【一点点热量测评】附低卡点单攻略✅减脂必备🌈爱喝一点点的姐妹看过来🤩今天给大家整理了一期🔥一点点奶茶热量全测评➕低卡点单攻略✅还原真实热量㊙️减脂姐妹必备！喜欢的宝宝可以收藏哦~🌟 每个奶茶的卡路里都在👆⭕️附低卡点单攻略👇：1⃣ 纯抹茶：加冰淇淋+不另外加糖 132大卡2⃣ 翡翠柠檬：加茶冻+去糖 56大卡3⃣ 葡萄柚绿：加椰果+茶冻+去糖 165大卡4⃣ 四季春茶：去糖+椰果+茶冻 118大卡5⃣ 红茶拿铁：去糖+咖啡冻 177大卡6⃣ 柠檬汁：少糖+正常冰 120大卡

🌟 奶茶低卡小tips👇：✅一点点的奶茶一般都偏甜，一般点三分糖就可以了✅一般奶茶都比水果茶热量会高一些，尽量选择低糖的⭕️ 加糖热量👇 ：✅半塘：+60~80大卡✅少糖：+85~102大卡✅全糖：+120~145大卡⭕️ 加小料热量👇 ：✅仙草：50kcal✅冻冻：20kcal✅脆啵啵：40kcal✅小西米：50kcal✅椰果：40kcal✅茶冻：41kcal

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