甲鱼汤下奶，效果挺好的。这种甲鱼汤属于温补食品，在哺乳期有催乳的作用。

一、甲鱼汤下奶吗？

甲鱼可以喝汤挤奶。如果女性正在哺乳，乳汁有所减少，可以每天喝一些甲鱼汤，促进乳汁分泌。因为甲鱼太滋补了，如果产妇身体好，没有营养不良的情况，最好不要吃，以免出现缺而不补的情况。甲鱼中的蛋白质含量特别高。女性生完孩子，可以帮助身体恢复，促进母乳生成，但是不能一次吃。

二、起到催奶作用的食物？

1、肉、蛋、鱼、奶类。

如鲫鱼、鸡肉、猪蹄、排骨、豆制品等食物，富含蛋白质等物质，对增加乳汁分泌有一定的辅助作用，从而起到催乳的作用。

2、蔬菜水果类。

如丝瓜、木瓜、茭白、豌豆、猕猴桃、木瓜等。含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对哺乳期妇女有一定的催乳作用。

3、中药类。

部分中药，如通草、王不留行等，都有一定的通经活血催奶的功效，可以在医生指导下适量的加入到食物当中。

综上所述，如哺乳期的女性可以选择将食物炖成汤，烹饪时少放盐，对促进乳汁分泌可能会有更好的效果。哺乳期女性在医生指导下食用对泌乳有辅助作用的食物，以免对自己或宝宝产生其他影响。如果平时奶水不多，可以多吃鲫鱼汤、蹄花汤、鸡汤，按摩乳房帮助乳汁分泌。甲鱼汤的效用并不比牛奶多，但能消化营养。而且它性寒，不宜多用。只要正常饮食，增强深度睡眠，心情愉快，增加吸吮次数，奶水就会越来越多。