对于牙渍和牙结石，没有哪种牙膏效果特别好的说法，去牙渍、牙结石主要是需要通过正确的刷牙方法，才能够比较好的去除。

另外，对于较大的牙结石以及较难去除的牙渍，建议患者要及时到正规医院的牙周病科，找专业的牙周科医生去进行仔细检查，必要的时候需要通过超声波洁牙或者喷砂洁牙等方式，来去除牙渍、牙结石，效果立竿见影，而且对牙齿也是一种保健。

因此，没有哪种牙膏去牙渍、牙结石效果好。在进行洁牙以后，建议患者用改良的巴氏刷牙法刷牙，这种刷牙方法能够较好的去除牙渍、牙结石。