夏季喝菊花茶有这4个常见功效 |
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夏季喝菊花茶有这4个常见功效
2018-05-22 10:25来源:99健康网 导语 菊花茶在夏天是比较常见的养生茶饮,那么夏季喝菊花茶有哪些功效与作用呢?今天不如就跟着小编一起来了解下吧。夏季喝菊花茶有这4个常见功效 1、清肝明目 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,还能清咽利嗓,远离咽喉不适。 2、治风热感冒 主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用,有理气调中、燥湿化痰的功效。 3、降血压、抗癌 菊花具有降血压、消除癌细胞的作用,长期饮用能降低胆固醇,预防流行性结膜炎。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 4、清热润肺、利咽开音 菊花可养肝明目、补肾滋阴,清心去热,消暑除烦,具有疏散风热、清热降火之功效。清心去热、清热降火、补肾滋阴、柔和甘爽,润喉、护嗓、养声,远离咽部不适和上火长痘。 喝菊花茶的注意事项 1、脾胃虚寒最好少喝 用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。 2、茶里加冰糖也要注意 喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。 3、应选小且颜色泛黄的菊花 菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。 不宜喝菊花茶的人群有哪些 1、孕妇 菊花性寒,孕妇最好不要喝。 2、糖尿病人 糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。 3、过敏体质的人 临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。 4、阳虚体质的人 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。 5、低血压者 因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象。 (责任编辑:吴紫蝶) 上一篇:夏季空调病高发 药茶能解决这个问题 下一篇:上班族想减肥?中医教你自制刮油茶 标签阅读:菊花茶饮菊花茶 相关资讯 药酒不是人人都适合 喝药酒需要注意什么 夏季宝宝吹空调 要注意这六点 夏季防暑季 疫情期间出门聚餐注意什么 夏季宝宝腹泻原因不同 大便症状不同 夏季吃瓜好季节 6月丝瓜清热止咳明目 体内湿气重很伤阳气 中医教你快速祛湿 高温天气离不开空调 中医教你这样吹空调不生病 三伏天如何预防中暑 中医教你要这样做 药膳食疗 体质养生 中医穴位 养生百科 中医常识 养生视频![]() 中国人吃掉全球91%榴莲 过去两年进口了 想要养肝喝什么茶好 十大养肝排毒茶 酸梅汤的成分有哪些 孕妇可以喝酸梅汤 酸梅汤如何自制 酸梅汤做法与配方![]() 常喝酸梅汤的好处 酸梅汤的功效与作用 女生去中医馆买酸梅汤被医师教育 是药 决明子可以减肥吗 决明子的功效与作用 喝菊花茶有什么好处 菊花茶的主要功效![]() 鸽子搭配什么煲汤好 鸽子汤做法大全 蒲公英哪些部位能吃 蒲公英的正确吃法 猪肝三鲜汤怎么做 制作美味猪肝三鲜汤 猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤三种家常做法![]() 中药三仁汤的配方和主治 脾胃湿热的千 哪三种人不能吃茯苓 如何吃茯苓 吃花椒能治什么病 下面十三种可多吃 吃小龙虾中毒的症状 恶心呕吐、腹痛腹![]() 气虚体质如何调理 湿热症的表现,胃肠不适、发热和口干、 湿热体质应避免的三种茶:舒缓调理从饮 湿热体质的人怎么调理身体好呢![]() 什么是温热体质 湿热体质的人怎么调理 湿热体质的人怎么调理身体 血瘀体质怎么办 试试下面这些调理方法 痰湿体质如何调理 试试下面这些中草药![]() 痰湿体质:了解、调理与预防 阴虚体质有哪些危害 要如何调理 什么体质的女生容易痛经 气虚血瘀如何改善 适宜的事物有哪些![]() 阴虚体质是怎么回事 女人阴虚会不孕吗 阴虚和阳虚有什么区别 什么是特禀体质 特禀体质的调理方法 什么是血瘀体质 血瘀体质如何调理![]() 百会穴在哪里 中医百会穴的养生作用 三阴交的位置 三阴交主治与功效 足三里穴位的具体准确位置图示 常按三阴交穴的好处 按摩三阴交穴的方![]() 三阴交穴的位置在哪 三阴交穴的功效与 三阴交穴的准确位置图片和功效 按摩三阴交穴的好处 按三阴很疼还能再 三阴交在哪里 三阴交的取穴方法![]() 每天按摩三阴交穴的好处:舒缓身心 促 每天按摩三阴交穴的好处有哪些 什么是三阴 三阴的准确位置图片和功效 命门在哪个位置 命门的准确位置图![]() 什么是内关 内关的准确位置图 三阴交穴的准确位置图 三阴交穴的作用 气冲穴在哪个位置 按摩气冲穴的好处 涌泉穴在哪个位置 涌泉穴有什么作用![]() 什么是微笑抑郁症 微笑抑郁症的表现 肾之养护 饮食调理助您健康养肾 食用三七粉的注意事项 晚上锻炼再睡觉会胖吗![]() 男性如何养生 下面这些建议收藏好 为什么会长白发 长白发的原因 湿气重对身体的四种影响 如何预防湿气 缺钙吃什么好 推荐下面这些补钙食物![]() 吃什么食物能长寿 推荐四类食物 长寿老人都有哪些特点 下面这些值得借 什么时候吃甜食最好 过度吃甜食会损伤 夏季出汗多如何保健身体 这些技巧有助![]() 经常喝冷饮危害大 夏季如何喝冷饮不伤 夏季经常打赤脚危害多 为了健康人们不 芒种节气养生有什么技巧 3个养生技巧必 肾脏不好都是坏习惯惹的祸 请尽早纠正![]() 气虚的十大症状 中医缓解气虚症状的方 泡脚出了一身汗说明了什么?正常的生理 泡脚放盐起什么作用 如何泡脚放盐 泡脚一般泡多久最好?深入了解最佳泡脚![]() 气血不足的10个常见征兆 瑞幸回应喝茅台联名咖啡能否开车 驾驶 脾虚怎么调理最快,调整饮食习惯 什么是破伤风 破伤风潜伏期一般多久![]() 花椒的神奇:探秘其多彩功效与作用 解决落枕问题:预防与缓解方法 了解气血不足症状,预防养生更重要 罗汉果泡水喝的功效与作用![]() 血热的调理:保持内外平衡,恢复身体和 奇经八脉:中医经络系统的奥秘 气血不足的10个常见征兆 气血不去的调 气血不足的症状有哪些 气血不足如何调 健康小工具 |
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