"如果患者出现有体内孕酮略有降低的情况时，在食物上可以多吃一些玉米，小米等谷类食物。也可以多吃一些大豆，黄豆，黑豆等豆制品的食物，还要多吃一些松子，核桃，芝麻，花生等坚果类的食物。当然含有丰富的氨基酸，蛋白质的食物也是必不可少的，比如牛奶，鸡蛋，家禽肉类等等。还要尽可能多吃一些含有维生素，微量元素，以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果。但是对于孕酮明显降低的患者来说，可以在妇产科专业医生的指导下，选择一些黄体酮类药物来进行治疗。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/03/29收听(47253)

孕酮是卵巢分泌的一种激素，它可以维持人体正常月经周期。如果孕酮过低，非常容易出现月经不规则来潮，或者子宫功能性出血等情况，怀孕妇女如果出现孕酮低，会引起流产。怀孕期间足够量的孕酮可以帮助降低子宫敏感性，促进胚胎发育，如果体内孕酮过低，可以服用天然大豆异黄酮和天然维生素E来补充孕酮，也可以多吃桃子、柚子、山楂和猕猴桃等食物。但是，补充孕酮最好到医院就诊于妇产科医生，严格遵医嘱使用药物，避免补充过量，引起身体异常反应。

王劲红│哈尔滨市第一医院

2019/04/11收听(30439)

"孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中黄体分泌的一种激素，调节女性的内分泌，女性孕酮低容易导致流产，所以一定要引起注意。孕酮低的孕妇应在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理，黄豆中维生素B含量丰富，有稳定情绪、助睡眠的作用。重要的是黄豆中含有大豆异黄酮，有促进孕酮值升高的作用。可以将芹菜、金针菇加水适量煎煮，芹菜中含有孕酮，这样吃既有营养又补充了孕酮。吃新鲜的水果也有助于改善孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果，都可以帮助女性补充维生素，使孕酮低的情况得到改善。"

王刚│河北省中医院

2018/08/06收听(34757)

"在饮食方面女性可以适当吃黄豆、蜂王浆、芹菜等，有助于提高体内的孕酮水平，另外猕猴桃、柚子中含有较多的维生素，也会有助于提高体内的孕酮水平。女性在怀孕后如果是出现孕酮低的情况，不仅是通过食物来加以补充，重要的还需要通过药物补充，能够较快的提高体内的孕酮水平，例如可以口服地屈孕酮、黄体酮软胶囊，或者是肌肉注射黄体酮针等。如果是在怀孕早期，女性体内孕激素水平低，很容易会导致出现先兆流产，或者是胚胎停育的情况，因此女性需要定期的检测孕酮的水平和HCG、妇科B超的情况，观察早期胚胎的着床以及生长发育。"

石晶│黑龙江省中医院

2020/05/31收听(24429)

"如果孕酮低，可以多吃豆制品，有利于补充孕酮。豆制品中含有大豆异黄酮和维生素E，有利于调理体内内分泌。如果怀孕以后出现孕酮低的情况，先要检查是否为宫外孕，如果排除宫外孕，孕酮低可以在医生的指导下服用孕激素的药物，进行保胎治疗。在怀孕早期，如果人绒毛膜促性腺激素水平翻倍正常，即使是孕酮稍微偏低，对怀孕也没有严重的影响。如果孕酮低的比较明显，有可能是黄体功能不足，可以用孕激素的药物保胎。保胎期间注意休息，定期抽血复查孕酮。保持心情舒畅，避免生冷、寒凉、刺激性食物，做到少吃多餐，保持大便通畅。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/24收听(32156)

"含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的食物，是可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮的。还可以适当的吃含有果胶，还有膳食纤维丰富的食物，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度的波动。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬油精、生物类黄体酮素，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁的吸收提振精神。姜有助于增进食欲，促进新陈代谢，保暖身体，是最佳的温热食品。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/08/20收听(12642)

一般来说，没有食物可以提高孕酮。豆制品含有植物雌激素，可以一定程度上提高雌激素，但不会提高孕激素。所以，如果想提高孕酮水平需要补充药物，一般多选择地屈孕酮或者黄体酮胶囊等孕激素制剂服用，也可以肌注黄体酮针。当然目前肌注黄体酮针非常少见，因为口服药物疗效与肌注基本没有区别。早孕期如果检查孕激素下降，是补充孕激素的最常见指征。有时孕激素与雌激素配伍做人工周期，治疗月经不调。

