伤阴，损及咽喉脉络而致。

慢性咽炎虽然病症在咽喉，其实与肺、肾有关，且病机主要是“本虚标实”。即喉咙虽表现为“实证”，本虚多为脾肾阳虚或肺肾阴虚。所以从中医来看，慢性咽炎患者有六七成体质是偏寒的，因此说他们喉咙表现出的“火”，其实是“虚火”。

现实生活中，慢性咽炎引起喉咙的痛痒反应，常表现为咽部有异物感或干燥灼热感，咽痒欲咳，痰涎黏稠不易咳出等，因此，很多人误认为这是热气上火，常饮凉茶下火，但这火其实是“虚火”，该如何浇灭？

虚火不宜凉茶灭

摆脱虚寒喝淡盐水

多数咽炎患者体质偏寒，虚火并不适宜用凉茶来灭，凉茶多选用寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。因此建议在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，可坚持晨起喝一杯淡盐水：

一、通过膏滋彻底改善虚寒体质；

二、盐是咸的，入肾，淡盐水引火下行；

三、局部杀菌消炎。

此外，要少食冷饮、力戒烟酒，勿过劳。

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