喝醉的人群第二天可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、及时就医的方式醒酒。建议生活中适量饮酒，避免一次性饮酒过量。

1、多喝水：喝醉酒的人建议第二天适当多喝温开水、蜂蜜水、果汁、牛奶等饮品，可以促进血液循环，增加机体代谢，从而达到醒酒的目的。

2、适当运动：喝醉酒的人第二天在意识清醒的状态下可以进行适当运动，比如慢跑、快走等，可以加快身体代谢、促进血液循环，有利于醒酒。

3、饮食调整：同时建议进食清淡、易消化的食物，避免吃辣椒、生姜、雪糕等辛辣、生冷的食物，以减少对胃肠道的刺激。

4、药物治疗：也可以在医生的指导下使用盐酸纳洛酮舌下片、铝碳酸镁片等，盐酸纳洛酮舌下片可与阿片受体后会刺激交感神经并释放儿茶酚胺，从而起到解酒的作用，铝碳酸镁片可以保护胃黏膜，缓解酒精对胃黏膜的刺激。

5、及时就医：如果喝醉酒的人第二天出现昏迷的情况，建议家属及时前往医院急诊科就诊，及时进行抢救治疗。

如果出现醉酒的情况，建议睡觉时将头偏向一侧，以免出现呕吐物误吸的情况。另外喝酒时不要喝茶，以免增加肾脏负担，损害肾脏功能。