感冒真是让人受不了！头晕、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕…各种难受的症状轮番上阵，不仅影响工作，也影响生活。

感冒虽然是小病，但也不能大意，有时候小病也会变成大病，每年都有一些人因为一场感冒导致终身残疾甚至死亡。

现在正是感冒多发的季节，如果你或者你周围的人最近也感冒了，下面这3点知识，你一定要记住：

如果你只是普通感冒，一般来说，不用吃抗生素和抗病毒的药，你身体里的抗体，3-5天就能把病毒消灭！所以网上有人说“不吃药要一星期才能好，吃药只要7天就能好”。

但是有个问题：你确定你只是普通感冒吗？你能分清楚吗？

万一你感染了特殊的病毒，万一你得了细菌性肺炎，万一你中了新冠病毒呢？万一你的症状不只是简单的流鼻涕、头疼、喉咙疼呢？万一你拖得太久，即使好了也会留下后遗症呢？

身体是自己的，有些症状轻微、可以忍受，坚持一下还行，如果几天过去还没有好转，并且症状很严重，一定要及时去医院！

1.感冒药不能乱吃

市面上治感冒的药，大概可以分为两种：单一成分的单方药，和多种有效成分的复方药。其中，复方药占了大多数。

发高烧，可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物来退烧，但两种药不能同时吃；流鼻涕、鼻塞、头疼、有点发热，可以选择有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。

咳嗽、咳痰，可以选择含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。

2.是药三分毒，千万不要乱吃药

感冒用药，最好听医生的建议，按医生的指导买和服用；

3.感冒药不能混吃

记住！感冒了，不要一次吃好几种药，更不要自作主张加大剂量。

而且市面上治感冒的药，种类很多，成分相似或相同，作用也差不多，有些复方药，选一种就够了。

比如复方感冒灵，除了含多种中药成分外，还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。

如果几种复方药一起吃，可能会增加其中某些成分的量，造成重复用药或过量用药。严重的话，可能会损害肝、肾的功能，甚至危及生命。

感冒不难治，但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等…

①鼻塞呼吸不畅怎么办？

通鼻贴：可以用通鼻贴来帮助鼻子呼吸，另外，鼻塞很厉害，又不能吃药时，可以适当运动一下来缓解鼻塞。

推荐药物：可以用拟肾上腺素类药物，如盐酸伪麻黄碱；

②喉咙痛，非常难受怎么办？

蜂蜜：可以吃一颗润喉糖或蜂蜜（不是蜂蜜水），来缓解。

推荐药物：根据病因可以用含片类药物，如金嗓子含片，银黄含片等

以上建议只是提供一些方法和药物，具体病情最好让医生诊断，在医生的指导下用药，总之，感冒了，安全一点还是去看看医生吧~

感冒是小病，但小病不注意就可能变成大病，不要以为年轻身体好，就忽视自己的身体健康。

原标题：《感冒后千万别做这3件事，2个小妙招，缓解感冒带来的难受》

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