舌头肥大代表着人体内部出现了不适的症状，舌头肥大对患者的日常生活也有着很大的影响，比如患者说话口齿不清，发音不准确，影响与他人的交流，舌头肥大也会导致患者舌头四周充满着牙齿印，虽然对身体伤害不大，但还是建议患者治疗一下，下面为大家介绍三种治疗舌头肥大的方法。

​1、药物治疗

如果患者舌头肥大是因为肾虚脾虚或者其他的内脏疾病引起的，患者可以通过服用补肾补脾之类的药来进行治疗，如果患者是因为缺乏维生素B12而引起的舌头肥大，患者可以通过补充缺乏的维生素来治疗。

2.调整饮食

如果患者舌头肥大与饮食有关，那么患者可以通过调整饮食来治疗，日常生活中，应避免吃辛辣刺激性的食物，以及一些寒凉的食物，建议患者平时饮食清淡，多喝开水，多吃温补食物如核桃、黑豆，山药，枸杞，青菜等都可以有效的改善舌头肥大的病症。

3.锻炼身体

患者还可以通过锻炼身体来改善舌头肥大的症状，舌头肥大多与患者体虚有关系，患者应加强身体的锻炼，提高身体各项机能，利用身体的免疫力将体内毒素排出。

4.中医理疗

如果患者舌头肥大是体内湿气所致，患者可以通过拔火罐，针灸等外部理疗法来祛除体内湿气，在理疗期间，患者一定要注意清淡饮食，合理安排作息，减少熬夜，避免食用低于常温的食物以及辛辣刺激性的食物。

以上便是消除舌头肥大的三种方法，相信大家看完后也有所了解了。如发现自己舌头有肥大的迹象，应及时通过以上方法进行调理，避免因舌头肥大影响到工作以及生活，如舌头肥大是病症所导致，建议患者使用中医的方法来治疗此症状，中医的治疗方法比较温和，所以不会对患者身体造成损害。