赵晓东│北京医院

2020/04/22收听(27223)

"怀孕初期有的病人可能表现为就是孕酮低，如果做化验孕酮低，建议多补充大豆异黄酮及维生素E。一般新鲜的水果、蔬菜可提高孕酮，新鲜的水果中含有大量的维生素E可促进调节孕酮的平衡，如猕猴桃、柚子、山楂、草莓等的水果；大豆、还有果胶类的食品、膳食纤维中的食物都有助于补充大豆异黄酮；还有服用药物可提高孕酮，一般的服用地屈孕酮，还有天然的黄体酮胶囊。出现孕酮低的情况，可以在医院进行治疗，在医师的指导下口服地屈孕酮片；还有黄体酮胶囊，这是快速补充孕酮的很好的方式。一般的黄体酮我们要口服100㎎-150㎎，一天两次口服。口服以后要定期的复查，定期复查孕酮值，建议孕妇口服孕酮的时候，要定期做B超观察孕囊大小，还有胎儿胎动等的情况；还要看孕妇口服期间有什么不舒服，如果出现了孕妇阴道的出血，还有腹痛要定期的检查。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

郭晋芳│洪洞县医疗集团中医医院

2018/06/25收听(33499)

"孕酮就是通常所说的黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，维持妊娠所必需的成分之一。在怀孕过程当中，如果孕妇的孕酮低，有可能会导致自然流产。如果在临床上遇见孕酮低时，可以有以下几个方法来治疗，通过饮食，饮食上可以多吃一点含有天然黄体酮的食物，比如大豆这类黄体酮含量还是比较多，但是不能单独只在食物中获取，因为食物中黄体酮含量比较低。另外可以用药物来补充黄体酮。药补黄体酮临床常用于先兆性流产、习惯性流产、闭经、闭经原因反应性诊断等，这也是治疗提高孕酮的一个方法。"

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/21收听(41082)

怎么提高孕酮：一、多补充大豆异黄酮以及维生素E，怀孕后如果出现孕酮低的情况，一定要格外注意调理，为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。二、多吃新鲜水果提高孕酮，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足，便可以促进调节孕酮的平衡，常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常水平。所以建议孕妇可以多食用水果，采用科学的办法补充孕酮。

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/09收听(30415)

"孕酮在妊娠期间的作用十分重要，不仅有利于胚胎的着床，还会使妊娠子宫肌肉松弛，使其对外界刺激的反应能力减弱，以及降低子宫对缩宫素的敏感性，从而有利于胎儿在子宫内的生长发育。孕激素的缺乏会引起先兆流产，孕早期一定要定期检测早孕三项监测胚胎的发育情况。补充孕酮之前一定要弄清楚孕妇是否缺乏孕激素，切不可随意使用，补充孕酮可以通过饮食以及药物来调节，大豆、黑豆以及膳食纤维食物等均可以在一定程度上补充孕酮；常用的药物为口服地屈孕酮或者肌注黄体酮。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/09/05收听(41756)

含有孕酮的食物较多，其中主要指的是豆制品，如豆腐、豆芽等，类似的这种豆制品中含有大豆异黄酮比较...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/04/19播放(37626)

"孕酮另外的名称叫做黄体酮，是对女性月经周期、妊娠，还有其他动物的胚胎有影响一种类固醇。孕酮的检查主要是了解黄体的功能和看卵巢有没有排卵。孕酮在不同的时期是不一样的，所以在不同的时期可能测出来的结果，参考范围也不一样。因为孕酮和生育有非常密切的关系，如果在怀孕初期出现孕酮低的情况，应该及时到医院接受治疗，这样才可以有效的改善情况，也可以有助于保胎。如果是由于黄体功能不全导致分泌孕酮量不够，可以采取补充黄体酮的方法来治疗，或者由于是卵巢早衰引发的孕酮低的情况，可以根据女性的具体情况来给予激素替代治疗。"

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/11收听(22297)

