一些人不了解自己的职业技能和社会适应能力，不清楚自己想要什么或者根本不喜欢做什么，不能对职业定位。想要劳动的意识不高。

丧失自信型

这些人主观上没有工作的愿望，而且在现实严峻的就业形势和就业压力下，采取了逃避的方式，完全依赖父母，特别是对一些家境并不宽裕的人。

追求梦想型

他们对工作的期望值高，而市场提供的职位有限，需要等待一段时间才能找到称心如意的工作。因为个人能力与职位之间的匹配需要一定的时间，他们不得不依赖父母，客观上造成了 “啃老族”的出现。

自闭型

有些“啃老族”是独生子女，从小与社会接触太少，长大后又固步自封，不愿敞开心扉。不会与人相处，害怕社会上复杂的人际关系。通过逃避社会，达到心灵上的宁静。

对这一特殊人群，中老年人应当采取心理辅导为主的干预方案：

让子女正确认识自己，提高就业技能

让子女认识自己是参与社会竞争的基础，接触社会越多，从事的实践活动越具体，对自己的认识就越公正、客观。自负与自卑心理的产生，多是自我封闭，与外界隔绝的产物。要鼓励子女有意识地参加社会活动，时常留心社会上发生的事情，多接触和了解社会。

让子女提高心理承受力，完善适应环境的能力

可以劝导子女：遇到了困难会有许多方式可以应对与适应，采取行动直接去处理，比消极地暂时躲避要理智得多；年轻人认识问题比较偏激，如果试着换一种方式解释自己的体验和外部环境，心情就不同了；当暂时无法达到所要追求的目标时，只要不灰心，保持主动参与竞争的意识，另择目标或重选方法，具有稳定的情绪和再试一次的精神，机会终会来的。

培养子女劳动观念，家庭教育生活化

子女长大后父母要让子女自力更生，另立门户，把子女推向社会。要增强他们与人交往的能力，善于与人相处，乐于与人交流，具有与人合作的能力。培养快乐的情绪和良好的性格，教育和引导他们热爱集体、热爱生活，不要将眼光仅局限于与自己有关的事物上。

如“啃老族”思想无法转变，可以建议其到正规医院或心理辅导中心，针对此问题进行心理咨询，让专业人员协助改变他们的心态，让他们早日走上寻找工作或培训学习的道路。

文章来源：健康咨询报

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