提高孕酮的中药以补肾安胎的中药为主，常见的药物如川断、杜仲、桑寄生、菟丝子。另外还有清热安胎的中药如黄芩，中药提高孕酮时，单味药物的作用不如成方的药物作用来的力度强，可以选用寿胎丸、胎元饮等方药进行提高孕酮。常用的寿胎丸可以治疗孕酮水平低以及孕后有阴道流血并伴有妊娠期腰酸、腿软、腹痛下坠等症状，常用药物如桑寄生、川断加党参、白术等。孕酮水平低同时伴有妊娠期阴道少量流血、下腹下坠、疼痛、神疲乏力等，可以选用胎元饮，常用的药物如人参、白术、当归、熟地、杜仲、陈皮等。

陈婕│江苏省中医院

2019/11/21收听(22824)

"如果女性由于黄体功能不全导致分泌的孕酮量不够，可以采取补充黄体酮的方法进行治疗；或者由于卵巢早衰引发的孕酮低，可以根据女性的具体情况，给予激素替代治疗。另外，也可以通过饮食来调理，需要多食用一些含有大豆异黄酮和天然维生素E的食物，一些豆类制品当中就含有丰富的植物性雌激素，可以帮助女性来调节体内的激素平衡。女性黄体酮低会导致月经量的减少，以及怀孕后容易发生流产，所以应该引起重视，积极进行调理。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/19收听(9133)

"黄体酮本身就是一种孕激素，在应用黄体酮之后会提高体内孕酮的水平，一般情况下根据女性不同的异常状况黄体酮会起到不同的作用。如果是由于卵巢功能异常而引起的异常子宫出血，此时可以应用黄体酮，使子宫内膜由增生状态转化为比较充分的分泌状态，从而调整月经周期。如果女性是为了维持黄体的功能以及后续的胚胎稳定的作用，在此时也可以应用黄体酮来提高妊娠黄体的功能，以维持胚胎的稳定性，所以黄体酮可以通过提高体内孕激素的水平而达到其相应的作用。"

胡颜霞│郑州人民医院

2020/05/14收听(18244)

"孕妇怀孕后孕酮值比较低想要提高孕酮值，有以下几种方法：1、可以服用黄体酮胶囊，或是肌肉注射黄体酮注射液来补充；2、可以通过饮食的方法来提高体内的孕酮值，比如多吃豆类的食物，也可以多吃燕麦；3、可以多吃含有膳食纤维、果胶比较丰富的水果，也可以起到补充孕酮的作用，比如草莓、猕猴桃、柚子、桃子等；4、除药物和饮食以外，患者还需要多注意休息，不可以熬夜。如果是怀孕期的女性出现孕酮低，还要注意不可以做重体力劳动以及过度劳累，否则就极有可能会导致阴道出血和流产的现象出现，一旦发现有阴道出血的现象时，就应该即刻到医院进行治疗。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/15收听(14015)

备孕期间女性孕酮偏低，有可能是内分泌紊乱引起的，一定要找出原因对症用药，如果备孕期间孕酮偏低，容易引起月经不调，怀孕期间容易发生先兆流产的症状，如果进行激素水平检查发现体内孕酮偏低，一般是内分泌紊乱引起的，所以要把内分泌紊乱的问题治疗好。孕酮可以通过补充孕激素的方法进行改善，可以服用黄体酮或地屈孕酮，因为孕酮是女性体内非常重要的孕激素，但激素类药物使用过程中，可能引起子宫内膜变化，所以要在医生的指导下，要按时、按量服用药物，避免药物使用不正确，引起不规则出血情况的发生，平时饮食方面可以多吃一些豆类食物，比如豆腐、豆浆以及豆奶等。

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/30收听(5590)

"孕酮低吃药能提高，补充黄体酮就可以提高孕酮水平，例如口服地屈孕酮或者黄体酮胶囊等，可以提高孕酮。但是如果孕酮特别低时，尤其是低于10ng\/mL时，要做B超排除异位妊娠或者是胎停育。一般孕期主要检查HCG的增长情况，孕酮水平会有波动，所以检查孕酮的意义不大，只要孕酮在10ng\/mL以上时，是能够维持妊娠的。如果孕酮过低，正常妊娠时可能因黄体功能不足而导致流产，所以孕酮低时可以吃药补充黄体酮，黄体酮提高孕酮后，一般就减少了流产的发生率。"

胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院

2019/07/03收听(30860)

其实没有因为睡觉，而影响孕酮降低或者生长这样的研究或者报告。但是可能会有医生会说，怀孕以后要多...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/28播放(43950)